Hola, como estan? Soy Federico, soy un chico de 20 años, soy de Argentina y he caído aquí por que últimamente estoy muy ansioso, y me complica en mis estudios (repetí el primer año de la universidad por culpa de mi ansiedad, tuve falta de comunicación con mi grupo), creo que mi ansiedad es social, cuando me estoy por enfrentar a una situación como por ejemplo ir a la facultad, el solo echo de pensar en ello me pone mal, hay días que no quiero siquiera levantarme de la cama, todos los días me despierto tarde. Estuve pensando sobre el origen de esto y es que siempre fuí un poco así, pero el pico llegó a fines del 2014, cuando terminé la escuela secundaria, vinieron pensamientos como de "que voy a hacer con mi vida ahora?" y cosas así. Ese año tuve ataques de pánico, me mareaba mucho, tuve dolores de cabeza fuertes, dolores muy fuertes en el pecho, nudo en la garganta, problemas para dormir, temblores, etc. Estos síntomas se fueron yendo, menos la sensación de irrealidad, que es la que siento principalmente cuando salgo a la calle. Ahora me cuesta muchísimo salir de la cama y me siento cansado la mayor parte del día, tengo miedo de que esté convirtiendose en depresión, siento que no puedo parar los pensamientos negativos dentro de mi cabeza. Yo de niño siempre fuí muy callado y no se, siento que guardarme todo me afectó muchísimo, necesito decircelo a alguien, nunca hablé de esto con nadie... Gracias por leer
