LOS 10 PILARES DE LA FELICIDAD
1. Conciencia: eres responsable de los resultados que obtienes.
2. Decisiones y acciones: intentamos hacer ver que alguien o algo nos impulsa a comportarnos del modo en que lo hacemos. Eso es falso. Tú eres el principal responsable de cómo hablas, escuchas, actúas, de cumplir o no tus promesas, del trato hacia la gente, etc.
3. Realización de los deseos: nadie nos rescatará, nada mejorará a menos que haga algo para que esto ocurra.
4. Creencias y valores: esfuérzate por hacerte consciente de tus creencias y valores, analízalos críticamente.
5. Establece prioridades: la manera en que asignas prioridades a tu tiempo personal depende exclusivamente de ti.
6. Elección de las compañías: cuando te hacen daño, puedes hacer varias cosas, como “acusar a los demás”, “sentirte agraviado y apiadarte de ti mismo” o reconocer TU RESPONSABILIDAD.
7. Respuestas a las emociones: cuando nos impacientamos nos entra la prisa, pero no tienes porqué dejarte llevar por todos los impulsos o sentimientos. Actúa más reflexivamente y con mejores resultados.
8. Implicación: no esperes a que los acontecimientos y otras personas te hagan feliz. Pregúntate: ¿qué puedo hacer yo?
9. Vida y bienestar personal: así como tú no existes exclusivamente para satisfacer las necesidades de nadie, las personas no son meros medios para tus fines.
10. Ejercicio de responsabilidad: deberás desarrollar la responsabilidad ACTUANDO. ¿Qué margen hay para la acción?, ¿Qué puedo hacer yo para conseguir lo que deseo?
Con todo esto, te darás cuenta que tu autoestima crece, y con ella, tu felicidad.
(Resumen del artículo escrito por Nathaniel Branden, en la revista Mente Sana)
SE AGRADECE.
