Hola a Todos, bueno es la primera vez que escribo en este foro pero siempre he sido un participante pasivo y mudo de estos, les escribo principalmente para desahogar el bajon que he tenido hoy, cuando ya practicamente me iba "recuperando", si bien los problemas que expongo ahora no me iniciaron en la fobia social, me frustra sentir que no avance tanto como lo espere, e incluso los considero problemas mucho menores de los que tuve antes pero la pregunta siempre es porque?? porque?? he pasado por peores cosas y ahora me derrumbo por esto.
Son dos situaciones en particular, una que ya es casi frecuente, y otra que practicamente jamas me habia sucedido, a veces creo que la gente realmente percibe el temor de los FS, puesno habria otra explicacion, no lo entiendo de verdad, quisiera pensar que es idea mia como lo dicen los psicologos y terapeutas, pero los ataques son tan claramente dirigidos a mi, que es muy dificil decirce a si mismo: hay, debe ser mi imaginacion.
En lo personal creo que se debe a que soy muy sensible, perceptible, susceptible o no se que otra cosa, pues para mi salir a la calle no se me hace muy placentero que digamos, antes se podria decir que era peor para mi pues casi practicamente me quedaba meses encerrado en casa pero ahora como que he tomado consiencia y me puse a estudiar diseño grafico, y solo y unicamente salgo para ir a clases, pero no mas.
La primera situacion es casi diaria, todo comenzo desde que el watchman, vigilante de mi barrio que es medio vejenton tendra sus 50 años, comenzo a hablar praticamente todos los dias con un viejo vago (65 años mas) de por aqui. Un dia como muchos otros en los cuales yo iba a clase tuve que pasar obligatoriamente por la calle donde ellos estaban conversando, fue cuando entonces empiezo a escuchar murmuros en voz baja, y risas burlonas, al principio no le tome importancia, pero conforme fueron pasando los dias me empece a angustiar y me sentia super incomodo al caminar por alli, incluso sentia que mi caminar era ridiculo o forzado y por tanto ellos se darian cuenta, y desde ahi cada dia que debo salir a la calle es un martirio pues siempre esta el, y lo peor de todo no puedo mirarlo no quiero mirarlo
no quiero que tenga ninguna sospecha ese idiota, yo siempre trato de caminar lo mas seguro posible pero siempre siento que se burla, yo cuando recapacito y me pongo a pensar me digo a mi mismo que es un ignorante y que no vale la pena, pero aun asi pasar por su lado es una angustia siempre que la verdad yo no entiendo porque y me pongo super mal, quisiera
no sentir nada, quisiera ignorarlo sentir que no esta ahi pero no puedo, y esa incapacidad me pone fatal.
Esta misma situacion ocurria con otro vigilante que esta por mis estudios, cada que pasaba delante de el junto con mi compañero de clases, se reia a carcajadas y miraba para nuestro lado pero nunca nos miraba a los rostros, hasta que nos acercabamos a el y callaba.
Y otra situacion, ocurrio hoy en un centro comercial, hoy tenia que salir con mi madre al centro,y como para salir al centro tuvimos que pasar por donde estaba el vigilante, me puse nervioso y me bajonee un poco, y me puse de antemano deprimido incluso antes de nuestro viaje, todo el camino e incluso en el centro me senti fatal, estaba con los animos bajos, y casi no estuve entusiasmado por el mp4 que supuestamente me iba a regalar, estabamos viendo unos mp3's y mp4 mientras mi madre hablaba con el que atendia
pues ni siquiera tenia ganas de hablar yo, me di cuenta de que un tipo me estaba mirando fijamente, era uno de los que atendia, no me miraba directamente cara a cara, su cara apuntaba a otro lado, pero sus ojos mirabanexactamente donde yo estaba, al principio trate de no darle importancia como siempre y voltee la mirada, pero luego senti que me seguia mirando, trate de no mirale pero lo hice, hacia como que atendia lo que el tipo
le explicaba a mi madre, pero no podia actuar, mis ojos se iban hacia los de el mientras me seguia mirando fijamente, sin reirse ni nada luego mi madre se movio a la izquierda un poco para seguir viendo mas modelos de mp4, y lo volvi a mirar haber si habia volteado mas aun la mirada, y era cierto, me seguia mirando, me entro un panico horrible, y muchas ideas se me pasaron por la cabeza, no atine a hacer nada de lo cual me arrepiento
y todo lo que siguio en el viaje fue una mierda hasta ahora, estuve deprimido, hechado en la cama, triste por haberme fallado a mi mismo, hubise querido acercarmele hasta su puesto para ver si me seguia mirando a los ojos, pero
ya era tarde, incluso pense en volver al centro comercial (verdad que estoy demente) para supuestamente enfrentar mis miedos, pues siempre que me pasa algo malo quisiera regresar en el tiempo en la misma situacion
para ver si modifico algo en mi y tener la respuesta que siempre anhele.
SIento mucho si lo alargue en una confusa y enredada maraña de ideasy frustraciones, ja de hecho pense que describir esto iba ser cuestion de unas cuantas lineas pero en fin, espero haber vomitado toda esta experiencia de mi
cabeza, me siento mejor ahora lo que me anima, pero me pregunto porque cada vez que estoy en esas situaciones todos mis pensamientos positivos y animadores se van a la mierda, se devaluan y se reemplazan por mas ideas
destructivas...en fin espero que las cosas me vayan bien, y tratar de eliminar estos pensamientos que me atormentan.
Gracias por leer
