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Muy bien, asi es, tienes toda la razon, no es de egoistas amarse a uno mismo, sino mas bien es lo mas adaptativo que puedes hacer, preocuparte por ti mismo, sin pensar en lo que los demas piensan de ti, a parir de ahi podras ser mas libre y tendras mas capacidad de tener estilos afectivos mas saludables y maduros, te sentiras mejor, seras mas atractivo, mucho mas eficaz y creativo a la hora de relacionarte, si algo hace la ansiedad y el miedo es perder la creatividad,... no me refiero a egoismo haciendo daño a otros si no a amor propio y a una buena autoestima, si conseguimos eliminar esa ansiedad seremos mucho mas creativos y libres, y todo lo que eso cnlleva, mejor bienestar, mejor aspecto, mas atractivos, mas eficaces, mas felices,...etc....al final es el miedo nuestro enemigo, y el amor nuestro camino hacia la libertad y el valor..... ¿Como amarte mas?, ¿Como eliminar ese miedo a traves del cambio cognitivo?, ¿Que ejercicios o que habitos tengo que crear?,¿Que metodos?, ¿Me tengo que esforzar?, ¿Se trata de FE?,...son las preguntas que se me ocurren, yo tengo mis propias respuestas pero creo que cada uno tiene las suyas.....
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peopleeeeeeeeeeeeeee!... oi dia fue un gran dia... di un enorme paso para ganarle a la fs!...bueno les contare.. A LOS Q NO LES GUSTA LEER PARRRAFASOOOS (COMO AMI xD ) LO ARE LO MAS CORTO POSIBLE 
bueno a ki va xD:
) xq la verdad NO HAY RAZONES POR LAS CUALES ALGIEN SE ALEJE DE TI DE LA NADA.. Y SI LO ASEN NO AGUANTEN ENGREIMIENTOS DE NADIE!...NO SE ENCASILLEN Q SI LOS AMIGOS Q ASEN SE ALEJAN DE USTEDES SIN NINGUN MOTIVO... PUES NOSOTROS NO TENEMOS LA CULPA.. NO ISIMOS NADA MALO!... VALEMOOS.. SOMOS PERSONAS Y VALEMOS MUCHISIMO Y SI ELLOS TIENEN ESTUPIDECES EN LA CABEZA.. ALLA ELLOS.. me di cuenta de la gente q m kiere de verdad .. y de los q se alejan sin motivo.. tngo una amiga q aora ya no es tan amiga .. poco a poco m deja d ablar.. y esta vez no me sietno la peor basura del mundo por desagradarle a algien... yo soy kien soy.. somos amigos y no tengo porq preocuparme q la amistad decaiga y tengo la conciencia limpia xq se q no lo ise nada malo.. pero bueno paso.. Y NO ES MI CULPA.. si ella tiene tonterias n la kabeza bueno.. ya fue .. dejarla nomas.. no m atormentare mas .. EN CAMBIO.. otras personas q supongo q los asfixiaba mucho x mi presencia y los iba alejando.. pues al dejar de aserles eso.. ellos vinieron a mi.. y cn eso m senti muy muy bien... me deja ser porfin kien yo kiero ser.. HOY DIA PUDE MANTENER UNA CONVERSACION LARGISIMA CON UNA CHICA A LA Q NO VEIA ASE MUCHO( y la verdad no es mi fuerte conversar xD).. ya no m preocupaba q si la conversacion moria.. si me kedaba sin temas para ablar.. o si decia alguna estupidez.. o y si se molestaba x algo.. dije esta vez lo q pensaba..,lo q sentia.. la primera tonteria q se m viniera ala mente xD y bueno los resultados estan ahi.. ablamos y ablamos y nou problem.. incluso cuando m iba a ir m dijo q m kede para segir ablando xD!.e inclusiveee..tambien oi dia mismo.. logre sakarle una cita a otra chika xD.. y sin ningun problema..xq me aventure , me lo propuse.. y CREI EN MI.. en conclsuion!: deduci d todo esto.. Q UNO NO SE DEBE ATORMENTAR POR LO Q LOS DEMAS PIENSEN.. POR SI ALGIEN SE ALEJA.. O POR SI ALGIEN NO SE ACERKA...NO ESTEN PENDIENTES DE LOS DEMAS... NO SEAS PERRITOS FALDEROS DE LA GENTE Q LOS RODEA.. DENSE CUENTA DEL VALOR Q TIENEN COMO PERSONAS .. SEAN USTEDES MISMOS..DIGAN LO Q PIENSAN.. DIGAN LO Q SIENTEN..DIGAN LO Q LES DE LA GANA.. Y AGANLO TAMBIEN..AGAN LO Q TIENEN MIEDO A ASER.. AGAN LO Q NUNCA PENSARON... VALEN MUCHO... Y SI LA GENTE NO SE DA CUENTA .. PUES Q PENA... NO SE DESGANTEN CON ESOS..
