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26-oct-2012
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No sabía lo del robo, que mal en verdad. Por lo otro, creo que has dado un paso muy grande al darte cuenta, que aún cuando nos sentimos mejor, tenemos que hacer caso de nuestros "guías"y seguir sus recomendaciones. Es como con cualquier enfermedad, creemos que nos sentimos bien y ya mejoramos y dejamos por ejemplo de tomar el medicamento y de frecuentar al médico, y después nos damos cuenta que los síntomas ahí siguen, solo que por acción del fármaco pensábamos que ya no existía.
Lejos de fijarme en la acción del fármaco sobre ti, lo que admiro mucho es tu nueva actitud, creo que eso hace gran parte del éxito de un fármaco, que vamos, no son mágicos; ayudan muchísimo, pero aún así, hay personas con una actitud super derrotista que por mucho fármaco que consuman, no mejoran en nada.
Pues nada, a seguir así, que por lo menos yo, te leo con atención. Mucho ánimo y a continuar hacia adelante.
Saludos paro!!!
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26-oct-2012
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Cita:
Iniciado por MissLaika
No sabía lo del robo, que mal en verdad. Por lo otro, creo que has dado un paso muy grande al darte cuenta, que aún cuando nos sentimos mejor, tenemos que hacer caso de nuestros "guías"y seguir sus recomendaciones. Es como con cualquier enfermedad, creemos que nos sentimos bien y ya mejoramos y dejamos por ejemplo de tomar el medicamento y de frecuentar al médico, y después nos damos cuenta que los síntomas ahí siguen, solo que por acción del fármaco pensábamos que ya no existía.
Lejos de fijarme en la acción del fármaco sobre ti, lo que admiro mucho es tu nueva actitud, creo que eso hace gran parte del éxito de un fármaco, que vamos, no son mágicos; ayudan muchísimo, pero aún así, hay personas con una actitud super derrotista que por mucho fármaco que consuman, no mejoran en nada.
Pues nada, a seguir así, que por lo menos yo, te leo con atención. Mucho ánimo y a continuar hacia adelante.
Saludos paro!!!
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Hola
Miss Laika, muchas gracias por tus palabras. Mi psicologa me dice que no espere que 30 años de fobia social lo resolveré todo en un solo año, esto va lentamente pero aún así tengo la suerte de mirar la vida con otro pensamiento, ya no ese pensamiento derrotista y de sentir que no vale la pena vivir como me pasaba antes en que pensaba que si no sería mejor estar muerto. Ahora por cualquier acto minimamente pequeño me dan ganas de vivir más. Llegó a un punto de considerar esto como un milagro o un sueño, algo tan normal para los demás como estar rodeado de gente no conocida para mi era un suplicio. Se aprenden lecciones como lo de que hay que hacer caso a los especialistas que nos tratan, la cuestión es que las personas que tomen tratamientos no cometan este tipo de errores para que así ellos también les vaya bien sobre todo la farmacología que esta tan mal vista por muchas personas.
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26-oct-2012
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Cita:
Iniciado por Paroxetino
Hola
Miss Laika, muchas gracias por tus palabras. Mi psicologa me dice que no espere que 30 años de fobia social lo resolveré todo en un solo año, esto va lentamente pero aún así tengo la suerte de mirar la vida con otro pensamiento, ya no ese pensamiento derrotista y de sentir que no vale la pena vivir como me pasaba antes en que pensaba que si no sería mejor estar muerto. Ahora por cualquier acto minimamente pequeño me dan ganas de vivir más. Llegó a un punto de considerar esto como un milagro o un sueño, algo tan normal para los demás como estar rodeado de gente no conocida para mi era un suplicio. Se aprenden lecciones como lo de que hay que hacer caso a los especialistas que nos tratan, la cuestión es que las personas que tomen tratamientos no cometan este tipo de errores para que así ellos también les vaya bien sobre todo la farmacología que esta tan mal vista por muchas personas.
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Esto es gradual. Además de que un problema compromete diversos aspectos. Aún así el hecho de ver que uno va mejorando motiva seguir adelante.
Por eso lo díficil es tener la iniciativa ante aquello que parece imposible. Y eso es algo que no solo se hace presente a principio de camino.
A lo largo de mi vida he hecho mejoras sin embargo hay otras areas que siguen igual.
Aún estoy a la espera de que el medicamento haga algo -.-...aunque bueno mi problema es otro y mi medicamento también.
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Última edición por usuarioborrado; 26-oct-2012 a las 06:10.
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30-oct-2012
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Hola, hoy he empezado mi tratamiento con Paroxetina por mi extrema timidez, en este primer día no he notado nada, salvo un ligero mareo a la primera hora de tomarla, me tomé medio comprimido de 20mg (en realidad 10mg)  ojalá me haga buenos efectos, en 6 días comienzo a tomar ya la pastilla entera.
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31-oct-2012
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Es normal comenzar con medio comprimido para a la semana tomarlo completo (20 mg)
Hay dias en que la medicación me va muy bien como lo fue hoy. Es engañoso porque uno piensa ¿para que socializar si así me siento tan bien? No sé si es algo psicológico pero los días con sol me ponen muy feliz, más aún si amanece con sol, llego a pensar que tuve una depresión por los días nublados pero es raro porque los psiquiatras que me han visto eran expertos en temas de animo y nada me dijeron. Mi psicóloga dice que no tiene mucho que ver eso de los dias con sol y dias nublados y me lo hizo ver con un ejemplo. A veces pienso que mi caso es tan raro, que ni yo mismo lo entiendo.
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31-oct-2012
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Cita:
Iniciado por Paroxetino
Es normal comenzar con medio comprimido para a la semana tomarlo completo (20 mg)
Hay dias en que la medicación me va muy bien como lo fue hoy. Es engañoso porque uno piensa ¿para que socializar si así me siento tan bien? No sé si es algo psicológico pero los días con sol me ponen muy feliz, más aún si amanece con sol, llego a pensar que tuve una depresión por los días nublados pero es raro porque los psiquiatras que me han visto eran expertos en temas de animo y nada me dijeron. Mi psicóloga dice que no tiene mucho que ver eso de los dias con sol y dias nublados y me lo hizo ver con un ejemplo. A veces pienso que mi caso es tan raro, que ni yo mismo lo entiendo.
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A mi también me deprimen los días nublados...en especial esos en que ni se distinguen ni el contorno de las nubes tan solo un gris...
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31-oct-2012
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Cita:
Iniciado por Ryuzaki
A mi también me deprimen los días nublados...en especial esos en que ni se distinguen ni el contorno de las nubes tan solo un gris...
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Eso mismo me pasa a mi. Esos días con tono blanco para mi son los peores. Si por ejemplo hay días de lluvia y aparecen esas nubes oscuras ya no lo siento tan negativo para mi. Es esa luminosidad blanca la que me afecta.
Aqui hay algo sobre el tema:
Evita la Depresión Invernal
En esta época del año muchos se sienten tristes y cansados, es la famosa depresión invernal. Aquí te decimos cómo deshacerte de ella
Obvio, en invierno los días tienden a ser menos soleados, menos brillantes. Qué novedad. Bueno, bueno, pero ese fenómeno natural se traduce, en muchos personas, en una enfermedad llamada depresión invernal.
Sucede que la falta de luz solar reduce la concentración de serotonina, una sustancia que secreta el cerebro y afecta el estado de ánimo.
La disminución de serotonina causa estrés, cansancio, tristeza y favorece el trastorno afectivo emocional. Tal vez te haya pasado y muchas veces, en los días nublados te pones tristón sin alguna razón en concreto.
Nuevamente la serotonina esta involucrada. Para mi es fatal la anormalidad en la serotonina. Con razon me ha ido tan bien con los medicamentos.
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31-oct-2012
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Estoy haciendo terapia con un psicólogo pero mañana comienzo terapia con una psicóloga especializada en el tema en cuestión, creo que voy a dejar al actual, quien de todas maneras quiere que vea un psiquiatra. La nueva psicologa utiliza la terapia terapia cognitiva conductual. Espero que el psiquiatra me de un "ayudin" así lo puedo combinar con la terapia cognitiva conductual y poder salir de este problema...
Le pongo muchas fichas a la terapia, pero veo que los farmacos pueden ayudar mucho tambien....
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31-oct-2012
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Buenas!.. 4 dias ... es pronto para notar esas mejorias.
El efecto placebo, aun siendo placebo, es un gran efecto. y esto está comprobado cientificamente, interiormente tu sabes que esos medicamentos les funcionan a la gente aun pensando que es placebo, y asi te funcionó.
espera un mes, y ya verás que bien va todo. te animo a que aunque sientas efectos secundarios no dejes la medicación y pruebes que tal te va.
tambien intenta hacer alguna terapia y todo ira a mejor.
un abrazo y espero que todo se solucione!
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01-nov-2012
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Hola
En el caso mio mi psicóloga es especialista en trastornos de ansiedad, eso ayuda mucho así que es un buen paso el cambio de especialista, no todos los psicólogos pueden tratar la fobia social, es como la medicina y sus especializaciones. Y seguir el tratamiento con psicólogo y debe aplicar terapia cognitivo conductual, además la medicación con un psiquiatra. Con esto hay grandes posibilidades de superar la fobia social. Los dos profesionales encarecen el tratamiento pero los padres deben entender que es preferible tener un hijo feliz a comprar un auto nuevo.
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