joseba22

Hola a todos no sabia donde englobar este tema , soy joseba , el caso es que mi novia me ha dejado por mis problemas , estoy sumido en una profunda depresion , yo como sabeis tengo problemas con el trabajo , me produce mucha angustia y lo paso muy mal , hace unos meses deje un trabajo donde objetivamente era demasiado , incluso para una persona normal , pero bueno supongo que alguien sin este problema hubiera aguantado y yo no lo hice, desde ese momento mi novia ya no estaba igual conmigo, luego trabaje en cosas temporales y consegui animarme , le conte lo que me pasaba , la inseguridad que tenia los miedos, buscando que me entendiera , pero hizo el efecto contrario , despues hace 3 semanas me anime , fui a una entrevista de trabajo y me cojieron y un dia antes de ir a trabajar me dice que ya no sabe si me quiere, yo me queria morir, me puse tan mal que no pude ir a trabajar estuve 3 dias en la cama a base de pastillas , queria llamarla pero no lo hice , perdi el trabajo , joder sabiaendo ella lo que me costo animarme como me puede hacer eso , luego el lunes pasado me mando un sms muy frio , yo sabia que me iba a dejar , quedamos y efectivamente , me dijo ya no te quiero , no eres tan fuerte como yo pensaba , no te quiero , tenias que haber ido a trabajar , pero como no lo hiciste no puedo estar contigo , es como si me hubiera puesto a prueba , yo de verdad es que me queria morir ,no podia creer lo que mis ojos estaban viendo , llore y rogue pero no sirvio de nada , asi que ahora me encuentro que estoy completamente solo , pese a lo que me ha hecho la sigo queriendo y no puedo quitarmela de la cabeza , ahora me encuentro otra vez igual , tengo que buscar trabajo , y me siento hundido y derrotado , no tengo animos para nada , he perdido 7 kilos , me doy cuenta la fobia que me producen los trabajos , pero joder me estsaba esforzando no es justo que me hiciera eso , un dia antes de empezar a trabajar , no se como afrontar esto y no soy ningun niño , tengo 28 años

Hola Joseba,
mira, para estar con una mujer q no te kiere, es mejor estar sólo.
Ahora, lo q necesitas es pensar en tí,....
Las parejas, han de estar para lo bueno y para lo malo,... y si ella decide dejarte cuando más la necesitas,..pues es q en verdad no te quiere de verdad, y eso, no es lo q tú realmente mereces.
Centrate en recuperarte, en ver q se cuece dentro de tí.
Sino puedes trabajar ahora es pq has perdido la confianza en tí.
Pero la recupererás,.......y volverás a hacerlo. Y por supuesto, encontrarás un nuevo amor.
No te deprimas, y lucha.

Joseba,
soy Dhyana, tu compañera tb en el secreto.
Recuerdas?

Un regalo para tí.

No pierdas la fe.

http://es.youtube.com/watch?v=swkvVqtsBR8

Ya sabes donde encontrarme si me necesitas!!!.

mito

Siento mucho que lo estés pasando tan mal. Pero creo puedes sacar algo muy positivo de todo esto. Y se que te va a parecer duro lo que te voy a decir pero creo que tu novia te ha hecho un gran favor (aunque la verdad,no creo que fuera su intención). Dices que estabas haciendo esfuerzos por trabajar, habias tenido empleos temporales y que ahora habías conseguido un nuevo trabajo. Para tí seguramente todo eso ha implicado grandes esfuerzos, pues tu novia te ha mostrado la verdad, que no es suficiente. Es como cuando tienes un examen, puedes haber estudiado muchísimo pero al final lo importante es que hayas adquirido unos conocimientos mínimos para aprobar.

Todo esto seguramente te parecerá tremendamente injusto, y lo es. Pero es igual de injusto para todo el mundo. En el mundo laboral se exige que estés ahí siempre, no valen escusas del tipo es que estoy triste porque me ha dejado mi novia o mi novio, porque eso le pasa a mucha gente y siguen trabajado.

Es verdad, que tu novia ha podido ser cruel pero no te ha pedido que hagas más de lo que hace mucha gente.

En definitiva, lo que tienes que sacar como lección de todo esto, es que nunca hay que perder de vista donde está el aprobado. Si no jamás podrás pasar el examen.


Siento haber sido dura, pero yo prefiero que sean duros conmigo si eso me hace avanzar. Y muchos, muchos animos.

joseba22

Hola mito entiendo lo que dices , en el fondo me doy cuenta que la he perdido por mis fobias y mis problemas lo que hace que me sienta peor , se que no puedo recuperarla y eso me hunde todavia mas en la tristeza , y la verdad es que un favor lo que se dice un favor no me ha hecho , despues me dijo que la llamara en un par de meses cuando superara la ruptura y que le contara como me va , a todo esto yo estaba llorando que no podia mas , y ella me hablaba con una frialdad increible , yo ahora mismo no se que hacer para animarme , no puedo dormir por la noche, he perdido el apetito, y no se como ver las cosas de otra forma , yo la amo , y ella ya me ha dejado claro que no me quiere , eso si que como amigo la voy a tener , pero yo despues de esto veo imposible ser amigo de ella , la quiero demasiado , ahora mismo salir de esto se me hace un mundo , no se si es que hay algo en mi cabeza que no funciona bien ,pero estoy absoutamente hundido

mito

A ver, de manera intencionada puede que no. Pero sí te hace un favor enseñándote los mínimos a los que tienes que llegar en la vida y mantener un trabajo con 28 años es un mínimo.
Y puesto que ese es un mínimo en la vida, es normal que ella te lo exija a la hora de mantener una relación. Dices que no podrás recuperar a tu novia jamás y puede que sea cierto, pero también es cierto que ella te ha mostrado muy clarito el camino para hacerlo.

En cuanto a lo que fué muy fria en ese momento, pienso que no le quedaba otra, o era fría o sino, no hubiera sido capaz de dejarte. Al final le habrías dado pena, se hubiera apiadado de tí pero el problema no se habría resuelto.
Esto que te estoy diciendo ahora, me lleva a una duda: dices que ella te deja de repente, y no dudo que fuera así pero me extraña muchisimo que ella anteriormente no te dijera nada sobre que tenías que enfrentarte a los problemas, que tenías que buscar trabajo... Creo que sí hizo las cosas como las hizo es muy probable que las hubiera intentado hacer de otra manera y sin resultado. Si realmente no has visto las señales de alarma, que las ha tenido que haber sería conveniente que lo hablaras con ella (Cuando estés fuerte, otra escena de llanto no te beneficia nada).

No se cuanto tiempo hace desde la ruptura, parece por los que dices que bastante poco así que es normal que estés muy triste, que te parezca imposible vivir sin ella pero ese dolor se irá mitigando con los días y podrás empezar a luchar. Pero si ves que no lo hace, no dudes en recurrir a ayuda profesional. Otra cosa procura salir todo lo que puedas, cuanto menos tiempo estés en casa rumiando las penas mejor. Procura hacer ejercicio, principalmente ejercicio aeróbico tipo correr, bicicleta, (a una amiga mía el aerobic y el spinnig le fueron genial cuando su novio la dejó tras 6 años de relación) ...podrás sacar toda la rabia contenida y todos los nervios. Obligate a comer (bastante tienes con lo que tienes como para encima ponerte enfermo) y obligate a ir bien guapo (parece consejo de revista de tías y lo es, pero funciona. No es que por arreglarte tu pena vaya a desaparecer, pero si no te arreglas cuando te mires al espejo te verás peor de lo que estás, y eso no te ayuda a la hora de tirar para delante. Además es un sitio fácil por donde empezar a sentirte mejor). Manten una actitud activa hacia la vida.

joseba22

Hola mito y gracias por tus animos , si que me dijo que no podia seguir asi y yo me arme de valor y me anime , casi tenia un trabajo como ya te digo , pero al decirme eso el dia antes me cojio un poco de sorpresa , y me vine abajo no pude sobreponerme , ojala pudiera cambiarlo ppero no puedo , y el saber que la he perdido por mi culpa , no me esta dejando vivir, me dijo que no confiaba en mi y la entiendo , pero a ver es posible que ya no me quiera , entiendo que no pueda hacer planes de futuro poruqe no se fia , pero que me diga que ya no me quiere nada de nada , bueno realmente tampoco importa , lo que importa es que no quiere estar conmigo , y yo tengo que superar mis problemas pero no se como animarme , no tengo ganas de salir , tengo que ir a apuntarme al paro y se me hace un mundo , me siento como si fuera un niño y me doy cuenta de que ya no lo soy , no se que hacer

mito

La verdad es que creo que tu novia no fué muy oportuna en cuanto al momento de decirtelo, sobre todo porque ya estabas dando tus primeros pasos hacia la solución.

En cuanto a lo de superar la ruptura, creo que debo pedirte disculpas porque te estoy dando consejos desde el desconocimiento. No es que no me hayan dejado pero la vez que ocurrió yo realmente no estaba enamorada y lo que sufrí fue más un ataque de orgullo herido que otra cosa. Sólo te estaba diciendo cosas que han hecho personas de mi entorno que han pasado o están pasando por esa situación y que según ellas les ha ayudado. Me parecía importante dejar claro esto.

Y bueno, a estas personas una de las cosas que más les ayudó fué salir mucho.
Se que no te tiene que apetecer nada, pero debes hacerlo. Cada vez que tus amigos te digan de salir, debes olvidarte de la palabra no.
En cuanto a lo de apuntarte al paro... se me ocurre que tal vez te podrías buscar algún curso que te gustase y así lo de apuntarte al paro sería sólo un requisito para poder hacerlo. Y hacer un curso te vendría bien porque te mantendría ocupado y te obligaría a salir. (No se, si habrás leido más cosas mias por aquí pero creo que a todo el mundo le digo lo de los cursos. Supongo que lo hago porque a mí es una de las cosas que más me ayudan cuando estoy triste. Me ilusionan mucho. Creo que es una manera fácil de hacer algo util con tu vida en esos momentos en los que te parece que no eres capaz de controlar nada)

joseba22

Hola mito y gracias nuevamente , no sabria describir exactamente lo que me pasa, estoy muy mal por lo de mi novia y es como si no me sintiera con fuerzas de salir adelante sin ella , he salido un par de veces y he intentando distraerme pero a sido en vano la tenia en mi cabeza , lo que que mas me molesto de todo fue el momento de decirmelo y aparte el decirme que si necesito algo que la voy a tener ahi para ayudarme , o sea como no novio me repudia y como amigo si que esta dispuesta a echarme un cable , no se no lo entiendo , mi problema es que jamas pense en esta posibilidad , gran error por mi parte , siempre pense que estariamos toda la vida , y mi forma de ser tampoco ayuda mucho a enfrentarme a estos problemas , no me queda otra que aceptarlo , e intentar reconducir mi vida , no se como hacerlo , a ver te cuento un poco mi vida , no tengo ilusiones , mi madre me abandono , me criaron mis abuelos, me dijeron que mi padre estaba muerto ,era mentira , un dia me lllamo , que estaba en en la carcel , fui a conocerlo , cuando salio paso de mi , mi madre tambien estuvo en la carcel , cuando tenia 15 años supuestamente mi madre habia cambiado , me fui a vivir ocn ella, pase un año horrible , paso de mi , cuando volvi es cuando mi padre me llamo que estaba en la carcel y que queria conocerme y pedirme perdon , accedi y al poco tiempo paso de mi , y por todas estas cosas y muchas mas mi ex dice que no entiende, que me afecte tanto el tema del trabajo , yo tambpoco lo entiendo pero es asi he explotado y me siento horriblemente mal , gracias por tus consejos mito

mito

La verdad es que te han pasado cosas mucho mas graves que lo del trabajo, el problema es que cuando nos hacemos los fuertes al final la presión nos sale por donde menos nos lo esperamos, en tu caso ha sido el trabajo. Creo que es un poco como cuando haces un muro de arena para evitar que se te mojen las cosas cuando la marea está subiendo. Siempre ocurre lo mismo, tu estás echando arena por un lado del muro y el agua te entra por el otro. El error está en creer que con tu murito de arena puedes parar la fuerza del mar.
Tu ahora te encuentras en un momento de subida de marea, todo el oceano se te ha venido encima, destruyendo todo lo que habías construido, mojándolo todo, pero has de saber que la pleamar no dura para siempre, que las aguas volveran a su sitio. Y lo que debes aprender es a ver hasta donde suben las aguas para no volver a situarte en ese lugar en la proxima pleamar.

Perdón por la metáfora playera, pero sabía como transmitirte mi idea de otra manera. Simplememte quería decirte, que te des tiempo, que justo en el momento en que ocurren las cosas nos vemos superados por los acontecimientos pero que luego, poco a poco vamos encontrando la manera de salir adelante (que es lo que vas a hace tú, salir adelante, aunque ahora te parezca imposible).

Y por supuesto, muchísimos animos.