jipijay

En todo cuanto dices te doy la razón, muy pocas personas comentan para ayudar, la mayoría de personas solo comenta para decir que le pasa lo mismo que a ti, lo cual en realidad no lleva a ningún sitio. Sin embargo, no creo que nadie te pueda dar una solución de buenas a primeras, sin conocer tu caso: plantear tus problemas es necesario para que se te pueda ayudar o aconsejar de algún modo.

Míralo de esta manera: Quizá no sea la fobia social tu mayor problema, quizá lo que te ocurra es que tu personalidad o tu vida, tal como son, no te gusten y te ocurra que quieres cambiar tu situación vital por una digamos, en la cual controles más aspectos de tu realidad.

Lo único que me atrevo a decirte es que plantees en este foro uno a uno los problemas de los que está compuesta tu problemática, que vendría a ser algo así como el conglomerado de todos tus problemas. Para analizar los problemas, hay que separarlos primero y luego atacarlos individualmente, sino la tarea se hace demasiado tediosa.

chica_triste

Mira Yazzu
Muchos no le encontramos solucion a esto pero otros si
la cosa es que la mayoria esta en la etapa 1. en donde se sienten de la chingada
no quieren nada y piensan en el suiciidio y otros van subiendo poco a poco ...

y algunos estan en el ultimo nivel en donde ya no hay sufrimiento ni nada y pueden dar consejos , yo pienso que es asi

y como yo estoy en medio pues yo pienso que si hay una solucion al menos yo me pongo retos aunque siempre fallen.. y me deprima por eso
Nose, la verdad esta De la Fregada......

Nose ni lo que estoy diciendo

serinox

Yo creo que la única solución factible a todo es la practica, entre mas intentemos a lo que tememos, nos acostumbráremos rápidamente a realizar este tipo de cosas, y luego ya no será un gran logro si no algo normal que podemos hacer como cualquier otro.

Caretaker

no hay soluciones magicas, ademas no es la misma formula para cada persona.

Nusquam

Yo he abierto un post para que entre todos demos soluciones y problemas, pero ha sido descaradamente ignorado.

Caretaker

hay una solucion diferente para cada problema. lo mas dificil es ponerlas en practica.

YAZZUU

Ojala pudiera decir que mi problema no es tan grave,
lamentablemente se de lo que hablo,
porque he vivido mas de 30 años con fobia social,
y sus derivados, llamese la evitacion, la eritrofobia, y otras..
He pasado por varias etapas autodestructivas,
no querer comer, insomnio, largos llantos nocturnos,
herirme la piel, querer morir, encierros por meses,
atentar contra mi moralidad,
drogarme en secreto, alcoholizarme,
por mensionar algunas...
pero estoy convencido de que la peor etapa,
es cuando te conformas a solo dejar pasar la vida.
Vivir vacio y sin esperanza fue terrible,
pero no quiero contar aqui mis miserias,
el problema de plantear el problema es que,
con relatar solo un momento de la vida,
ya resulta demasiado extenso y tedioso,
y nadie puede comprenderte todo,
a lo mas se rescata "algo" de una respuesta,
y el mayor beneficio para todos los que leen,
es el consuelo de saber que hay otro igual,
he visto mucha codependencia de eso,
aunque hay que reconocer que
al que escribe le sirve como una catarsis,
pero ya hay muchos temas para esto en el foro,
por eso, planteo que el que sepa alguna salida,
que la diga, y ya iremos respondiendo como ahora.

YAZZUU

gracias a todos por sus respuestas

Yo pienso que si bien
el origen del problema no es igual,
el problema termina siendo el mismo,
y las salidas son bastante generales,
tambien estoy convencido de que
la solucion no es la practica en si,
no directamente,
la solucion es tomar una desicion,
negarse a abandonar el proceso,
no importa los traspies.
Hace poco tome esa desicion
y he ido mejorando gradualmente,
pero me ha faltado mucha informacion,
y pienso que eso es lo primordial,
pero buscar esa ayuda de otras personas,
aún me resulta complicado,
por eso abrí para mi esta puerta de internet,
no es que crea que esto me da la solucion,
la solucion es que yo me de el trabajo,
de ir aprendiendo y tomando esas salidas.
Me agrada haber encontrado aqui a algunos,
que veo que ya tienen la idea muy clarita,
y estan progresando.
Yo se que tambien estoy progresando,
pero no se si alcanzare lo ideal,
pero por lo menos mi desicion
de vivir luchando en este proceso,
me hace sentir como en victoria,
y no en fracaso como antes.

Caretaker

entonces ya no preguntes algo que de antemano ya sabes....... si buscas soluciones reales cuenta tu problema especifico, pues no somos adivinos, por eso mismo digo que para cada problema una solucion diferente, algunos tienen el problema mas grave que otros....... bueno ya no sigo discutiendo mas contigo, pues comparados con otros creo que no estamos tan mal

Nadhiri

¿Por alguna razón desaparencen los posts?