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21-feb-2016
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Hola,
hace mucho tiempo que superé la agorafobia y la ansiedad (la sensación de desrealización fue lo peor, pero también lo superé) el problema es que la sensación de mareo e inestabilidad no desaparece. Cuando estoy en la calle o en algún sitio que no sea mi casa, casi siempre tengo esa sensación de mareo, de que necesito apoyarme porque siento que me voy a caer. La gente ni siquiera lo nota, por lo que está claro que aparentemente ni me muevo, ni me balanceo (que es la sensación que suelo tener) pero aunque el síntoma no se note yo lo paso fatal, sobre todo cuando me están hablando y no me puedo concentrar en la conversación porque siento que de un momento a otro caeré al suelo desplomada.
Cuando tenía ansiedad sabía que era por la tensión muscular o la hiperventilación, pero ahora no tengo ansiedad, respiro correctamente, no tengo tensión en los músculos... no sé a qué se debe este mareo.
¿A alguien le ocurre lo mismo? ¿Algún consejo?
Gracias.
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21-feb-2016
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Hola, se y lamento que vaya a sonar a chiste pero, por tu nick bloodymary que es una bebida bastante fuerte, ¿bebes mucho alcohol? podría estar relacionado, no me refiero a cuando se ha bebido que es obvio, sino a que si se bebe mucho con mucha frecuencia se pueden tener mareos no estando bebido en ese momento
También podría ser un síntoma de la ansiedad social, hubo una época un par de años que almorzaba con un grupo muy numeroso en el trabajo y a veces me daban unos mareos que me tenía que levantar y salir a la calle un momento que me diera el aire, quizá era una reacción de la mente al verse abrumada porque ahora voy solo con 2 o 3 personas que ya tienen muy claro como soy y como no y ya no me pasa
Como última opción, que tengas algo médico realmente...
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21-feb-2016
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Cita:
Iniciado por Dexter_Morgan
Hola, se y lamento que vaya a sonar a chiste pero, por tu nick bloodymary que es una bebida bastante fuerte, ¿bebes mucho alcohol? podría estar relacionado, no me refiero a cuando se ha bebido que es obvio, sino a que si se bebe mucho con mucha frecuencia se pueden tener mareos no estando bebido en ese momento
También podría ser un síntoma de la ansiedad social, hubo una época un par de años que almorzaba con un grupo muy numeroso en el trabajo y a veces me daban unos mareos que me tenía que levantar y salir a la calle un momento que me diera el aire, quizá era una reacción de la mente al verse abrumada porque ahora voy solo con 2 o 3 personas que ya tienen muy claro como soy y como no y ya no me pasa
Como última opción, que tengas algo médico realmente...
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No bebo alcohol ni tomo medicinas, pero gracias por el comentario.
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08-ago-2016
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Hola! A mi me está pasando lo mismo.. Estoy bastante deseperada la verdad, cada vez que salgo a algún lugar, voy con el miedo a que me pase y me acaba pasando. Como lo llevas tú?
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31-ago-2016
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Cita:
Iniciado por nuriadrums
Hola! A mi me está pasando lo mismo.. Estoy bastante deseperada la verdad, cada vez que salgo a algún lugar, voy con el miedo a que me pase y me acaba pasando. Como lo llevas tú?
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Al final se supera. Piensa que si te caes del suelo no pasas y lo que peor te puede pasar es morirte, que tampoco es tan malo.
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31-ago-2016
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Últimamente me ha pasado algo parecido pero con menos intensidad a momentos no me encuentro a mi misma y siento un mareo leve muy leve, pero no pude dejar de notarlo, aunque lo mio creo que fue porque olvide tomar las pastillas que suelo tomar, pero te sugiero que vayas con un médico, ya que a veces no le prestamos mucha atención a los sintomas y eso no puede ser muy bueno al final...
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31-ago-2016
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Ya hace tiempo que no me da eso si es un poco desagradable pero esto tiene que ser por ansiedad
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31-ago-2016
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Cita:
Iniciado por BloodyMary
Hola,
hace mucho tiempo que superé la agorafobia y la ansiedad (la sensación de desrealización fue lo peor, pero también lo superé) el problema es que la sensación de mareo e inestabilidad no desaparece. Cuando estoy en la calle o en algún sitio que no sea mi casa, casi siempre tengo esa sensación de mareo, de que necesito apoyarme porque siento que me voy a caer. La gente ni siquiera lo nota, por lo que está claro que aparentemente ni me muevo, ni me balanceo (que es la sensación que suelo tener) pero aunque el síntoma no se note yo lo paso fatal, sobre todo cuando me están hablando y no me puedo concentrar en la conversación porque siento que de un momento a otro caeré al suelo desplomada.
Cuando tenía ansiedad sabía que era por la tensión muscular o la hiperventilación, pero ahora no tengo ansiedad, respiro correctamente, no tengo tensión en los músculos... no sé a qué se debe este mareo.
¿A alguien le ocurre lo mismo? ¿Algún consejo?
Gracias.
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Yo también tuve agorafobia muchos años y lo supere, pero me pasa lo mismo que ati, supongo que son secuelas con las que hay que aprender a vivir..
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31-ago-2016
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El responsable de mantener el equilibrio es el oído interno.
Pueden ser por problemas circulatorios, estress físico, estrés emocional, medicación de algún tipo, etc.
A veces pueden ser como las migrañas.
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