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Antiguo 29-dic-2005  

Hola a todos:

Hace 6 años desde que tengo fobia social, recuerdo perfectamente que el primer síntoma lo noté en clase yo tenía 18 años, estaba leyendo un comentario de texto y me paré, no podía, me costaba respirar. Sentí en mi piel cosas que jamás había sentido con esa intensidad. Por aquel entonces no me imaginaba ni por un momento cuanto iba a cambiar mi vida. Desde ese momento los síntomas se irían haciendo cada vez más frecuentes y cada vez abarcarían más ámbitos de mi vida. Primero empezó en el instituto, allí era donde no me sentía seguro pero más adelante era en todos los sitios donde yo fuera el protagonista, donde yo era el centro de atención. Resulta gracioso con lo que a mi me gustaba ser el centro de atención desde pequeño.

Pasó el tiempo y pasé del instituto a la universidad, a la mayoría de las clases no iba claro pero bueno estudiaba por mi cuenta y no me iba tan mal, tenía altibajos etc.
Me decidí a ir a un psiquiatra, he ido dos veces nunca me ha diagnosticado fobia social, me diagnosticó transtorno por ansiedad generalizada y me recetó Paroxetina20mg desde entonces no puedo dejar de tomarla porque aunque ahora sigo teniendo estos síntomas si no lo tomara estaría muchisimo peor. Os preguntareís que cómo si no me diagnosticó F.S se que es eso lo que tengo, bueno pues porque en estos seis años me he informado mucho y he leido acerca del tema libros e historias de gente con este problema y coincide con mis síntomas, pensamientos etc. , al psiquiatra deje de ir.

Actualmente ya no se que pensar, creo que esto va a estar siempre aquí, dentro de mi. Intento controlarlo pero ahora con 24 años lo veo todo de una manera muy pesimista y no es para menos, nunca podré llevar una vida normal, tener el trabajo que me guste o simplemente cualquier trabajo porque la F.S va a estar ahí, conmigo impidiendome hacer tantas cosas.

Muchas veces pienso como hubiera sido mi vida sin F.S, no hubiera sido la misma ya no me pregunto porqué se cruzó en mi vida, porqué me tocó a mi, me lo he preguntado ya demasiadas veces, ahora intento tirar pa´lante, y aunque este siempre dentro, conmigo, intento dominarla, ser yo quien decida.

Y esta es a grandes rasgos mi historia. Es la primera vez que entro en este portal y creo que es conveniente que lo contara, así conoceis mi caso un poquito más.

Muchas gracias a todos por interesaros en leerlo y quiero mandar muchos ánimos para todas las personas que estén en mi situación o en una situación parecida.
 
Antiguo 29-dic-2005  

hola yo tambien soy nuevo en este foro, y que bueno que existan estos tipos de foro que nos hace saber que no estamos solos, yo tambien he pensado como seria mi vida completamente diferente de no tener esta maldita enfermedad, a mi las multitudes o tener que hablar con muchas personas tan solo la idea de pensarlo me pone demasiado ansioso, ya te imaginaras cuando enfrento las situaciones, es terrible, yo tengo 24 años tambien, y la verdad que no me siento tan solo de saber que hay mas gentes de las que imaginaba con mi tipo de problema y que bueno que haya estos tipos de foros, que nos ayudan y ayudamos con las experiencias. bueno espero que mejores alex y bienvenido
 
Antiguo 29-dic-2005  

HOLA ALEX!!

Bienvenido, a apoyarnos todos para salir de esto.

SALUDOS.
 
Antiguo 29-dic-2005  

Bienvenido!!!

Yo tengo 24 años (parece que somos muchos de esta edad en el foro), mis problemas empezaron en el instituto, el cambio del colegio al instituto fue muy dañino para mí y desde esos años no he levantado cabeza y eso que en la Universidad parecía que las cosas se arreglaban pero fue un espejismo.

Espero que contar tu historia en el foro te sirva de desahogo y que te podamos ayudar.
 
Antiguo 29-dic-2005  

Bienvenido y gracias por explicar tu historia.

Saludos!
 
Antiguo 29-dic-2005  

Hola Alex. Sobre lo de tu medicina no te puedo decir nada porque no la conozco. En todo caso, si no te resultó el psiquiatra que tenías, entonces cámbialo, pero no me parece que te debas medicar tu mismo sin supervisión.

Y no sientas como que estás marcado por el destino con que ésto. Esto es un reto muy grande que tenemos que afrontar. Es cierto, no lo escogimos. Pero se pueden hacer muchas cosas para remediarlo. Quizás sientes que agotaste tus recursos, pero eso no significa que no existan más y que no puedas disponer de ellos.

Y el haber entrado a esta web y contar tu problema es un gran paso.

¡¡Bienvenido Alex!!
 
Antiguo 29-dic-2005  

No te desanimes Alex, yo te llevo 10 años y creo ser así desde siempre, la lucha hasta ahora no la abandoné y creo que llegue bien bajo y aprendí a levantarme yo solo, es difiícil, uno es humano y sufre y necesita de los demás, pero no estamos solos: estamos dispersos y ni siquiera nos atrevemos a hablar cuando reconocemos uno de los nuestros por la calle. Busca la forma de hacer lo que mas te gusta que es lo que te hará feliz. Yo pude conseguirlo a pesar de que todo el mundo me desanimaba, me llevo muchísimo tiempo pero llegué, y aunque solo se que no fue en vano.
Se felíz que tienes una sola vida y la mereces al igual que el resto del mundo.
 
Antiguo 29-dic-2005  

Saludos Alex, bienvenido.
 
Antiguo 29-dic-2005  

Bienvenido Alex! Cuenta con nosotros.

Yo a veces me planteo estas cosas pero acabo imaginando el mundo que me gustaría encontrar y el mundo más probable y acorde con mi situación. Es entonces que me doy cuenta de que hoy no voy a cambiar el mundo y de que la vida tiene un transcurso y un ritmo muy lento. Yo lo que hago es adaptarme a este ritmo sin deseperar y soñar que mañana será un día mejor que hoy. Al final es cuando me doy cuenta de que he subido una escalera muy extensa y que he cumplido ciertos objetivos (muy muy pocos todavía a pesar de todo). Sin embargo la escalera continúa (por suerte) y lo único que importa es tener la posibilidad de poder subir más y más peldaños (cuya altura del peldaño no es más que un parentesco entre la inmensidad de tu objetivo). No te centres en objetivos sino en poder seguir subiendo esta escalera, para ello no es conveniente girarte a menudo a ver los peldaños subidos sino ver que delante de tus ojos tienes un peldaño y que tienes que hallar la forma de subirlo como sea, sin pensar en el tiempo que empleas para ello.

Si llevas años intentando superar la FS significa que intentas subir un escalón inmenso, pero imagínate en lo grande que debe ser esta meta.

Sólo es un consejo y aún así no sé si me he explicado,

ánimo
 
Antiguo 04-ene-2006  

Muxas gracias a todos por vuestro apoyo!!.
La verdad es que conocer a gente que comprende lo que estoy pasando es una gran ayuda.
Espero poder ayudaros o por lo menos intentarlo.
Gracias
 
Respuesta


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