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15-sep-2012
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He estado comenzando a dejar de lado mi pensamiento dicotómico, ese que me hace pensar que las cosas o son buenas o malas, error, la vida, las circunstancias y quizás las personas, son una escala de grises.
Pensamiento dicotómico es digno de trastornos depresivos que refuerzan emociones negativas, de personalidades perfeccionistas que lo ven todo en un absoluto o de personalidades emocionalmente inestables o de los niños de 4 años.
En ese sentido...
¿Según tu punto de vista, entonces que tiene de bueno pasar por estar cirscunstancias tan díficiles en tu vida?
Yo rescato el desarrollo de la fortaleza mental, la perseverancia y la flexibilidad
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15-sep-2012
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No hay nada bueno por pasar por estados depresivos profundos y u otros problemas mentales
No rescato nada, pues nada me sirve, es algo que te aplasta como a una cucaracha sin remedio y si pasas largas temporadas en el infierno, las llamas arrasan con todo, TODO, sin dejar rastro alguno de humanidad, entusiasmo, ganas de luchar....y un largo etc
El muro no se derriba, y el paso del tiempo cada vez se hace mas y mas pesado
Vives por inercia y pooco mas
Sorry, me pillaste en un mal dia (¿otro mas?)
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15-sep-2012
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En la ultima sesión algo de esto habló mi psicologa y me dio a entender que yo veia todo en blanco y negro. Me falta regular varias situaciones, para mi es la cima o el abismo sin detenerme a pensar en los tonos grises o colores que puedan existir. Esto es algo que tengo que regularlo, porque no se nos cumpla algo no quiere decir que el mundo se nos va a acabar, esto es algo típico que nos sucede a los fobicos sociales. Yo creo que he aprendido mucho en esta jodida vida que me toco vivir, rescato el valor de salir adelante, de corregir los errores aunque en forma tardía pero siempre pensando que puede haber una luz al final de un largo tunel. Ya no soy tan negativo como era antes gracias a los medicamentos y a la terapia. Antes estaba en un pozo que no podía salir.
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15-sep-2012
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No se yo por mi parte no suelo ver las cosas ni tan negativas ni positivas, son cosas que pasan y que en mayor o menor medida uno puede intevenir en ellas para cambiarlas, quizas no suelo ver las cosas tan segmentadas porque cuando me pasan cosas "malas" las raacionalizo y suelo ser una persona bastante realista, sin muchos sueños, entonces al no esperar mucho de las cosas no me entristesco demasiado, por otra parte cosas realmente positivas hace tiempo que no siento que me pasen, al menos las que realmente podria llegar a anhelar asi que por mi parte vivo y veo todo muy gris.
Cita:
Iniciado por Extrasystole
No hay nada bueno por pasar por estados depresivos profundos y u otros problemas mentales
No rescato nada, pues nada me sirve, es algo que te aplasta como a una cucaracha sin remedio y si pasas largas temporadas en el infierno, las llamas arrasan con todo, TODO, sin dejar rastro alguno de humanidad, entusiasmo, ganas de luchar....y un largo etc
El muro no se derriba, y el paso del tiempo cada vez se hace mas y mas pesado
Vives por inercia y pooco mas
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Totalmente de acuerdo con esta opinion, de hecho describe perfectamente como se siente alguien que esta deprimido por mucho tiempo.
Cita:
Iniciado por Sabine_S
Aparte que no espero nada de nadie, por eso eso difícil desilusionarme o algo, soy muy realista o eso intento aunque a veces parezca pesimismo.
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Me pasa igual
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15-sep-2012
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Lo bueno de esto es que:
 Que soy más sensible, y de haber sufrido tanto sé ponerme en el lugar de otros y tengo mucho corazón.
La humildad, jamás me sentí superior a nadie (al contrario) y ese es un valor q suele destacarse.
Algunos las prefieren tímidas y si bien no tuve ninguna relación seria atraje a varios hombres.
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15-sep-2012
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Llevo con esto desde pequeño, siempre con etapas altas o bajas, y cada vez que logro superar una etapa grave de fobia o depresión, consigo reforzar mi personalidad, ganar en asertividad e independencia.
Siempre que consigo salir de esto por un tiempo, lo hago por mi mismo, sin ayuda de nadie, por lo que aumenta mi fortaleza mental, hasta tal punto que siento como si ya no necesitara a nadie para poder llevar a cabo mis futuros objetivos.
Se podría decir, que al estar en una constante lucha mental, siempre podré estar alerta ante futuras amenazas, y de esta forma estaré preparado ante cualquier imprevisto.
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16-sep-2012
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Otra más...
Gracias a esto me he dado cuenta sobre el impacto negativo de los problemas psicológicos, sé que son variados pero en cierta forma todos deben provocar un sufrimiento más o menos similar tanto para uno como para sus cercanos.
Ya sean desde adicciones, problemas de ansiedad o trastornos depresivos.
Y esto en carne propia, no solo desde afuera o desde libros
Si salgo de esto, tendré más razones para colaborar en una sociedad menos injusta, que entre otras cosas, promueva la subvención y cuidados de salud mental como la gente y para toda la gente!
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Última edición por usuarioborrado; 16-sep-2012 a las 01:43.
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16-sep-2012
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Lo unico que se me ocurre es que quizas al final si todo cambia, se disfrutará mucho cada momento de felicidad. De lo contrario todo en esto apesta.
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16-sep-2012
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Te hace ser mas empatico y tolerante 
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16-sep-2012
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Cita:
Iniciado por Floren
Lo bueno de esto es que:
Que soy más sensible, y de haber sufrido tanto sé ponerme en el lugar de otros y tengo mucho corazón.
La humildad, jamás me sentí superior a nadie (al contrario) y ese es un valor q suele destacarse.
Algunos las prefieren tímidas y si bien no tuve ninguna relación seria atraje a varios hombres. |
Cita:
Iniciado por sebastockle
Te hace ser mas empatico y tolerante |
Me alegro mucho que a pesar de todo se logre sacar algo bueno de esto!, no hay mal que por bien no venga, después de todo a pesar de las idas y venidas.
Si tu manera de pensar cambia tu manera de vivir tambien lo hará.
El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.
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