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Antiguo 27-feb-2006  

A veces, me pregunto el por qué de las reacciones que provocan mis actos...

Todos los que leemos este foro o la gran mayoria hemos leido que es el transtorno de la personalidad por evitación y sabiendolo, hemos tomado consciencia de lo que tenemos...

Lo considero un trastorno realmente grave... pues, en mi opinión, te anulas tu mismo como persona, no disfrutas la vida, la malgastas por que así lo sientes y eso a la vez te hace sentir altos grados de frustración y desesperación.

Hay cosas que siento que soy absolutamente incapaz de explicarlas, de plasmarlas en un papel o sonido... aunque creo que inconscientemente si que lo expreso fisicamente corriendo... Sí, corriendo... Desde hace un año y medio mas o menos, cuando me curé de la ansiedad, fue como si hubiese cambiado de mentalidad, cambié muchisimo para mejor... desde entonces tengo muchisimas ganas de correr por las mañanas... y he llegado a creer que esas ganas de correr son en realidad mi desesperación y mis ganas de cambiar... creo que son las que motivan mis ganas de correr... por que corro con vitalidad, con garra y una fuerza desaforada, no paro hasta estar exausto....

Creo que a eso se le puede llamar de alguna manera, ya sean ganas de vivir, desesperacion, frustracion etc... Y vosotros direis ? que tiene eso de malo ?? no tiene nada de malo !! Lo realmente malo es la imposibilidad que siento de realizar aquello que me da miedo, o en lo que no confio lo suficiente para llevarlo a cabo.

Y sé que solo deberia dejar de pensar y hacerlo ya de una vez lo que sea que no me atrevo y que sea lo que quiera... pero es entonces cuando la palabra imposibilidad reafirma su sentido, pues imposible, es cuando veo que no soy capaz de dar ese maldito paso que me libraria de todos mis males.... Por que sé que si me atreviese a uno me atreveria a todos...... Los que hayan leido mis posts sabran que "Mi lacra" es la de comprar en alguna tienda de ropa.... Y me parece totalmente increible que una persona como yo... que trabajo y estudio, que estoy bien artito ya de que me pasen cosas, no me atreva a realizar una tarea tan "SIMPLE", la simplicidad tambien es relativa.

Sé que si me atreviese a comprar ropa yo solo, se que me atreveria a ir con mis amigos de fiesta a una disco y me daria igual estar entre montones de gente, me daria exactamente igual, se que me atreveria a gustarme sin miedos, pues me cuido, pero no voy a sitios por la apariencia que doy, así no me gusto, no me gusta que si alguien me dice feo yo no me atreva a decirle nada por la vestimenta que llevo, pues creo que no soy guapisisimo.... pero wapo si... La gente me lo dice...

Lo mismo pienso de si conociese a una persona que me apoyase incondicionalmente, estoy segurisimo de que entonces me atreveria a todo.

Es entonces cuando llego a la conclusion de que solo he sido un chico sin contemplaciones incomprendido y por ello auto marginado y auto anulado, lo que me ha llevado a estar aqui escribiendo en este foro este post improvisado que no hay por donde cogerlo...

Besos
 
Antiguo 01-mar-2006  

Cita:
Iniciado por Semz
Sé que si me atreviese a comprar ropa yo solo, se que me atreveria a ir con mis amigos de fiesta a una disco y me daria igual estar entre montones de gente, me daria exactamente igual, se que me atreveria a gustarme sin miedos, pues me cuido, pero no voy a sitios por la apariencia que doy, así no me gusto, no me gusta que si alguien me dice feo yo no me atreva a decirle nada por la vestimenta que llevo, pues creo que no soy guapisisimo.... pero wapo si... La gente me lo dice...

Lo mismo pienso de si conociese a una persona que me apoyase incondicionalmente, estoy segurisimo de que entonces me atreveria a todo.
Luego de leer esto, me da la impresión de que tu miedo a comprar ropa, es en realidad un mecanismo de defensa para no enfrentar un problema mayor. Un condicionante simple basad oen el "si tan sólo..." que quienes somos evitativos conocemos tan bien. ¿Estás seguro que de poder comprar ropa te atreverías a ir a esos lugares con tus amigos?. O tan sólo es el síntoma leve de un mal mayor.

Disculpa, no es mi intención asustarte y menos jugar al sicoanalista con vos. Es tan sólo que me ha llamado la atención ese detalle. Me parece positivo que te consideres guapo, aunque al afirmarlo necesites mencionar que las personas te lo dicen. A diferencia de otros que jamás lo diremos, por que aparte de que somos feos sabemos que cuando alguien lo mencioné es en tono de burla o por simple compasión.

Definitivamente es cierto que no hay expresión humana para explicar lo que como evitativos sentimos. Pues para quien no lo sufre, somos tan sólo cobardes o excéntricos. Sin embargo los miembros de este foro estamos concientes de lo que sentís y sino encontrás las palabras que buscas para expresarte, hacelo con aquellas que simplemente te nazcan, que a fin de cuentas las comprenderemos.
 
Antiguo 02-mar-2006  

Un mecanismo de defensa ? Pues ni lo habia pensado, pero... es muy posible, supongo que me debe dar mucho miedo tambien lo que podria hacer despues... pero es algo que ni me he planteado, ni me quiero plantear... por mi bien...

Realmente me cuesta mucho ir a una tienda de ropa... como digo... ahora mismo lo que mas me cuesta es decidirme e ir... es decir, decido el dia que voy a ir, decido que voy a ir por la mañana, decido que voy a ir a las 10:00 de la mañana y llega la hora... y sigo sentado pensando... en ir... pero no sé por que no me muevo y me cuesta mucho mucho mucho.... Siempre consigo alguna excusa...

Quizás por esto a veces he pensado que tampoco tengo ganas de salir... hace frio, viento... es incomodo... <<<<<<< EXCUSA, sé que solo es otra excusa barata... aunque muy razonable... pero si tengo frio me abrigo... no salir seria la via facil.... Y esas vias a mi no me gustan... Ademas encerrarme creo que seria lo peor que podría llegar a hacer...

Respecto a lo de considerarme guapo.... jejeje es que ultimamente me lo han dicho, prefiero considerarme guapo... mas bien majete xD que considerarme feo... pues así solo me anularia mas.... y no me conviene... Intento cuidarme, he cambiado mi corte de pelo por otro que me guta mas jeje... no sé en lo que se refiere a quererme un poquito... e aflorado un poco...

Besos
 
Antiguo 26-mar-2006  

Hola Semz!!

En primer lugar decirte que es un gran paso empezar a cuidarte y a quererte. La autoestima es algo muy importante, si te sientes a gusto contigo mismo te sentirás a gusto con el resto del mundo.

En segundo lugar.. siento decirte que yo no tengo ni idea sobre este tema del "trastorno de personalidad por evitación" así como de otros muchos de los que oigo hablar en este foro. De todos modos yo siempre intento dar mi opinión por si puede serle útil a alguien.

Yo soy una persona muy activa y muy independiente.. no tengo ninguna fobia social y no me importa hacer las cosas sola, entre ellas ir de compras.. es más, prefiero salir de compras sola e ir a mi rollo sin que nadie me esté metiendo prisa ni agobiándome. Creo que deberias intentar hacerlo y si una vez que estás en la tienda te sientes mal lo único que debes hacer es irte, pero al menos lo has intentado. De lo contrario nunca darás el paso.

Y, finalmente decirte, que si los demás dicen que eres guapo no dudes en creerlo y en sentirte bien, cuando los demás lo dicen es por algo.

Estoy aqui para lo que necesites.

Un saludo!!
 
Antiguo 27-mar-2006  

Semz

Leí tus escritos, el de "mi lacra" y este que ahora respondo. Lo que dices de "si tuviera una persona que me apoyara incondicionalmente...", sí, eso estaría muy bien.
Yo no tengo este trastorno por evitación, pero a veces experimento ansiedad delante de situaciones sociales, y alguna vez sí que me ha pasado que me siento realmente mal entrando en una tienda de ropa... es como si todos me observaran.
Lo que dijiste, de mirar la tienda por fuera, ver cómo compran.... creo que es una buena solución Podrías intentarlo. Quedarte fuera, largo rato, y solo mirar... y sería mejor aún que te acompañara alguien de confianza... tienes a alguien con quien puedas confiar??
No sé, me gustaría ayudarte, que me contarás más cosas e intercambiar experiencias. Lo que nos pasa es diferente.. yo tengo algo más parecido a la fobia social (aunque no sé si lo es del todo)... pero podríamos ayudarnos mútuamente si quieres

Besos

AMELIA
 
Respuesta


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