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Antiguo 13-ago-2012  

Que tal?
Soy nueva y quería a parte de presentarme, contaros un poco mi historia y como desde hace 2 meses a cambiado mi vida sin comerlo ni beberlo.

Mi primer ataque de ansiedad sucedió cuando venia del tanatorio de dar el pésame a un hermano de un tío político mío, osea, que el fallecido no era familiar mio y nisiquiera lo conocía, pues cuando iba en el coche con mi madre de vuelta, me empezó a entrar en la cabeza una especie de pequeña presión en la cabeza y una sensación como de mareo o de desmayarme, me puse muyy nerviosa y se me disparó el corazón, pero por tal de no asustar a mi madre y a parte porque iba por medio de la carretera, me aguanté, se me pasó y eché el día tan normal, un poco pensando en la "cosa rara" que me había entrado en el coche, pero no le dí mayor importancia.
Al día siguiente estuve tan agusto, además eran las fiestas de mi pueblo al día siguiente e incluso estaba ilusionada por ir, pero por la noche al acostarme, otra vez empezé a notar otra vez molestia en la cabeza, presión, en fín, otra vez lo mismo, bajé y me tomé 2 tilas y no me hacian nada, me creia que me iba a dar un infarto en cualquier momento, mi madre me tomó las pulsaciones y las tenía en 111, fuimos corriendo a urgencias y como todos ya sabeis, pastillita debajo de la lengua y a casa medio drogada,
a partir de ahí, que os voy a contar que no sepais, taquicardia todos los días, me levantaba y me levanto todos los días con una angustia en el pecho que no sé ni como describirla, pienso a todas horas en que voy a morir en cualquier momento, si voy a comer, pienso que morire comiendo, si voy al salon, pienso que morire alli, si se va mi novio por ahí, me acojono pensando en que lo mismo no lo vuelvo a ver, me imagino a la gente cuando yo me muera, como se lo van a tomar, etc, etc. en fin que estoy acojonada con este tema, a parte de cuando me da esta sensación de muerte inminente, me cosquillea también el pecho, se me queda media cara acolchada a veces, otras me presiona la cabeza...también siento que no soy yo, que no estoy viviendo mi vida ni siquiera, es HORRIBLE esta p.... enfermedad!!!
He visitado urgencias en estos 2 meses en muchísimas ocasiones, a parte de gastarme una pasta en el cardiólogo, tengo 3 o 4 electros hechos, ecocardiograma, prueba de fuerza, analisis... diagnóstico?todo bien dentro de lo normal, y ahora me ha dado la paranolla del neurologo, el cual me dijo que puede ser que tenga cefalea tensional, y nada, otra pastillita pa la saca y aquí sigo igual....ni os cuento las ganas que tengo de volver a ir yque me hagan un tac o una resonancia, lo que seaaa!!!con tal de que se me quite otra de mis paranollas! porque aunque sé que no tengo nada, mi mente no se puede creer que lo que me esta pasando es psicológico y quiere buscar una razón del porqué..
Estoy tomando alprazolam pero muy poco, solo 0,75mg al día, sumial porque estaba constantemente con las pulsaciones por las nubes y cipralex para la cefalea y no noto mejoria, ratos mejor, ratos peor...eso sí, por la noche cuando me tomo alprazolam (1 pastilla y media de 0,25)junto con mi tilita triple, compañeros, me da hasta coraje decirlo, pero desgraciadamente para mí, ESE es mi mejor momento del día, que ya pienso que ha pasado el día, que no me a pasado nada y me quedo fritita en la cama, ahora que de dormir sola nanai, porque le he cogido también miedo a dormir sola, no vaya a ser que me de algo en la cama y no haya nadie...
En fin, así estoy y así os lo he contado, sé de gente que lleva muchos años luchando con esto, así que me siento un poco pipiola en este tema a pesar que desde que lo padezco he buscado mucha información y también he estado visitando una psicologa que no me ha hecho nada, sé que de aquí se sale, pero con muuuuuucha paciencia, sin desesperar!!y sin hacerle caso a esta asquerosa garrapata que se ha instalado en nuestro cuerpo y que nos chupa las ganas d ir a cualquier lado y en teoría de vivir...

Muchas gracias a quien me haya leido, acepto consejillos
SAludos y fuerza, ánimooooo!!!!
 
Antiguo 13-ago-2012  

Bienvenida
 
Antiguo 13-ago-2012  

Bienvenida!

¿Habias ido alguna vez a un tanatorio? Lo digo porque el hecho de que te empezara justamente ese día, es muy sospechoso. Creo que el fondo de la cuestión es que tienes miedo a la muerte. La muerte es tan natural como la vida, y algun día, aunque sea dentro de muchos años, nos tocará a todos. Asúmelo.
 
Antiguo 13-ago-2012  

Antes de nada Bienvenida Aliral, por lo que cuentas tienes mucha ansiedad pero no te vas a morir, así que no te emparanoyes con ese tema y relájate. En primer lugar deberías buscar el origen de toda tu ansiedad y cuando lo encuentres buscar la mejor manera de canalizarla, lo mas sanamente posible y tranquila no estas sola muchos/as padecemos de ansiedad así que estas como en casa.

Saludos.
 
Antiguo 13-ago-2012  

Hola un placer entonces que estés en el foro.
Consejo;que acortes la medicación al tiempo mínimo para evitar dependencia,lo digo por experiencia.
 
Antiguo 13-ago-2012  

Mucho animo, un abrazo.
 
Antiguo 13-ago-2012  

Muchísimas gracias por Vuestras respuestas, de verdad! No sabeis lo que me ayuda y me relaja en cierta parte el saber que no estoy sola en esto y que hay alguien ahí que me comprende y me lee.
Por el tema de las pastillas le tengo mucho miedo a engancharme al alprazolam que sé que es la más adictiva de las que tomo, pero opté por dejarla en 2 semanas y me puse peor, a parte me aguanto muchísimo porque si por los médicos fuera tomaría el doble de lo que tomo...
Ya sé que tengo que buscar el origen de mi ansiedad, pero tengo 26 años, trabajo, novio, mi familia esta bien agraciadamente, no logro saber el porqué de esto, pero creo que lo mismo le e cogido mucho miedo a morir ya que sí he vivido por parte de muchos amig@s y conocidos enfermedades muy malas y muertes... Puede ser que venga de ahí...pero por lo pronto ya os digo que mi mente no se cree que por eso tenga esta sintomatología tan rara y desagradable.
Os iré contando y aconsejando según lo que veo que a mí me vaya ayudando.
Un abrazo!
 
Antiguo 13-ago-2012  

Un saludo yo también soy nuevo.
 
Antiguo 13-ago-2012  

Cita:
Iniciado por MARIPILI Ver Mensaje
Bienvenida!

¿Habias ido alguna vez a un tanatorio? Lo digo porque el hecho de que te empezara justamente ese día, es muy sospechoso. Creo que el fondo de la cuestión es que tienes miedo a la muerte. La muerte es tan natural como la vida, y algun día, aunque sea dentro de muchos años, nos tocará a todos. Asúmelo.
Hola maripili, si que habia ido al tanatorio más veces, puede ser que el origen de mi ansieda venga de mi adolescencia ya que una amiga muriò en un accidente y a partir de ahí tomé mucha consciencia de la muerte, a parte hace 3 años murio otra amiga mia en otro accidente y un primo mio tambien muy joven se ahogò, mi abuela en marzo y hace menos de un mes el hijo de una amiga intima de mi madre, pero bueno en este ultimo ya estaba yo en este plan..
Sé que tengo que asumir esto pero es muy dificil para mí cuando me entran estas sensaciones por el cuerpo..
Gracias por contestar un saludo
 
Antiguo 13-ago-2012  

Cita:
Iniciado por FrankGray Ver Mensaje
Un saludo yo también soy nuevo.
Un saludo! Nos vemos por aquí!
 
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