yo fui a 2 psicólogas y a una psiquiatra, antes del tratamiento que estoy haciendo ahora. La primera, a la cual fui a los 13 años por primera vez porque mi mamá estaba preocupada por mi situación y por mi escasa vida social, y porque decía que quería qe yo fuera felíz, yo estaba nerviosa porque no sabía a qué atenerme, una vez ahí le expliqué más o menos con esfuerzo que me costaba relacionarme con la gente, y bueno creo que me hizo otras preguntas y mi mamá que estaba ahí también le preguntó mas o menos cuanto tiempo iba a llevar y la psicóloga dijo que no mucho, unos meses podía ser pero que igual dependía del caso.La psic. era una chica joven, amigable, y creo que me ayudó en algo pero muy poco, me explicó como cambiar los pensamientos irracionales en racionales y a ver las cosas desde otra óptica, aún así yo no conseguía soltarme del todo y la mayoría de las veces no le decía toda la verdad por la misma vergúenza de qué iba a pensar ella de mi.Terminé el tratamiento en poco menos de 1 año, me dijo que creía que yo ya podía seguir sola, pero yo me seguía sientiendo igual y para lo que fue después, peor.La segunda vez que fui a otra psicóloga fue a partir de una crisis que tuve, emocional y espiritual, era una época de crisis existencial en mi vida y aprendí muchas cosas en poco tiempo pero después me di cuenta de que todavía tenía mucho por aprender, eso lo aprendí después, con el tiempo.La cuestión es que primero fueron mis papás la primera cita y después yo.La verdad es que desde la primera vez que fui ya no me gustó, y se lo iba a decir a mi maá pero no me animé, y así seguí y seguí hasta las vacaciones que corté y después no seguí más.No me ayudaba en nada y encima hacía que me sintiera peor porque a mi me seguía siendo tan difícil como antes relacionarme y contar mis cosas.Un tiempo después le dije a mi mamá que de nuevo quería ir a un psicólogo(con mucho esfuerzo) porque me sentía muy mal.Ahí fue cuando fui a la psiquiatra, que me dió un tranquilizante, pero que tampoco me ayudaba mucho a enfrentarme con mi problema, y de nuevo dejé de ir poco después.Fue mientras hacía el cursillo para entrar en la universidad, un día que falté diciendo que me sentía mal físicamente, cuando en realidad era que no podía más emocionalmente, y mis papás hablaron conmigo y me dijeron que iba a empezar un tratamiento y que no iba a dejar esta vez, así que me llevaron a la psiquiatra a la que ahora voy esporádicamente, la cual nos explicó todo y después de contarle mis síntomas, dijo nque tenía una fobia social y me recetó un medicamento para subir el nivel de serotonina el cual hasta ahora estoy tomando, aunque tuve que cambiar de marca porque el primero no me hizo mucho, y me derivó al psicólogo al que voy ahora, especializado en terapia cognitivo-conductual, la cual a comparación de las anteriores, mejor funcionó.La primera sesión que fuí después de hacer algunas preguntas, y me explicó todo, cómo funcionaba el mecanismo de la fobia social y me puse contenta poque por fín alguien entendía realmente cómo me sentía.Y así, es que hasta ahora estoy yendo y creo que tuve bastantes mejorías, por supuesto muchos altibajos también, pero también son necesarios para madurar, y a terapia de grupo también fui el año pasado dirigidas por el mismo psicólogo.En fin, a pesar de que hubieron muchas cosas no muy agradables y dificultades, se que todo sirvió para algo y le agradezco a Dios por eso. Espero que a vos también te sea provechoso y que aprendas mucho, sobre todo de tus fracasos, que son muy necesarios.Cuidate mucho y éxitos!
