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Iniciado por ani90
Qué tal con tu viaje? Mira yo no sé si tengo agorafobia pero me pasa algo parecido. Solo que yo puedo ir sola donde yo quiera siempre y cuando esté dentro de mi ciudad jajajaajaj. Por eso dejé la universidad porque empezó a darme ansiedad ir sola hasta alli (está a 40 km de mi ciudad) Tambien me daba ansiedad estar encerrada en el bus. Ahora estudio en la uni a distancia y tengo que ir solo para los exámenes pero nunca me he atrevido a ir sola, siempre me ha llevado mi novio y si no ha podido llevarme pues no me presentaba. Tomaba antidepresivos, me daban mas animo pero el miedo seguia alli. Ya los dejé hace 2 o 3 meses y me siento bien la verdad. La semana que viene tengo 3 examenes y tengo que ir sola ya que mi novio no podrá llevarme, solo podra recogerme. Y es que hasta esta ciudad no hay casi buses y tengo que estar alli desde las 2 (el examen es a las 4) hasta las 6 y media cuando vendra mi novio. Entonces no sé si podré. Lo voy a intentar porque ya estoy hasta los coj..... Mañana me comprare diazepam, tambien tengo sumial.  Me da mucha rabia porque yo hace unos años viajaba sola hasta mi pais que está a 3 mil km y ahora no puedo ir sola ni a 30 km :(((( |
Cuidado que así se empieza,de a poco, luego luego te vas limitando cada vez más, espero puedas frenarla de a poco ya que puedes andar sola en varios lugares de tu ciudad, te deseo suerte.
Y respecto a dylan333 te felicito por no quedarte con la experiencia negativa y al otro dia seguir batallando, ya quisiera tener tu coraje.
Por ahi leí que eso de superar la agorafobia al 100% es posible, no quiero ser negativa pero yo no lo veo así, y tambien me choca cuando ciertas personas lo dicen, quiero decir por etapas es posible, yo he pasado meses/años bien y he vuelto a caer, es una constante lucha, pero al menos se puede controlar lo que es una gran esperanza.
