azul26

La verdad es que desde que fuí al psicologo y reconocí que tengo serios problemas para socializar me trajo mucha angustia.
Yo creía que lo que padecía no era para tanto, que solo era un poco de introversión, nada mas y que solo tenía que tratar de ser mas abierto.
Pero es que siendo abierto como yo creía, solo buscaba caer bien a todo el mundo, y lo que provocaba era lo contrario.
Hoy me doy cuenta que a pesar de que a veces hablo y resulto entretenido, en el fondo. Soy una persona muy insegura de sí mismo y. Por eso me va mal en la vida.
De niño sufrí el abandono de mis padres y aunque nunca caí en la droga o en el alcohol, a veces pienso que me hubiera ido mejor siendo un drogata.
Hoy soy conciente de lo limitado que soy y aunque sé que es mejor. Admitir la verdad, me siento muy basura.y muy debil.

nukaman

Igual fijate, mi psicologa me hacia lo que aca se dice "la psicologica" me decia que era un terrible inutil, que estaba enfermo de la cabeza, que era un vago, la ultima porqueria y yo iba como un boludo y encima le pagaba.
Puede que sea verdad, seguro que estoy para la mierda pero cuando el mejor consejo que te puede dar tu psicologo para ser mas sociable es "sè mas sociable" es que estas llendo a un mal psicologo.

Cuando te sientas mal, como yo me sentia en aquellos dias, concentrate en el aqui y el ahora, despues de todo si tenes acceso a internet no debes estar TAN mal ahora mismo, no dejes que tu mente sea tu enemiga y te ahogue en sus fantasias deprimentes (que no son mas que eso).
No te pongas por meta "ser mas sociable" o "conseguir novia" o "cambiar el caracter", ponete una meta de verdad "seguir una carrera" "hacer mi propia empresa" y ahi, siguiendo el camino que te pongas te vas a ir enfrentando a los problemas que te tengas que enfrentar uno por uno; en vez de perder el tiempo diciendole "hola" a extraños por la calle.

Suerte

mentegato

Te entiendo. Al principio es muy duro. Es como sentirte, de repente, un enfermo mental.
Repasar tu vida, y ver que siempre has negado tu problemática, esperando que "algún día" las cosas se irían arreglando (¡por inercia vital!) es doloroso y descorazonador.

La sensación de haber perdido una buena parte de tu vida en vanos intentos mal enfocados, mal planeados, por desconocimiento de uno mismo, es sofocante.
Ese pasarse años mirando para otro lado. Esos "lo que pasa es que soy un poco tímido/introvertido: con los años se me irá pasando", "¿por qué no voy yo a ser capaz, si otros pueden?", "todo lo que tengo que hacer es esforzarme", etc. al final se demuestran como autoengaños.

Pasa un buen tiempo de desconcierto, angustia y remordimientos hasta que te planteas el "y ahora, ¿qué?".

Es lógico que en estos momentos te sientas muy débil, pero espero que aprendas a no considerarte "basura" sólo por ser más consciente de ti mismo. La "debilidad" aceptada y bien llevada puede ser una forma de fortaleza. Incluso una virtud, si me apuras, si se sabe apreciar y canalizar para el conocimiento propio y de los demás. No todo en la vida es "fortaleza", como se pretende, a veces, con más orgullo que reflexión.

Respecto a lo de las drogas, siento contradecirte, pero apuesto a que hubiera sido peor. Yo me pasaba con el alcohol durante años, y te aseguro que es una de las cosas de las que más me arrepiento. Es una forma de anestesiarse, de no querer ver, de no querer saber. Vivir zombificado, semiconsciente la mayor parte del tiempo ¿para qué?: más problemas que, tarde o temprano, acaban pasándote factura.

No hay una fórmula válida para todo el mundo a partir de ese tiempo amargo, cuando ya sabes que no puedes seguir igual. Por mi parte, he llegado a la idea de que es mejor pactar con uno mismo: diálogo interior sincero y autocomprensivo. No intentar ser otra persona. Y sobre todo, respetarse. Si tú no te respetas, es como si les estuvieras diciendo a los demás, de una forma más o menos clara, que no mereces respeto.

En fin, me enrollaría soporíferamente, así que mejor será leer las propuestas de otros 'compas' del foro.

¡Aupa, fóbicos unidos!

Will-Wonka

Ni que lo digas, después de 6 años de saberme FS la lengua aún se me traba cuando intento explicar mi padecimiento.

¡Acabaramos! si gritar mi homosexualidad a los 4 vientos fue más sencillo.

Pando

Eres una persona muy sensible a lo que los demás puedan pensar de tí,y eso te hace ser inseguro.Lo primero que uno debe de hacer para tratar de solucionar este problema es reconocerlo , ser consciente de ello , y buscar ayuda como ya lo has hecho.No tienes la culpa de padecer esto.

Kait

Yo quería decirte que me pareces muy valiente , admitir que tienes un problema ya es el primer paso para superarlo. Creo que es mejor admitir que se tiene FS a que si eres timido, introvertido.... al menos en mi caso, lo veo más en su conjunto y no le voy poniendo parches.

Se que te sientes una mierdecilla, pero no lo eres! Todas las personas tenemos que aportar y somos interesantes para conocer. Y lo que ya te han dicho, no se puede esperar curar esto de la noche a la mañana, lo que funciona de verdad es ir pasito a pasito, ponte metas pequeñitas y así vas a poder seguir caminando.

A mi me llevó mi mami con 14 años o asi pal psicólogo porque me veia mu mal y me dijo que era una FS de libro... fíjate que ya entonces me alivio muchiiisimo, porque al saber que era una enfermedad, un trastorno...ya no me sentia tan sola, tan rara.. a mi me pasaba algo! y a partir de ese momento poquito a poco.

Mucho ánimo! ya es un gran triunfo levantarse todos los dias por la mañana y sobre todo NO ESTÁS SOLO! estamos todos como tu jej

Saludines

Negro

Ya tienes lo primero, pero espera que ya vienen muchas mas trabas en tu vida