jge3

Yo no soy timido aunque de niño si lo era, tampoco tengo fobia ante ls demas personas, mi problema es sentir rechazo de todo mundo apenas volteandolos a ver no soporto que me volteen la cara y pienso que me rechazan.

Tambien otro probema que tengo es que tengomucha falta de confianza en mi mismo para realizar cosas que los demas hacen de lo mas normal, ejemplo, ubiacarse en un gran centro comercial y encontrar la salida, andar en la calle y no perderse, servirse una bebida en un restaurante, etc. Es como si tuviera cierto retraso mental pero no tenerlo. Primero pensaba que era un problema con el sentirse observado o evaluado por ootras personas encada cosa que hacia, despues eso lo he ido superando, y aun asi tengo problemas para ubicarme en un centro comercial grande, por lo que pienso que tengo cierto retraso mental, pero lo curioso es que mi lenguaje es fluido y no creo tener retraso mental. No se que es lo que me pasa.

Lo que mas me crea dificultades es el primer problema de sentir rechazode todo mundo porque ni siquiera puedo mirar a los ojos a las personas.

joseArmando

Entonces si no tienes FS q haces por estos lares lleno de fobicos XD(broma).... bueno la mayoria de fobicos han sido timidos desde niños y tambien sienten q son rechazados por los demas a parte de tener falta de confianza y poca autoestima...aunq comparando tienes todos los sintomas de un fobico aunq cada persona es diferente y tiene diferentes sintomas algunos les cuesta ubicarse en lugares abiertos con mucha gente, salir a la calle, reunirse, participar y hablar en grupo entre otras cosas....espero puedas definir tu problema para q asi puedas darle una solucion...desde ya te deseo mucha suerte...

nosenose

hola, yo también creo que sí eres tímido. La falta de confianza en tí mismo, sentir el rezhazo de la gente, y q te observan y te evalúan, no mirar a los ojos... eso se da todo en la timidez.
Lo otro, lo que llamas retraso mental, ¿no será torpeza causada por el nerviosismo, por el miedo a hacer mal esas cosas delante de gente?

jge3

Hola y gracias a los que responden. No creo que sea timido, no lo soy, puedo comenzar conversaciones sin problema y muchas cosas mas, ni siquiera me pongo rojo, las personas no me dan miedo. Me preocupa mi problema, porque hasta en las peliculas no les puedo prestar atencion, como que siento que van muy rapido en lo que dicen y pierdo el hilo de lo que dicen.

fs79

por lo que cuentas parece que tienes algo de deficit de atencion, eso que dices que no encuentras la saldia o no saber la manera de pedir una bebida, probablemente se deba a un problema de aprendizaje no corresponde a ningun tipo de retraso mental, simplemente tienes la cabeza en otras cosas y cuando te expones a diferentes situaciones de la vida cotidiana no sabes como actuar, la mejor manera de superar este tipo de cosas, intenta analizar las cosas racionalmente y no te dejes llevar por el panico y la ansiedad, como comento el anterior usuario puede que te pongas nervioso de meter la pata o de quedar en ridiculo por equivocarte en tus acciones, te recomiendo que cuando te ocurra algo asi, detente un instante, fijate en lo que estas haciendo y luego piensa en lo que debes de hacer, intenta que tu atencion solo este centrada en tu objetivo, sin importarte en como lo vas a hacer y cuanto tiempo te va a costar.

Genesis

Definitivamente, no tienes retrazo mental. Tal vez si tengas Deficit de Atencion.
Las personas con tda son personas normales y con un potencial igual a los demas que se pueden concentrar mas que ellos.sin embargo la marginacion y el mal trato a que son sometidos pueden llevar a baja autoestima y deterioro social.
Los sintomas mas frecuentes son: distraccion frecuente y continua que provoca llamadas constantes de atencion,incapacidad para terminar el trabajo y cambios frecuentes de actividad.ademas suelen mostrar conductas impulsivas con reacciones emocionales exageradas y particularmente en los varones se observa inquietud o hiperactividad.De forma inconstante pueden tener fallas de coordinacion motorafina que conlleva cierto grado de torpeza para sus actividades habituales ademas de fallas visomotoras que condicona problemas en la lectura y copiado.
Como dije anterirmente,puede que tengas TDA, Pero tambien puede ser que por alguna circunstancia tu autoestima este tan baja que al creer que la gente te rechaza te pones tan incomodo que te desconsentras y acto seguido ,actuas como dices.

Ojala encuentres la solución a tu problema.
ánimo

jge3

Pues quiza de niño si tenia TDA, pero ahora creo que ya no porque me he ido forzando a focalizar mi atención al grado de haber separado de algun modo dos personalidades: una racional y otra emocional en la que me siento flotando y fragil.
En cuanto a la coordinacion motora fina podrias poner un ejemplo, porque creo que no tengo problemas en eso.

Por cierto no es que no supiera como pedir una bebida, mas bien me refiero a servirse por uno mismo una bebida de una barra, hacer las cosas solo, antes hasta ir al baño me causaba inseguridad porque sentia que me podia perder, esto lo de los tramos cortos ya esta superado.

InuYasha

Hola jge3, todos tus problemas, me son familiares.

Vamos a ver, te daré una opinión por lo que sé de mi experiencia. Por cierto, ¿Que edad tienes?

Lo primero es comprender que tener cierta ansiedad y cosas parejas, no ha de suponer que tengas una enfermedad, ni siquiera que seas tímido. Es más, lo que creo que tienes es una mente parecida a la mía. Te voy a plantear una duda, y tú te respondes a ti mismo, y sabremos si estoy acertado.

¿Cuando sirves una copa y la gente te mira, sientes lo mismo que cuando alguien te mira fijamente o cuando alguien te increpa?

Si es que sí, sufres de lo mismo que yo. Y no es una enfermedad, es más, es un don. Te explico. Son instintos, es la adrenalina que te sube al sentirte intimidado, y tu cuerpo responde con violencia. Es un instinto primario de gente que es agresiva. Eso no significa que seas "malo", sino que eres más "bestia" que la gente normal, que "marcas territorio", que estás en "estado de vigilia", que está saliendo tu fuerza interior para combatir al resto de mortales.

Ahora dime si tengo razón.

jge3

Inuyasha, por lo general cuando estoy haciendo algo como servirme una bebida no me doy cuenta de quien me esta mirando, estoy tan -concentrado- (o al menos esforzandome en concentrarme para no equivocarme) en lo que hago que no me doy cuenta quien me mira. Cuando no estoy haciendo nada y me siento inutil es cuando siento que me juzgan y me siento menos, pero aun asi las miradas no me molestan, es de lo mas norma mirar a los ojos a las personas, mas bien mi problema es no comprender a las personas que desvian la mirada, eso lo tomo como una grosería. Tengo 26, casi 27 años.