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Antiguo 10-sep-2003  

Hola a todos, acabo de conocer esta página y me parece un recurso muy bueno. Sobre todo para las personas que como yo no sabemos a dónde acudir ni con quién hablar de esto porque todas las personas a las que no le ocurren estas cosas o que no tienen que enfrentarse a ellas mi miedo les resulta poco importante o superables, vamos tan fáci que ni me prestan atenciónl.

Pues, al grano: leyendo vuestros comentarios siento que lo mío no es tan duro , aunque resulta un gran obstáculo, sobre todo de cara a lo PROFESIONAL. Yo trabajo de cara al público, y el caso es que se me da muy bien, caigo bien a la gente y no me cuesta trabajo hablar con los demás o quedar con ellos, lo que me ocurre a mí es que tengo PÁNICO a hablar ante un público "profesional" y sé que aunque hasta ahora no he tenido que enfrentarme a situaciones muy muy tensas, algún día tendré que hacerlo porque es a lo que me dedico, sin embargo, no quiero perder mi trabajo.

Es horrible sentir como la boca se te seca, la cara se enrrojece, la voz tiembla, la tensión se te baja a pesar de que tu corazón va más rápido de lo que te gustaría, y lo peor es que te bloqueas y el cerebro se te inunda de pensamientos tan sumamente negativos y estúpidos que te da la sensación que los demás los están oyendo. Me gustaría que alguien me ayudase pero no sé por donde empezar.

Ya me ocurría en el instituto que cuando debía hablar en público me quedaba callada, mirando al profesor, los demás me miraban a mí y el profesor como sabía que en el fondo yo sabía del tema, pedía a los demás que me dejaran responder hasta que por fín lo hacía.

Si a alguien le pasa esto y sabe qué hacer para afrontar este MIEDO, que no dude en comentármelo. Cualquier aportación es buena.


GRACIAS.
 
Antiguo 10-sep-2003  

No creo k lo tuyo sea una fobia social. De todas formas acudiria a un psicólogo para acabar d confirmar k es lo k te pasa... Xq si no te cuesta entablar conversaciones con personas ni kdar con ellas, lo dudo k sea este tu problema... Yo tb trabajo cara al público, y realmente se me da hablar con la gente, caigo bien, pero hay dias en k no puedo..... Mis pensamientos son mas fuertes k yo..... Y para kdar con gente tb me es muy difícil, aunque realmente caigo bien a la gente....Cual es mi problema???? Mis pensamientos, k sin kererlo yo son negativos..... Mi solución: ser más positivo...... Pero es k es tan difícil!!!!!!!!!!!!
 
Antiguo 16-sep-2003  

Hola yo tambien tengo miedo a hablar en publico, el asunto es que a mi me da temor tratar a la gente hasta habla por telefono, sufro de fobia social, esto es muy duro, he superado muchas cosas por eso me digo luchadora, tomo medicacion y hay momentos que me es facil comunicarme con los demas como a veces me es dificil, te sugiero busques ayuda profesional, en tu pais hay muy buenos para esto, antes de que ese temor te lleve a caer en algo peor, todo esta en nuestros miedos y pensamientos errados. ¿Oye tu que eres de España conoces a un tal hermano Gabriel que el dice sana toda clase de enfermedades incluyendo las fobias, investigate a ver si es verdad que es tan bueno dice residir en Barcelona yo he sabido de él por internet. y quisiera saber si es honesto o no. que te vaya bien y espero tu respuesta o si alguien sabe de este hermano gabriel que lo escriba en este foro.
 
Antiguo 16-sep-2003  

beghmar lo mejor es que se lo comentes a tu medico de cabecera, si es que no vas a ir a un psicólogo.

a mi me recetó sumial y tranxilium para esas situaciones en las que tienes que hablar en público, una charla, etc.

y la verdad, va muy bien.

no es un tratamiento, es medicación para algo puntual.

besos
 
Antiguo 16-sep-2003  

Gracias a todos los que me habéis respondido, cualquier comentario ayuda. En cuanto al hermano Gabriel que se ha comentado en esta página, pues... no lo conozco, pero me suena a curandero, no creo que nadie pueda curar esta fobia de forma milagrosa, sólo el apoyo de la gente que te conoce de verdad y la ayuda de un profesional puede resolver este problema, pero sobre todas las cosas tiene que ser uno mismo el que se ayude.

Saludos a todos. ; )
 
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