cabecita

hoy he ido a clases media antes de empezar porque me llevaban y me dejaban alli, cuando he llegado y he visto todo lleno de gente me he aocjonado, no podia aguanatr alli en la calle, depsues tenia un examen y me he puesto supernerviosa, ya venia supernerviosa mas bien x tener ke haber estado un buern rato con otra gente, yo ya no puedo mas, para muchos sera una tonteria pero para mi ir a clase, ir a una tienda, ir por la calle...es un infierno

Jvr

Hola cabecita,

Nadie dice que sea una tontería, quizás has de aprender a ir a la tuya y no ponerte nerviosa por que un sitio esté lleno de gente, aunque entiendo ese agobio que tenías, muchas veces yo tb lo tengo, y la gente que vive en grandes ciudades (como yo) ni te cuento. Pero eso, has de pasar más de tus miedos y tus autobarreras y afrontarlas como vengan. La vida nadie ha dicho que sea bonita, simplemente hay que saber vivirla lo mejor posible

No sé, cuanto te pase eso en la calle mientras esperas, pues, no sé, entretente mientras tanto repasando apuntes, leyendo algo o escuchando música por ejemplo.

Si ves que ya no puedes más, pues prueba a comentárselo (ai aún no vas) a un psicólogo, a ver que te dice.

Mucho ánimo!!,
Saludos!

00Dani00

A mi tambien me ocurre en ocasiones cuando me siento observado, me pongo a leer un libro o lo que sea que lleve, pero me es totalmente imposible concentrarme, voy viendo pasar las letras pero no soy capaz de encontrarle el significado, pongo toda mi atencion en sentirme observado, y no soy capaz de hacer nada mas con sentido.

En tu caso no se lo que hubiera hecho, si realmente no hubiera nadie minimamente interesante, quizas me hubiera ido a la calle de al lado y hubiera repasado el temario del examen, que como minimo me hubiera servido de algo.

amelie0288

bueno pues...dije no mas...pero esto es tentador...interprete algo, algo q a mi me sucede siempre q regreso de vacaciones, luego de dos meses semiencerrada, los primeros dias de clase son un martirio, luego te vuelves a acostumbrar y cuando vas asimilandolo ya volviste a salir y asi un cuento de nunca acabar...en fin la cosa es pensar en si ¿de verdad se va? o solo es como todo: te acostumbras...

Si, al menos para mi es demasiado frustrante darme cuenta de q muchas cosas q creia ya "superadas" vuelven, intentas q sea igual q era cuando era bueno, pero solo creas mas frustracion, insatisfaccion y mas rencor por vuestra bonita persona, asi q dicen los q saben q es mejor dejarlo fluir y con el tiempo solito se va, se supone se trata solo de observar la sensacion y no "juzgarla", no me funciona tan bien... pero chance a ti si...

...alguien me lo dijo y hoy me lo repitieron: Para una persona de 30 años, no es problema q un niño sea "extorsionado" por otro lindo muchachito, sin embargo para el niño es un grave problema q lo angustia...la cosa es q la persona q lo vive es la q decide q es importante y q no..."cada quien le da valor a sus problemas"...

SirlusIV

No es una tontería, a mi también me pasa, sobre todo el tema del aula, aun recuerdo cuando hize el examen teorico del carnet A, B y BTP fueron mis ultimos examenes.. tanta gente me acojonó.. tengo agorafobia.. y la ansiedad me viene en esas situaciones, tb como dices pero de forma menos intensa, cuando estoy en alguna tienda y eso.. te entiendo perfectamente te dejo mi mesenger por si quieres comentar el tema mejor, un beso y ánimo [email protected] hasta luego!