pues claro que te puedo hechar una mano manuel,quizas estemos en el mismo barco,pues a mi me pasa justamente lo mismo que a vos,es decir cuando estoy con alguien,intento que no me noten nervioso,que no me tiemble la voz,no sudar,no hacer movimientos raros de cuerpo,en fin una serie de sintomas que nos crea la ansiedad,claro todo esto lo intentamos tapar para que no se den cuenta la gente de nuestro entorno,e intentamos dar una imagen de fuerte y de seguros,y claro al final siempre la cagamos,como le dices o demuestras a una chica debilidad?,como demuestras a un compañero de trabajo q eres fuerte para q no se ria de ti?ect,son tantas cosas que no queremos demostrar para que no nos hagan daño,que buscamos un escudo para defendernos,pero que al final ese escudo se acaba rompiendo y sale nuestro lado mas feo,osea el que no queremos.espero haberme explicado bien amigo.saludos
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