Les quería contar como ando últimamente.
Me siento siempre muy cansada y muy nerviosa. Siento como una ansiedad enorme por todo, por tener muchas cosas pendientes, por cosas que me traen nervios que todavía no están resueltas. Me cuesta mucho dormir, doy muchas vueltas, realmente tardo mucho porque me quedo pensando, "maquinando". Ese insomnio lo veo como causa de mi ansiedad ¿que creen? porque incluso algunas veces me acuesto cansada y tampoco logro conciliar el sueño rápido.
Quería comentar esto que siento: como que me siento exigida de muchos lados por muchas cosas, me agarra como unas ganas de "escaparme" de no levantarme de la cama, de esconderme abajo de las frazadas y no atender el teléfono. Me tensiona el teléfono, los mensajes, los emails, el facebook... como que los veo como todas formas de control, como que todo se vuelve una obligación... pareciera que tuviera la obligación de estar disponible, de ver los emails, de responder o ver algo en facebook. Me refiero a que siento que todo el mundo "exije"; hace unos días una amiga me dice en un mensaje como reproche que tardaba en responder los emails... ¿que obligación tengo de estar conectada todos los días? siento como que uno no puede "desconectarse" (me refiero tanto a internet como a otras cosas.) como que no lo dejan "descansar". Incluso un día uno se siente mal (como hoy que me dolio todo el día muucho la cabeza) e igual tengo cosas que hacer, una compañera de la facultad me mando mensajes en varios momento del día por un trabajo y me pone muy nerviosa, porque no me sentía bien para ponerme a hacer eso del trabajo pero sigo pasando nervios por eso, sintiendo que lo tengo "pendiente", siento que no puedo tomarme un día, que no puedo ni sentirme mal un día y descansar bien.
Por todo lo que estoy diciendo que les parece? es la ansiedad? estrés?
La estoy pasando mal, ayer tuve que entregar algo en la facultad y pase muchos nervios porque estuve a las corridas todo el día preparando eso, hoy me dolio la cabeza desde que me levante y vinieron unos plomeros a arreglar algo en el baño y picaban y a mi me estallaba la cabeza! mi vieja también anda mal con cosas de ella y y me preocupo.... es como que se juntan cosas de diversa índole, y todas me van generando esa tensión/ansiedad.
Gracias por leer ♥
me es importante charlas con alguien.
