Yo tambien paso por situaciones similares a las tuyas como muchas otras personas de este foro y fuera de el, lo que hago es tratar de disimular lo mejor que pueda, como por ejemplo caminar haciendo algo o buscando algo en mi mochila, leyendo algun folleto, e devir mantenerme ocupado con algo para no estar pendiente de las personas que me rodean, pues si lo hago me pondria algo ansioso.
animos, puedes superarte.