FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 20-jul-2014  

Cita:
Iniciado por Marcustrancus Ver Mensaje
Saludos foreros.

Hace tiempo que no entraba por aquí, pero quiero contaros mi historia. Intentaré no extenderme mucho.

Al igual que muchos otros de por aquí, de pequeño era exageradamente tímido. Vivía en una especie de burbuja y en mi mundo interior. En la adolescencia lo pasé mal. Tenía pocos amigos y apenas podía hablar con otras chicas porque me ruborizaba al instante.

En el colegio hacía cosas extrañas para evitar situaciones desagradables para mi, como por ejemplo no bajar al comedor y estar rodeado de otras personas (sí, muchos días no comía), dar negativas cuando otros compañeros decían de quedar a tomar algo o a la bolera, etc.

Cuando acabé la selectividad vi que había entrado en un bucle demasiado negativo y necesitaba salir de él, así que me mudé de ciudad para empezar allí la carrera (una ingeniería). Me mudé a Barcelona con mis abuelos, que viven aquí. Intenté ponerme a prueba en situaciones incómodas para mi y hacer cosas nuevas aunque me costaran. Fue muy duro al principio. Sin amigos en la universidad, lejos de la familia (padres y hermana), pero seguí adelante.

Durante el segundo año de universidad hice un pequeño grupo de amigos muy parecidos a mi, aunque tuve que esforzarme mucho por integrarme, aunque ya había avanzado algo.

También conseguí echarme una novia (la primera y única) con la que sigo actualmente.

He cambiado mucho desde que empecé la universidad hasta ahora, 4 años después. Sé que es fácil decirlo, pero la clave es que TE TIENE QUE DAR IGUAL LO QUE PIENSEN DE TI, y esto se consigue practicando (hablando con gente por la calle, preguntando la hora, ir a ver a un profesor al despacho, etc). Me iba proponiendo pequeños retos y superándolos, y dándome cuenta de que cuando me ruborizaba o no me salían las palabras NO PASA ABSOLUTAMENTE NADA.

Las presentaciones en público también me aterrorizaban al principio, pero se superan PRACTICANDO. Delante de la familia, del espejo, de amigos, da igual.

La primera que hice en la universidad fue espantosa. Me trabé muchas veces, me puse rojo como un tomate y no se me entendía nada. La semana pasada presenté el proyecto de fin de carrera (después de haberme pasado años practicando el hablar en público) y me salió GENIAL. Me pusieron hasta matrícula de honor

Sé que es muy fácil hablar ahora, pero durante estos cuatro años he estado muchas veces en el pozo y sé lo que se siente.

Muchas fuerza amigos, pero que sepáis que esto se puede superar. Eso si, tened claro que LAS COSAS NO SALEN DEL CIELO, Y HAY QUE BUSCARLAS. Forzaros a hacer cosas nuevas y poneros pequeños retos diarios para ir ganando confianza

Un saludo a todos!!
Vaya! q gusto me da haber leido esto.Felicidades! Me alegro mucho por tí y gracias por compartir tu historia aquí, de veras que da ánimos a los que estamos en el hoyo y no vemos una salida,aunque como han dicho antes yo tambien pienso que depende de las circunstancias de cada persona y de la persona,pero bueno pienso que al menos hay que intentarlo. Muy bonita tu historia y espero que te siga yendo todo asi de bien
 
Antiguo 20-jul-2014  

Cita:
Iniciado por Quilava Ver Mensaje
Felicidades. Yo ya pronto seré comida de gusanos porque todo lo que he vivido me ha hecho caer en un hoyo del cual ya no hay salida, pero "me alegra" que igual hayan ejemplos de que sí se puede... claro, para algunos/as es más fácil que para otros, depende las circunstancias. Cada uno sabrá.

Saludos
Nunca te rindas. El camino puede ser largo, pero siempre hay salida

Cita:
Iniciado por ana0989 Ver Mensaje
Te super felicito!! me alegro por vos, y si es así como decís, es enfrentarlo de a poquito y sobre todo tener muuucha paciencia, (lo más difícil) gracias por compartirlo. Te mando un abrazo grande
Cita:
Iniciado por Chesco18 Ver Mensaje
Enhorabuena y gracias por contarnos tu experiencia, espero que nos ayude...
Gracias a vosotros por leerlo y mucho ánimo!!
 
Antiguo 21-jul-2014  

Que genial que lo hayas superado, yo recién voy a ir a la universidad, ojalá y me vaya tan bien como a ti Felicitaciones
 
Antiguo 23-jul-2014  

Muy bonitas palabras mi estimado, ojalá más gente aplicara el autotratamiento más efectivo, que vienen siendo las terapias de choque. Todo se hace a prueba y error, y cómo tu dices, pase lo que pase, a quién le importa!
 
Antiguo 24-jul-2014  

lo siento pero no me lo creo nadie que es muy timido deja de serlo.
 
Antiguo 24-jul-2014  

¡¡¡Muchas gracias por compartir tu historia con la gente del foro!!!

Es importante ver personas que logran salir del agujero. A mí por lo menos me llena de energía ver que otros triunfan y se vuelven para ayudar a los que aún están en el camino...

¡¡¡Mucha suerte en tu nueva etapa MarcusTrancus!!! Eres un campeón.

 
Respuesta


Temas Similares to Mi historia de superación [Sí se puede]
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Jason Becker, historia de ¿Superacion? Fobia Social General 2 19-sep-2012 07:01
Mi superacion. Se puede. Superaciones 32 20-mar-2012 07:45
Mi historia de superación Archivo Presentaciones 0 30-oct-2011 00:57
Mi historia de superación de la timidez Historias Personales 0 01-mar-2009 20:28
una historia de superacion... Superaciones 0 03-may-2008 09:08



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 12:56.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0