ayuda30

hola,yo creo que estar viviendo de esta manera es una mierda,pues no disfrutas de casi nada,en mi caso solo estoy pendiente de mi problema y peor cuando trato con alguien,esta vida es absurda. :(

nekromantiko

tio,yo tambien peinso eso ,sobre todo cuando estoy en el boquete de la depresión.Es un problema que no te deja disfrutar de una conversación,de una cena en un restaurante con compañeros de trabajo,en un trabajo con la tensión esa,hasta en las comidas familiares con tios yprimos se hace cuesta arriba.
La solucion??no lo se cariño,yo llevo ya 4 dias hecho mierda,y hoy es de esos dias que veo todo tan negro que me cuestiono si merece la pena vivir asi,y me vienen ideas suicidas y de muerte.Supongho que debería de decirte "tienes que luchar"puedes mejorar,la vida tiene cosas hermosas...pero realmente,hoy no me siento positivo,es más,veo que para los que tenemos una fobia social extrema nos espera un verdadero infierno.En fin menos mal que mañana tengo cita con el psicólogo yy me puedo desahogar.
un abrazo aigo,un motivo por el que vivir positivo es la lucha para combatir esta enfermedad o trastorno,por buscarle un sentido ,ya que no disfrutamos de las cosas.

milray

ps claro que no,esto no esta en duda,

pero merece la pena la esperanza de que cambie,por mas pequeña que sea
suerte

Alejandro_B

¿Es que ustedes no tienen dignidad? ¿no se consideran personas? si nos quejamos tanto, nos tenemos que preguntar al menos una vez ¿que hago yo para cambiar mi realidad?
Yo pensaba como ustedes, porque lo único que quería yo hacer, era ser como lo demás, uno del montón, pensando que así se disfrutaba de la vida, pensando que así sería féliz, pensando que así la vida sería fácil, pensando que así todos mis problemas estarían solucionados, pero no, no mis queridos colegas, eso es una ilusión, una hermosa ilusión, algo meramente superficial.
Podemos disfrutar la vida teniendo este problema, pero primero tenemos que aceptarnos como somos, no en plan conformista, sino para mejorar, pero eso lleva tiempo, esfuerzo, muchas recaídas y maduración, pero el viaje es apasionante, como una aventura nunca antes vivida. Vale la pena lanzarse a la aventura, en vez de quedarse como un patético germen que lo único que hace es quejarse de esto y aquello y vivir deprimido hasta por las razones más insignificantes, sin hacer nada para cambiar su vida, esperando la cura mágica.
No interpreten que no los entiendo, hasta yo mismo tengo mis días malos y pienso en cosas feas, pero son solo momentos, no vas a encontrar la felicidad superando tu fobia, la felicidad es algo muchísimo más profundo que socializar con personas, la felicidad la puede tener cualquier persona, tenga fobia, cáncer, autismo, gripe, lo que fuera.
Solos no vamos a superar nuestros problemas, unidos lo podemos hacer, pero con esta predispocisión y pensamientos, estamos condenados a que nuestras profecías más miserables sean increíblemente exitosas.
Vamos, hay que cambiar, por nosotros mismos, podemos hacerlo, llevará tiempo, pero podemos hacerlo, quizás no intentemos llegar a la meta, pero llegaremos lejos, más lejos de lo que pensabamos, y vamos a ser muchísimo más maduros de lo que esperabamos.
Yo ayer tuve un ataque bulímico bastante grande, ¿y que? por tener un traspie, ¿tengo que estar llorando o debo ponerme de pie y seguir? yo elijo la última opción, ¿ustedes?

00Dani00

Muchas gracias por el post, Alejandro_B, ya que los animos estaban bastante decaidos.
Por seguir con la tónica me gustaria decir que este tema es completamente un tabú.
A la pregunta de porque no lo deberiamos hacer, casi siempre se responde lo mismo ( que hay que esperar a que mejore, que busquemos soluciones, que nos quitemos eso de la cabeza...). Es como si no se pudiera hablar de ello con claridad y se le intentara quitar de la cabeza a la gente que lo piensa...
Está claro que esa no es la solución, pero como dijeron en otro post relacionado con esto --> "Donde está escrito que se tenga que luchar?"

La verdad es que no está escrito, pero como se suele decir, tendremos que esperar para comprobar si realmente tiempos mejores están por venir...

ayuda30

me alegro de que deis buenos consejos,nunca viene mal,pero como muchos sabeis,esto es mas complicado de lo que parece,pues a mi ni siquiera me dan tregua mis sueños,pues son pesadillas siempre relacionadas con mis temores,luego cuando despierto,me doy cuenta de que sigo viviendo la misma pesadilla,y asi todos los dias,dependiendo de pastillas para afrontar lo mas insignificante como es comer con amigos o ver a un vecino,esto es vida?lo siento para mi no,y os juro que muchas veces se me pasan cosas jodidas en la cabeza para no seguir sufriendo,pero como dijo un amigo,hay que luchar,si llevas razon,pero yo ya me canse. saludos

Artemisa

Merece la pena vivir en cualquier circunstancia, aún sufriendo, porque la vida es experimentar cosas. La muerte es todo lo contrario es la ausencia de todo, alegria, sufrimiento, cualquier cosa. Hace tiempo llegué incluso a pensar que el sufrimiento es la forma más intensa de experimentar el hecho de que estas vivo, ya que es un sentimiento tan fuerte que nada se le puede comparar.

Todo lo que experimentes en vida, vivido está. De la otra forma consigues la nada.

saludos.

corazon_negro

Artemisa tiene razón salvo en el caso de que sólo haya dolor, en esa circunstancia no merece la pena vivir. Todo es una experiencia pero no toda experiencia es buena o deseable. De las malas experiencias se puede extraer conocimiento, hacerse más fuerte.

Por otro lado, una existencia que sólo conoce el dolor no tiene ni pies ni cabeza, y en este caso si que veo la muerte como una liberación.

Es fácil hablar desde un punto de vista privilegiado, sí privilegiado aunque se sea fóbico social, hay casos más extremos o con problemas graves que pueden discrepar acerca de la concepción de "regalo" de la vida.

También el miedo te revela que estás vivo y no creo que haya ser humano que desee tener miedo siempre.

percho

Alejandro_b comparto con la lucha que expones en la reflexion.
Pero hay causas o circunstancias que uno adquiere por costumbre o por supervivencia que lo embotan y les da sufrimiento.

Ayer escuché un reportaje al Gral. Perón y decía que el capitalismo en parte trajo sufrimiento, hambre y miseria. Que a el le gustaría que el hombre trabaje feliz y con dignidad y no con sacrificio y dolor.

Con respecto a eso, al vivir en la matrix y sentirse incapaz de salir, porque las reglas de juego tienen un potencial que va más allá de las alternativas que uno ya se acostumbró... Que se puede hacer ? Cambiar de percepción ? Luchar contra los demás ? Ser Tolerante a las frustraciones impuestas y ser humilde ante los exitos establecidos ?
Son muchas preguntas ante él dolor. Pero hay veces que no hay respuestas.
Lo que si cuando pasa eso, hay que ser melancolico y pensar si hay alguien que alguna vez valió la pena, sea persona o actividad, que me dio alegría, entonces es posible (esperanza).
Cuando la esperanza se agote, ahí se no vale la pena seguir viviendo