gea

Me alegro de que el preparativo del viaje vaya avanzando, Victor. Los últimos empujoncitos te los va a dar tu madre, qué bien.

Dejar de fumar es un meritazo increible. aunque yo no fume, cada adicción supone un esfuerzo, y cada cambio de hábito también.

Los días malillos por unas cosas evolucionaron a días peores por otras...Estoy teniendo estos días un plan de Superaciones muy particular, y casi involuntario: hace unos días falleció mi perro, son muchos años, y.... bueno lo estoy superando como puedo. Todos los días tengo mis ratos malos pero la tensión de los exámenes me está encubriendo el disgusto. Lo que me da miedo es el bajón que vendrá cuando no tenga nada que hacer y me de cuenta realmente. Así que cada dia me planteo una serie de pensamientos positivos, y creo que así poco a poco lo asumiré.

Xoshuega, tu dieta...??? ejem ejem

Hoy me he acordado de Ariadna, me he tomado un café sola.

un saludo a todos

xoshuega

QUÉ VERGÜENZA GEA No es que no haga dieta, es que estoy comiendo como un sabañón. Menudo un ejemplo del creador del post para las otras personas :( , pero eso sí, estoy haciendo mucho ejercicio y ....algo es algo.
Tú cómo estás? hace tiempo que no te leemos por aquí. Espero que estés bien.

Victorache

Hola Gea y Xoshuega.

Gea, estabas perdida. Lamento lo de tu perra. Yo se lo que es encariñarse con una mascota y que después se muera. Pero bueno, asi es la vida. En mi casa nunca ha faltado un perro desde que nací.

Y mucha suerte con tu exámenes!!!!

luia

Hola, gea. Lamento mucho lo de tu perro. Yo también perdí uno hace varios años y te entiendo. Igual que Víctor te deseo mucha suerte en tus exámenes.

Suerte que existe esta sección del foro. Es reconfortante encontrar personas, que a pesar de que tienen problemas como yo, intentan superarse todos los días y ven las cosas con otra actitud.

gea

Gracias.

Hoy bastante mejor, aunque muchas de mis costumbres me he dado cuenta de que giraban en torno a él, por ejemplo cerrar la puerta de la cocina o encender la luz antes de entrar al pasillo para no pisar a nadie jeje. Me sobra mucho tiempo cuando me levanto por las mañanas ya que inconscientemente le sigo restando el rato de paseo matutino...
Pero hoy he empezado a hacer simples observaciones a ese respecto, ya no hay drama.

Xoshuega... que no pasa na!! si haces deporte no está todo perdido. Además es genial para la ansiedad. Adelanteee.

Luia, que tal? sí, suerte que existe este foro porque he de reconocer que a veces lo paso mal al leer algunos comentarios que se dejan caer en otros.

Un saludito.

xoshuega

GEA, NO SABÍA LO DE TU PERRITO, LO SIENTO MUCHÍSIMO
ALGUNA VEZ HE TENIDO UN PERRO, PERO HACE MUCHO TIEMPO, DE TODAS FORMAS , ESTOY CONVENCIDO DE QUE TIENEN UN GRAN CORAZÓN Y SON CAPACES DE SER FIELES Y QUERER SIN PREJUICIOS.....Y DESPUÉS SOMOS NOSOTROS LOS RACIONALES...
TE ACEPTE O NO LA GENTE POR SER FÓBICO SOCIAL, UN ANIMALITO, COMO UN PERRITO, SIEMPRE TE ACEPTARÁ Y NO TE CUESTIONARÁ, SIMPLEMENTE SERÁ TU COMPAÑERO/A.

P.D. LO SIENTO DE VERAS, GEA.

xoshuega

Hola...Hoy he hecho una marcha de más de 1 hora y .....me costó un poquito, pero ahora me siento mejor. :P
La cocacola: Hoy he tomado un par de vasos de cocacola light. Bueno, aun sigo tomándola , pero ya no la tomo en tanta cantidad y además ahora es.....light. Por lo menos no estoy tomando tanta cantidad de azucar. GRACIAS A TODOS POR SEGUIR AHI.


P.D. Hace tiempo que no escribe nuestro amigo Dalmata. Espero que esté bien. No nos hemos olvidado de tiiiiiiiii. :P

Victorache

Pues te felicito y te felicito por las dos superaciones amigo. Marchar más de una hora, pues está muy bien. ¿Lo hiciste escuchando música, en un parque o cómo? Y lo de coca light está de lo más bien también. Yo no me olvido jamás de esta sección que como siempre digo es la mejor del foro. Aunque muchos otros por ahí también están anotando sus superaciones. Esa es la idea.

Así que sigue así amigo que un poco cada día y cuando menos veas pues habrás avanzado una barbaridad!!!!!!!

Y también les deseo a todos los demás que sigan adelante con éxito en sus retos.

ariadnazamora

HOLA!

Ya de retorno, estoy contenta de participar nuevamente, se han hecho extrañar muchísimo.

Gea: Lamento lo de tu mascota, son seres que nos proporcionan compañía incondicional y dan calor a nuestras vidas, espero te sientas más reconfortada. Por otro lado, te felicito por lo del cafecito.

Luia: Adelante con el gimnasio.

Xoshuega: Que buena noticia lo de retomar el ejercicio, aparte del beneficio a nuestro aspecto, pues eliminamos mucha ansiedad y toxinas.

Victorache: No nos has comentado sobre cómo vas con la conducción.

Dálmata: Que sean más días sin un cigarrillo.

Por mi parte, debo decir que continúo sin fumar, ojalá me mantenga.

SALUDOS QUERIDOS AMIGOS Y SUERTE.

Victorache

Pues tienes razón. Y la verdad es que no se si hablar en ese sentido de una experiencia que tuve la semana pasada que más que superación parece antisuperación. Porque me pone muy nervioso seguir rutas desconocidas y la semana pasada por primera vez agarré un trecho de autopista. Yo casi no tengo pesadillas pero a veces hay un sueño recurrente en donde manejo y no tengo control del vehículo y cuando quiero ir a una parte simplemente me pierdo completamente o me encuentro en autopistas intrincadas y elevadas, donde de lado y lado lo que hay son caídas. Bueno, la semana pasada me tocó pasar por una autopista que era un elevado y era de noche y vi a lo lejos la ciudad desde las alturas. Me puse mal. Empecé a hiperventilar y mi sentido del equilibrio se alteró. Sentí que estaba como inclinado, como si el suelo no estuviera recto y que el carro de repente podría deslizarse a lo largo del pavimento y caer hacia abajo desde las alturas. Aunque una parte de mi estaba muy controlada y sabía que no había nada que temer. A la final pasé por ese trance y luego más bien me perdí. Tuve que llamar a la persona a cuya casa iba y luego saqué un mapa y la final llegué a mi destino. Pero lo que me preocupa es que si me voy de viaje pienso alquilar un auto y tendría que cubrir distancias largas y voy a una zona de montañas con despeñaderos y por lo tanto puede convertirse eso en una pesadilla.

Me recomendaron entonces que antes de irme, los fines de semana me fijara trayectos en la ciudad y un poco en las afueras para que me acostumbrara más a hacer rutas desconocidas porque si no podía pasarla muy mal.

Bueno, el fin de semana pasado estuve a punto de hacerlo y no me atreví. Aunque sí salí de mi casa pero anduve por una ruta conocida porque me invitaron a ver una obra de teatro. Pero lo de las aventuras en el auto nada de nada. :(