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Antiguo 13-jun-2005  

que me pasa? quien soy?
el otro dia escribia porque me sentia feliz, porque me queria y me entendía, pero hoy es diferente.
Hoy he vuelto a caerme, a caerme como una **** hoja marchitada.
No puedo mas, lo he dicho mil veces pero ya no puedo mas, no me quedan fuerzas, y no quiero morir ,no quiero ser una estatua viendo como pasan y viven los demas.
No entiendo que me pasa, no entiendo porque me entra ansiedad, no entiendo porque me da miedo todos, porque me da verguenza sentir, estar con las personas que mas quiero, no entiendo porque siento tanta inseguridad hacia todas las personas maravillosas que conozco, pero incluso con la persona mas despota me sineto inutil..
No valgo porque no quiero, no rio porque no quiero, porque tengo ya tanta mierda corrompiendome el coco que no hay nada que me alivie, ni mi familia, ni mi novio, ni mi mejor amigo, ni mi casa, ni mis porros, ni mi viejecita, ni mis sueños, hoy no me vale nada, porque no puedo sentir nada, solo miedo, pavor, por mi misma, porque veo que mi vida se va pasando, que solo me queda la gente que tengo que nisiquiera mi gran sueño (viajar por el mundo) siento que nunca lo podre hacer realidad, con esta cabeza que tengo no puedo, si un dia siento una cosa, y al dia siguiente mi coco solo me juega malas pasadas,
no tengo ninguna fobia, tal vez sea solo a mi, pero **** ansiedad, noo!!1putos mis pensamientos, porque si no pensara ni me sintiera asi se que no tendria
no tengo fobia pero tengo tantos pensamientos negativos, soy tan exigente conmigo misma, pensamientos obsesivos y negativos es lo unico que dice mi sicologo que tengo, pero que pokito dice que tengo y a mi me parece que tengo mil daños interiores.
Kisiera volver a nacer, kisiera haber vivido mi niñez, mi juventud, para no exigirme tanto, para permitirme divertirme, no tener responsabilidad, pero ya no puedo, mi mente corre a 100 por horas y solo siento que voy para atras, aunque no se note, aunque tenga que disimular mi tristeza ante los demas, porque ya soy adulta, porque se que son tonterias todo lo que pasa por mi interior.
de que me valdra ir al sicologo si cuantito deje de ir se olvidaran todas sus frases, yvolvere a pensar mal de mi misma, a exigirme lo que nadie nunca ha hecho conmigo.
kisiera no exigirmer, quisiera no herirme, quisiera ser frente a mis paranoyas, pero no tengo fuerz<as, y la ansiedad me tiene el corazon en un puño, las manos meciendosed rapidamente, suspirando sin ser de amor, la cabeza comprimia,
no tengo fuerzas, no tengo fuerzas, ni siquiera para mi fasmila, pa mis amigos que si que necesitan de verdad cariño y proteccion,
siento que puedo perder a mi novio, siento que me morria entonces, pero no se demostrarle ,darle todo mi amor, porque me duele todo, porque la inseguridad es asesina, porque se va a cansar de mi, nadie merece a alguien como yo, que solo sabe pensar mal en si misma, que nada de lo que hago me vale la pena,
ayy mi amor, que desearia cambiar, desearia ser todo lo feliz que puedo , y demostrarlo, darlo,
dioss santo, cuanto mal tengo, cuanta mierda, y solo siento que no debo de pensar mas,
me he desahogado, y solo al final he visto que no tengosolucion,
toda mi vida sufirdo sin razon, masoquismo puro y duro.
gracias tambien a ustedes por aguantarme, si me leeis, lo siento mucho
 
Antiguo 13-jun-2005  

por lo menos tu tienes una pareja y tienes gente que te quiere .... no seas tan negativa y no perderas a tu novio , todo depende de ti .... yo estoy = solo q soy mas joven no tengo novia y mi familia ya eta arta de mi solo me apollan unos amigos .... !! no disfrutas cn los porros??? pues mandamelos ami por correo todos xD q yo si q disfruto , la pena esq no se liarmelos jajaja . va ay q intentar no ser tan negativo y intentar acer aquello q te guste , porq no vas a poder realizar tus sueños?
si tienes a tu novio seguro q a el le apetece viajar cn tigo
 
Antiguo 13-jun-2005  

no sé,

pfff,

q complicado es todo,

quizás haya que volver a encoentrar el sutrato esencial, revolcarnos en el barro y comer arena y saber quienes somos y valorar lo mínimo.
 
Antiguo 13-jun-2005  

Si ves que no puedes más haz una cosa: olvídate de ello, no pienses en esas cosas, evádete. Busca algun hobby o lo que sea que te haga evadir de eso y te haga estar concentrada en lo que haces, en el presente, en lugar de comerte la olla con locuras.
De verdad. Hazlo. Evádete siempre que puedas de ese rollo porque eso es el problema, esos pensamientos. Ya verás como con el tiempo aprenderás que precisamente la solución está en huir de ellos en cuanto se te presenten. Y con el tiempo irás cogiendo práctica con la técnica del "escape" o del "salirse por la tangente" de esos pensamientos patógenos.
Cuando no estás en ese estado de "huracán mental", es cuando puedes ser racional y [email protected], y es entonces cuando puedes verlo todo claro. La claridad es lo que hace que estemos en paz con nosotros mismos y con el mundo, mientras que los pensamientos irracionales, obsesivos, maniáticos, obscuros y confusos son los que nos hacen infelices y nos vuelven locos.
Como dice una canción: yo no necesito demasiado de nada, sólo necesito poder respirar...
 
Antiguo 13-jun-2005  

Cita:
Iniciado por Esquerp
Si ves que no puedes más haz una cosa: olvídate de ello, no pienses en esas cosas, evádete. Busca algun hobby o lo que sea que te haga evadir de eso y te haga estar concentrada en lo que haces, en el presente, en lugar de comerte la olla con locuras.
De verdad. Hazlo. Evádete siempre que puedas de ese rollo porque eso es el problema, esos pensamientos. Ya verás como con el tiempo aprenderás que precisamente la solución está en huir de ellos en cuanto se te presenten. Y con el tiempo irás cogiendo práctica con la técnica del "escape" o del "salirse por la tangente" de esos pensamientos patógenos.
Cuando no estás en ese estado de "huracán mental", es cuando puedes ser racional y [email protected], y es entonces cuando puedes verlo todo claro. La claridad es lo que hace que estemos en paz con nosotros mismos y con el mundo, mientras que los pensamientos irracionales, obsesivos, maniáticos, obscuros y confusos son los que nos hacen infelices y nos vuelven locos.
Como dice una canción: yo no necesito demasiado de nada, sólo necesito poder respirar...
jeje.. te pillo esta frase pa mi firma :P "Cuando no estás en ese estado de "huracán mental", es cuando puedes ser racional y [email protected], y es entonces cuando puedes verlo todo claro."
 
Antiguo 13-jun-2005  

¿Por qué no practicas la meditación? en un centro de yoga quiero decir.

Yo no lo he probado pero es algo que necesito, y eso que ahora mi coco está mucho mejor.

Se trata de eso, de hacer descansar al ego, ese torrente incesante de pensamientos que nos inunda y nos lleva donde le da la gana, sin fin.

Mucha gente cree que la meditación consiste en concentrarse en una sola cosa, pero no es así, por lo que me cuentan consiste en liberarse de pensamientos y conectar. Me dicen que llegas a dominar el asunto y puedes desconectar el coco a voluntad para sentir el mundo mucho más.

No tiene nada que ver con religión, comeduras de tarro o esoterismo. Hay cientos de libros sobre el tema, ahora hay un gurú que se ha puesto de moda, OSHO, en cualquier librería encontrarás sus títulos, lo que he leído me ha parecido muy honesto y fácil de entender.

A mi me suena genial y lo que cuentas también me suena, horroroso.

Ánimo.
 
Antiguo 14-jun-2005  

esta montaña rusa es muy retorcia lo q hoy te parece fatal al dia siguiente te parece hermoso.
a mi estos cambios la verdad q no me gustan ni cuando veo todo maravilloso.
 
Antiguo 14-jun-2005  

Cita:
Iniciado por carcomo
esta montaña rusa es muy retorcia lo q hoy te parece fatal al dia siguiente te parece hermoso.
a mi estos cambios la verdad q no me gustan ni cuando veo todo maravilloso.
pues sí carcomo.. .a mi no me molan las montañas rusas estas.. xro no hay otra cosa... o te bajas de la atracción o sigues en ella... yo decido kedarme :P
 
Antiguo 14-jun-2005  

yo no decido quedarme,pero dicen q no me queda mas remedio q soportar la dichosa montaña rusa.
 
Antiguo 14-jun-2005  

está noche la cama me pesaba,tenian sabor mis penas, ay que ver como mata el dolor,como mata las horas.
Sobre las 5 de la madrugada me dio un ataque, no se si de ansiedad, de angustia, que mal se pasa, coñooo... si yo quiero ser feliz
Y cuando por fin pude cojer el sueño, una pesadilla, soñaba que estaba en un sitio desconocido, oscuro, pasaban gente, gente oscura y me miraban mal, hasta que llego un viejo que empezo a correr detras mia,me queria matar...
Al final no he podido seguir durmiendo y me he levantado a las 9 de la mañana, como no tenia que pensar, me he puesto a limpiar, y me he ido a la calle, para no estar sola y aunque no tenga ganas de ver a nadie.
Se que saldre adelante, pero adelante como siempre, cayendome bien bajo, y teniendo que volver a levantar mil escalones.
No quiero ser pesimista, no queiro ser negativa...
Gracias, de verdad mil gracias por vuestros apoyos, animos y muchisisma suerte
Besos
 
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