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Antiguo 22-ene-2008  

A pesar de haber tenido siempre fs, y haber pasado bastante mal en el plano social las sucesivas etapas de escuela-instituto-universidad, en general no había tenido muchos problemas a la hora de sacar el curso adelante, sin excesiva dificultad y sacando más o menos buenas notas. Para mi no interfería demasiado la fs a la hora de estudiar. Ahora después de unos tres años, he vuelto a estudiar y me estoy dando cuenta de que la ansiedad interfiere enormemente. Rindo mucho menos, cuando llego a casa e intento repasar no me concentro, en clase soy incapaz de prestar atención durante cierto tiempo, en los trabajos de grupo no entiendo lo que dicen mis compañeros y no sé cómo sacan ideas tan rápido y son capaces de verbalizarlas al instante... no sé, siento como si me hubiese vuelto tonta. Nunca me había sentido así y siempre pensaba que a pesar de no ser tan hábil en el plano social por lo menos era inteligente y rápida entendiendo conceptos y relacionando y generando ideas, pero ahora es como si me hubiera vuelto idiota. No sé, me da por pensar que estar acostumbrado a relacionarte con personas y estar en contacto con el mundo mantiene viva tu inteligencia, energía y creatividad y que yo me he quedado atrás y me he vuelto tonta. Cuanto más lo pienso más ansiedad me genera esta situación, tengo que buscar una forma de sacar mi potencial y estoy muy bloqueada. La verdad que muchos de mis compañeros de clase me maravillan, porque creo que reúnen inteligencia y preparación y también habilidades sociales, saben expresarse bien, etc. pufff no sé supongo que nunca está mal estar rodeada de gente así para aprender pero la verdad es que temo no llegar a la altura, no ser lo suficientemente buena. Supongo que si me dejase llevar, siendo yo, no teniendo miedo a expresarme tal cual soy, y poniendo energía y "pasión"en el trabajo a lo mejor sería igual que ellos.
 
Antiguo 23-ene-2008  

Me paso lo mismo últimamente no he podido restar atención, me cuesta ir a la universidad y me siento muy incómoda en clases... todo eso junto hizo que me fuera muy mal el año pasado y me siento muy tonta, la verdad es que los cursos no eran muy complicados pero no aprobe muchos... quizás también me he vuelto más tonta :(
 
Antiguo 23-ene-2008  

Para nada os habéis vuelto tontas, olvidad eso, también os tengo que decir para empezar que yo por ejemplo llevo dos años sin tocar un libro para estudiar y en algún momento que me lo he propuesto para terminar de sacar el graduado de la Educación Secundaria Obligatoria también me ha pasado lo mismo que a vosotras.

Una cosa es que seais tontas como decís, que lo dudo, y otra sería que hayais perdido la costumbre del estudio y demás, es diferente, todo es volver a ponerse, y sí, yo opino que la ansiedad influye, y mucho a la hora de estudiar, ya que crea falta de atención y de concentración, y si estás en clase mucho más, ya que aparte a ello se le suma el tema de que suele haber contacto con otras personas.

Os vendría bien hablar con alguien que entienda del tema, bueno, para empezar un psicólogo o psicóloga estaría bien, comentarles el tema, y que os aconsejen alguna persona que esté especializada en el tema de organización de estudio o cosas de ese tipo, un saludo.
 
Antiguo 23-ene-2008  

Tambien me estoy volviendo tonta,
es lo que tiene esto de tirar piedras
al propio tejado.
 
Antiguo 23-ene-2008  

No sois tontas,ni mucho menos.Lo que está claro es que con nuestro problema,la mente no está despejada ni absorbente a las cosas que nos explican no está receptiva a entender el libro que estamos leyendo...étc.Esto lo he experimentado yo,sobretodo en épocas en las que me sentía peor.También decía lo mismo,pensaba que me estaba volviendo tonto,supongo que esa idea,es una más de nuestra forma de pensar autodestructiva.
Seguro que cuando empecéis a estar más seguras de vosotras mismas,seréis capaces de ver vuestro verdadero potencial.
 
Antiguo 23-ene-2008  

En absoluto estás volviéndote tonta. Es muy normal que si has dejado de estudiar y luego, al cabo de años lo retomas, te encuentres menos ágil mentalmente. El cerebro, así como los músculos necesita ejercitarse a diario. Si estás mucho tiempo sin hacer ejercicio físico, cuando lo retomas, te cuesta y tienes agujetas. Es lógico ¿no? Pues lo mismo pasa con el cerebro. A mí me pasaba lo mismo, a todo el mundo.

Por otro lado decirte que segun he leído, la ansiedad afecta a la memoria y a la capacidad de concentración. Tú sigue con tus clases, practicando a diario, y ya verás que en poco tiempo te encuentras mucho más ágil, te concentras con mayor facilidad...

Por otro lado, decirte, no es por adularte, es imposible que con esa manera tan buena de expresarte que tienes te estés volviendo tonta. Por lo menos no tienes dormida la capacidad de expresión. Te explicas de maravilla.

Un saludo a todos/as
 
Antiguo 23-ene-2008  

¿Cuánto hace que te ocurre ésto?Puede ser desde falta de práctica en el ejercicio mental(que poco a poco tendría que ir desapareciendo) hasta una depresión o un trastorno por ansiedad.¿Tienes más síntomas?¿Cuales?

Si aparte de falta de concentración,menos lucidez y rapidez mental,también notas que te cuesta trabajo pensar,recordar cosas,asimilar conceptos...tienes dolores de cabeza,sensación como de "resaca",embotamiento,letargia,cansancio excesivo después de realizar un esfuerzo mental...podría ser un episodio depresivo y/o de estres severo,pero en tu caso no es tan evidente,o eso creo.También podría ser el resultado de llevar durmiendo mal o a deshoras durante un período de tiempo considerable,semanas o meses tal vez.

Un saludo.
 
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