seinajoki

¿no os ha pasado nunca que os planteais un millón de retos? hacer deporte, no rechazar nunca una invitación para salir de casa, ser más abierta y amable, relajarme cuando estoy con desconocidos etc, etc parece que te visualizas con ese cambio y piensas: " a partir de mañana empezaré a ser feliz"... pero ese dia nunca llega, en mi caso me pongo un millón de excusas y nunca hago nada, nunca
asi mi círculo cada vez se estrecha más y más y mi única satisfacción real es mi propio mundo interior, no es triste?

sound_of_sinners

Bueno lo de posponer las cosas es algo muy común en los fs. Yo soy todo un experto en la materia sin ir mas lejos jeje.

Sin agobiarte demasiado tienes que intentar que el mañana se convierta en hoy.

Hoy voy a hacer esto porque sí.

No te plantees hacer las cosas para ser feliz. La felicidad es un estado de ánimo y viene de por si.

Y sobre todo no te machaques tanto con los sentimientos de culpa

Lariem

Ma gustao el titulo,igualito que si lo hubiese dicho yomisma.
Aunque en honor a la verdad hoy he ido a una reunion de la que podia haberme escaqueado pues tenia una excusa perfecta,y no lo he hecho.
He abandonado mi zona de confort,al menos por una hora.
La verdad esque cuesta abandonarla,es cierto,ademas que no es facil,que c------!
Pero podemos
podemos
podemos!!!!!!!

ruben_16

yo a veces tambien me hago la misma pregunta, siempre estoy deseando hacer algo para cambiar, pero aunque no consigo todo lo que me propongo, algunas veces si, y siempre encuentro algo positivo a eso. Tampoco creo que uno vaya a dar un cambio enorme de la noche a la mañana, pero por lo menos poco a poco lo puedes conseguir

Vergui

Es lógico que todos tengamos nuestras metas en la vida, pero lo que pasa es que a unos nos cuesta más trabajo y más tiempo hacerlas realidad por culpa de los obstáculos exteriores y ajenos a nosotros mismos por una parte, y a los obstáculos que nos ponemos nosotros mismos por otra parte.

Pero con constancia y sin rendirse jamás, todo se puede conseguir, hasta lo que parece casi imposible, eso sí hay que tener mucha paciencia hasta que llegue ese momento en que logremos superar todos los obstáculos y seamos felices.

Está muy bien planearse retos y tal, pero lo más importante es actuar y demostrarlo con hechos, y me refiero a los retos que son vitales llevarlos a cabo como puede ser finalizar con éxito una carrera, encontrar un trabajo, tener una pareja, etc... Todo eso hay que ver lo que cuesta hacerlo realidad siendo tímido o fóbico social, ¿me equivoco? A mí al menos me está costando un mundo y aún a día de hoy no conseguí superar ni uno solo de esos retos que siempre he tenido desde que soy mayor de edad. Es todo tan complicado en esta vida...

seinajoki

muchas gracias por responder...

sé que todo cuesta un esfuerzo, me siento muy orgullosa de haber aprobado todas las asignaturas de mi carrera (arquitectura), con mucho tesón, he conseguido ir a clase, hacer trabajos en grupo, etc...
desde que empecé con el proyecto final y dejé unas prácticas he tenido que "encerrarme" en casa con el ordenador y creo que se ha agudizado el tema de la fs, ya no tengo horarios, ni la obligación de acudir a ningún sitio, imaginaros todo el dia encerrada y en vez de estar deseando hacer otras cosas para despejarme me dan una pereza terrible, además he encontrado la excusa perfecta para todosque osan tentarme con algún plan : "no, es que estoy muy liada con el proyecto"
en fin, supongo que en cuanto consiga terminar este maldito trámite y tenga que buscar curro las cosas cambiaran...

gracias de nuevo

eleuterio

Es que la felicidad no hay que buscarla.
Nada hace mas dificil encontrar la felicidad que tratar de buscarla.
La felicidad viene de una actitud ante la vida en que vivamos el momento,las pequeñas cosas,con plenitud,sin desear nada del futuro para conseguir la felicidad y sin culpabilizarse por las oportunidades perdidas para poder ser feliz.
Tienes que tratar de ser feliz aqui y ahora,disfrutar con cada cosa que hagas,agradecer cada cosa que posees,apreciar lo bueno y pasar de lo malo,y no desear lo que no se tiene.

Cuando cambias tu actitud,empezaras a ganar optimismo y al sentirte mejor y haras mas cosas,que son las que realmente te llenan.
El mundo interior puede llenar,pero tambien es bueno algo de relacion con los demas,salir,hacer cosas,el deporte te hace sentir mejor.

En vez de proponerse hacer mas cosas para ser mas feliz,tratar de ser mas feliz para hacer mas cosas.
Cuando mejore el estado de animo,te apetecera hacer mas cosas,seguro.

eleuterio

Lo de posponer es porque muchas veces estamos desanimados,o deprimidos y no nos apetece hacer nada.
Tambien hace falta una buena dosis de fuerza de voluntad para hacer lo que tenemos que hacer,y no dejarse llevar por la desidia.

eleuterio

Ojo con encerrarse en casa que se agudiza la fobia.
siempre es bueno salir un poco cada dia,aunque sea a dar una vuelta solo.

seinajoki

tienes toda la razón, pero es que tengo mucha inercia, he pasado tiempos frenético, que no entraba en casa y ahora sólo me falta llevar una gorrita con botes de coca-cola y pajita como homer, con decirte que a veces hago una compra para toda la semana y no bajo a la calle en tres o cuatro dias... y vivo sola!

es que estoy en una ciudad distinta a mi familia y amigos de toda la vida, voy cada quince dias o asi, siempre he asumido "gran ciudad"= trabajo, pueblo=ocio y como ahora el trabajo lo hago en casa, nunca me han preocupado mis rachas "autistas" pero contandolo aqui me doy cuenta que no es muy normal, verdad?

je,je estoy peor de lo que pensaba!!