Hola, buenas. No digo ni mi nombre porque no quiero que NADIE sepa esto, no le interesa a nadie, y tampoco quiero preocupar a la gente cercana.
Resulta que desde los 10 años o asi, me han instuldado/marginado/ignorado en todos los sitios a los que iba, ya fuera el insituto, actividades extraescolares, etc. Yo siempre he sido normal, no era timido, el problema es que por casualidades de la vida era muy ingenuo. Por eso fui motivo de bullying verbal y en contadas ocasiones fisico. Luego, la poca gente que conoci o era una hipocrtia o me condujo hacia problemas, por si fuera poco por lo que pasaba.
Por culpa de esto me volvi muy timido, y empece a perder el contato con todo durante un tiempo. Más tarde lo superé con mucho esfuerzo, y volví a tener confianza y volví a ser como era antes, y a tener contacto con la gente.
No obstane, he desarrolado una ansiedad muy pero que MUY jodida, de las de tener ataques de panico cada dia. Tambien me siento depresivo a veces con pensamientos suicidas. Tengo insomnio, nauseas, cansancio, etc.
Ahora mismo llevo una buena vida sin nada de lo que me pasaba antes. El problemas es que la ansiead sigue ahi y me he dado cuenta que es por las experiencias que he vivido en el pasado. No hay ningun otro motivo, los pensamientos negativos los he eliminado completamente y llevo una vida mas que saludable. Pero el pasado sigue ahi, y aunque no sea consciente de ello me provoca esta ansiedad. He intentaod enfrentarme al pasado pero nada, se vuelve peor todo. He intentado abandonar el pasado y vivir el presente, pero la ansiedad sigue ahi. Paso de volverme un zombi empastillado y de irme a un psicologo/a a que apunte cuatro gilipolleces en un papel mientras cobra y no ayuda nada.
¿Alguien que haya/tiene un caso parecido que me ayude?
