Susan Jeffers, AUNQUE TENGA MIEDO !CONECTESE! (Técnicas dinámicas para relacionarse en el trabajo, la amistad y el amor). Editorial Atlántida en Buenos Aires y Editorial Océano en Mexico, 1995.
La autora del libro tenía todos los síntomas de fobia social, y proporciona técnicas muy sencillas para irla superando. Como darse cuenta que los demás tienen tanto miedo como nosotros, que lo realmente valioso de las personas es invisible a los ojos. También muestra formas de cómo relajarse a solas y meditar. Es muy sencillo y ameno.
Y yo tambien recomiendo el libro de Tu puedes sanar tu vida de Luisa Hay, es lo máximo! es extraordinario.
También cualquier libro de Deepak Chopra, como diría Enrique Iglesias, "es una experiencia religiosa".
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