LOS 10 PILARES DE LA FELICIDAD
 

LOS 10 PILARES DE LA FELICIDAD

1. Conciencia: eres responsable de los resultados que obtienes.
2. Decisiones y acciones: intentamos hacer ver que alguien o algo nos impulsa a comportarnos del modo en que lo hacemos. Eso es falso. Tú eres el principal responsable de cómo hablas, escuchas, actúas, de cumplir o no tus promesas, del trato hacia la gente, etc.
3. Realización de los deseos: nadie nos rescatará, nada mejorará a menos que haga algo para que esto ocurra.
4. Creencias y valores: esfuérzate por hacerte consciente de tus creencias y valores, analízalos críticamente.
5. Establece prioridades: la manera en que asignas prioridades a tu tiempo personal depende exclusivamente de ti.
6. Elección de las compañías: cuando te hacen daño, puedes hacer varias cosas, como “acusar a los demás”, “sentirte agraviado y apiadarte de ti mismo” o reconocer TU RESPONSABILIDAD.
7. Respuestas a las emociones: cuando nos impacientamos nos entra la prisa, pero no tienes porqué dejarte llevar por todos los impulsos o sentimientos. Actúa más reflexivamente y con mejores resultados.
8. Implicación: no esperes a que los acontecimientos y otras personas te hagan feliz. Pregúntate: ¿qué puedo hacer yo?
9. Vida y bienestar personal: así como tú no existes exclusivamente para satisfacer las necesidades de nadie, las personas no son meros medios para tus fines.
10. Ejercicio de responsabilidad: deberás desarrollar la responsabilidad ACTUANDO. ¿Qué margen hay para la acción?, ¿Qué puedo hacer yo para conseguir lo que deseo?


Con todo esto, te darás cuenta que tu autoestima crece, y con ella, tu felicidad.

(Resumen del artículo escrito por Nathaniel Branden, en la revista Mente Sana)

Nicole, siempre estás ayudando a los demás, es una verdadera suerte contar con personas como tú. Los consejos que das son como una sesión de psicología. Yo te agradezco todo lo que haces por los demás, siempre de forma desinteresada.
Espero que estés bien. Yo, por mi parte, voy a irme el sábado 10 dias, de vacaciones, para descansar un poco y romper con la monotonia.
Debes saber que he apuntado en una libreta todos los consejos que has escrito en este mensaje y pienso llevármela conmigo, para llevarlo a cabo.
Muchas gracias de nuevo.

P.D. Espero que estés bien y que ese estado de bienestar vaya creciendo hasta hacerte sentir totalmente feliz.
Chao, hasta la vuelta. :wink: :wink: :wink:

Me alegro que te haya servido, xoshuega. Disfruta tus vacaciones, y sé feliz, y aprovecha cada día de tu vida siempre.!

Besos ;)

ESTOS CONSEJOS SON DE GRAN AYUDA :!: SE AGRADECE.