pues mañana tengo que viajar en bus,un trallecto de unas 3 horas...la ultima vez lo pase fatal...senti ansiedad y ademas me dieron ganas de orinar en medio del camino...senti que explotaria de tanto aguantar...el caso es que al ponerme nervioso,me dan ganas de oriñar...que consejos me dais?salgo a las 8 de la mañana,tengo preparado musica en el mp3 y supongo que lo mejor que podre hacer es dormir.no voy solo,voy acompañado de mi familia.voy a un bautizo de mi sobrino en sevilla.por un lado tengo miedo...no quiero pasarlo mal,por otro lado tengo que afrontar el medo.me puede más afrontarlo,ser valiente,demostrarme a mi mismo que no va a pasar nada...se que no va a pasar nada...me refiero a que no voy morir...que estupido es este trastorno,antes me gustaba viajar,me gustaban los trallectos largos,mirar por la ventana y ver el paisaje...ahora tendria que estar deseando que llegara mañana,pero este estupido trastorno me hace sentir miedo...voy a ir,con 2 cojones...voy a decirle a la ansiedad....aqui estoy,hazme lo peor,no te tengo miedo....ya os contare amigos...aubrazo a todos.
