Lilica

El título ha quedado muy feo, pero como no encuentro otro mejor por ahora...

Me estoy intentando librar de la depresión, la evitación y la procrastinación... todo ión...

A ver qué tal se me da... de momento, estoy con las pastillas y tengo planes de mm... como son cosas menos científicas, mejor no lo digo, no quiero críticas, sólo quiero sentirme mejor y con más constancia en mi vida.

Tengo un problema y es que soy muy dramática, algunas cosas pequeñas que suceden me dejan realmente perturbada, se me derrumba el mundo y me lo paso fatal. Tengo que aprender a soportar mejor las adversidades, cuando las cosas no suceden como a mí me gustaría.

Bueno, pues eso... ya les iré contando, espero no abandonar este hilo tan rápido...

kuasimodo

Perdón por la ignoráncia pero ... keskesé la procrastinación? ...

Gracias.

Salud

Lilica

Pos vaya, keskesé-kesesá, non??

Ya estaba pensando que me la había inventado yo... pero está ahí en la RAE, la procrastinación es.....:
El acto o efecto de procrastinar, fíjate!!

O sea... cuando tienes que hacer algo y dices... dentro de una hora lo hago, llega el momento y piensas... no, dentro de dos horas... no, a la noche, no mañana lo hago... y pasa el finde y no lo has hecho... pues eso.
Es la popular pereza!!

Capishi?

brianpumper

muy bien guapa,es un buen comienzo,el tratarte con medicaion,...todo ese dolor que te causan cosas que crees insignificantes,mañana serán pasado,y habrás aprendido de ello...realmente,HAY QUE SUFRIR,para crecer,para avanzar,porque si no siempre seremos niños ingenuos,inocentes,caprichosos,egoistas...
cuidate mucho reina

renacer

Eso es. Ya nos irás contando. Poquito a poco todo se va a solucionar, ya lo verás.

xoshuega

Jjeje, Bueno, Lilica, jeje, yo iba a hacerte la misma pregunta pero se me adelantó Kuasimodo jeej. Pues si es lo que dices, no te preocupes, que si tú tás procrastinada o procrastinizada , yo estoy hiperprocrastinado jejejeejejejeje.
Siempre me toy poniendo metas y nunca las cumplo. Pero me imagino que empezando por pequeños retos, pequeños cambios, lograremos tener exito y eso , poco a poco, aunque no lo creas, nos va subiendo un poquito la autoestima.
En fin, cuidate mucho, ya nos contarás!!!!

Atardecer1977

Yo hace mucho tiempo que no me medico, que no voy a la psicóloga y que no me como el tarro, como 3 años. Pero recuerdo que lo pasaba muy mal y ahora me levanto todos los días diciéndome lo feliz que soy, aunque sea sola. Todos los momentos pasan, sean malos o buenos. Pero a mi también me pasa que comienzo las cosas y siempre lass dejo a medias y eso me da mucha rabia. Todos los años para navidad me obligo a hacerme promersas que luego nunca cumplo, aysssssss no puedo!!!!

Lilica

Hola gente,

Yo tb creo que hay que sufrir para avanzar... a veces nos acostumbramos a unas situaciones cómodas, pero que no nos hacen crecer y no nos satifacen esas ganas que tenemos de vivir.

Estoy consiguiendo vencer la procrastinación a través del hábito... poquito a poco... en mi caso, se trata de estudiar, y no puedes ponerte demasiada presión en el comienzo, empiezas poco a poco, luego con el hábito y la repetición, te vas acostumbrando y lo que antes te costaba horrores hacer, se hace más fácil. Creo que sirve para cualquier actividad. Pero claro, eso cuando estoy bien, cuando tengo uno de mis bajones se me hace un mundo hacer nada, incluso las cosas más sencillas, me paralizo.

Bueno, las promesas de fin de año son muy típicas rsrss... creo que forma parte de ese momento, de una forma o de otra nos hace ilusión que empiece un nuevo año, y después se nos olvida la mitad de lo que prometemos...

Muchas gracias a todos vosotros por las respuestas y el apoyo, thanks.

Lilica

Bueno, hoy me ha costado bastante, pero al final he podido cumplir lo mínimo que me propongo estudiar cada día. Mañana no sé si podré, tengo que ir al médico por las pastillas y aprovecharé para hacer otras cosas.

Desde que he terminado la facu, de repente toda la realidad se me vino encima... no lo que yo antes pensaba que podría ser mi realidad, sino lo que de hecho puede ser según mis circunstancias... me he dado cuenta de muchas cosas. Mis limitaciones, mi poco atrevimiento a causa de mis problemas emocionales, mis condiciones financieras, sociales, y tb mis posibilidades... de repente vi que me había formado burócrata... y que había caído y todo me impulsaba hacia esa mediocridad de la que siempre había huído a través de mis pensamientos...

Me doy cuenta de que no he llegado hasta aquí, es como si las cosas hubieran decidido por mí y me hubieran traído hasta aquí sin que yo me diera cuenta. Y lo he aceptado... no estoy segura si para bien o para mal.

Cuando tengo mis bajones aún es a menudo un intento de rechazar la vida "real", la mediocridad, el pragmatismo... lo cotidiano, la rutina...

Pero bueno, aquí estoy... y el hecho de que tenga apoyo y oportunidades de conseguir un trabajo decente para mí no es poco... soy agradecida por ello... Ojalá tenga suerte tb, que creo ya la tengo bastante...

Victorache

Hola Lilica, te deseo muchos logros en esta nueva etapa que estás comenzando y me contenta que estés entusiasmada con esa oportunidad laboral. Ten en cuenta que tendrás que tener mucha paciencia y sobretodo tolarencia contigo misma, para no juzgar muy duramente las desaveniencias que puedan surgir en el camino. Eso forma también parte del aprendizaje, el tener la habilidad de dejar de lado los disgustos y saber enfrentar los problemas con tranquilidad, porque hay que cultivar la visión de que hay mucho más en nuestra vida que esos contratiempos. Es aprendiendo a valorar y disfrutar las oportunidades que se nos presentan que también podemos tener el chance de mejorar nuestra vida.

¡Que te vaya muy bien Lilica!