Nucleo

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Hard Candy

Lei con detenimiento y pesar todo tu testimonio, pero lamentablemente no sé como ayudarte, no es que crea que no tiene solución, sino dudo que pueda ser de mas ayuda, en especial si lo que buscas es sencillamente alguien que te lea.

De todas maneras supongo que a cualquiera le hace bien que otra persona bien intencionada le de algun tipo de opinion, pues tú estas sumergido en tu problema y no puedes verlo con la perspectiva con la que podria verlo alguien ajeno como yo.

Al igual que tú yo pasé por problemas especialmente en mi adolescencia, pero todo cambió en la Universidad. Al principio fue terrible, imaginate que terminé con depresión y teniendome que retirar por un buen tiempo de la Universidad. Tambien senti que mi futuro era poco favorable, incluso recuerdo que algunas de las palabras se las dije a la psicologa que me atendió. Finalmente no me hice tratamiento y decidi superarlo por mí misma, aunque me tomó un buen tiempo saber manejarme de manera sana con mi entorno.

¿Que edad tienes? No debes superar los 25 o 26 años, eres muy joven, ¿lo sabes? Te queda un montón de futuro por delante, pero no lo veas como un castigo, sino como una oportunidad. Es que la verdad que cambiar depende absolutamente de ti. Puedes culpar a tus colegas o a tu niñez, pero mucha gente pasó por cosas mucho mas horrorosas que nosotros cuando niños y ahora son adultos independientes. No digo que en comparacion con ellos estes siendo débil, sino que puedes superarlo como cualquier otro. Te lo digo por experiencia propia.

Yo que tú iria superando lo que fue la adolescencia y asumiendo que eres un hombre que puede reinventarse. Si te parece que los consejos de tu psicologo te hacen parecer artificial puede ser porque tienes demasiado arraigadas conductas poco favorables para ti mismo. Tal vez al principio te encuentres un poco falso, es obvio porque estas actuando de manera diferente, pero te iras acostumbrando y tomandolas como propias.

Eres joven y mas te vale asumir tu responsabilidad y pelear por tí mismo ahora que rendirte y continuar asi hasta Dios sabe que edad.

¡El tiempo es ahora!

SpikeSpiegel

"Todos los recuerdos son surcos de lagrimas"

Sinceramente, amigo, tu historia no está tan mal. Quiero decir que dentro de lo que cabe has tenido una buena vida, aunque debido a tus prejuicios no sepas ver.

La autoestima, uno de los temás más interesantes. Esto de la FS es como una carrera, te lo juro, has de psicoanalizarte de cabo a rabo. Digan lo que digan, la autoestima no se gana queriendose a uno mismo, eso es lo más falso de todo, pero la opinion más popular. Autoestima es CONFIANZA en uno mismo. Y la confianza amigo: se gana. ¿Como voy a creer que soy capaz de ir de p.... si nunca lo he hecho?, ¿Como voy a ser capaz de aprobar la selectividad si nunca lo he hecho?
La autoestima es tan solo ganar confianza en uno mismo.

Dices que quieres amistad y novia. Imagino que quieres un poco lo del sueño americano. Pero es lo mismo. Has de entrenarte. Lo primero que debes hacer es buscarte una chica, ir con ella- puede que incluso se te insinue- y así perder la verguenza. Y los amigos igual, hazte amigo de uno del pueblo y verás como le pierdes el pudor a estas cosas.

Solo necesitas un empujoncito, acojona pero es lo único que necesitas. Salir y poco a poco descrubrir (porque no eres manco) que eres capaz de tener una amistad. y poco a poco ir llenando tu vida de relaciones penosas que te amargan y dirás. ¡Ay que feliz era yo en mi soledad!

El pasado, otro tema critico a tener en cuenta. Has de perdonar al niño pequeño. S´, queda muy freudiano... pero es lo que hay. ¿Solucion? La regresión. necesitas ver a tus antiguos agresores y ver que son unos paletos, necesitas dar una vuelta por donde estudiastes y recordar como eras, lo que perdistes y ganastes. Tambien pasear por la casa de p.... y aceptar ese pecado. (Yo es que soy supermoralista, lo siento)
Necesitas re-encontrarte con el niño y perdonarlo.
Una vez hecho esto hacer borron y cuenta nueva. Dejar de llevarte por las emociones y pensamientos obsesivos. Y vivir una vida con autoresponsabilidad.
¿Como se hace esto?
Comprate una libreta, y apunta todo lo que pase por tu mente: colegio, universidad, amigos, masturbación, higiene, deporte, apuntalo todo y como si fueras Descartes, busca los puntos esenciales: que me gusta, que quiero, porque, que hago, que haré. Lo basico.
Y cada dia cumples con lo escrito y vas añadiendo pequeños datos como "relacionarme con la vecina".
¿Que te parece? Yo tengo esa libreta xD cada dia le anoto cosas. ten en cuenta que la fs es un trabajo mental más que practico porque son tus paranoias lo que hace que no te espaviles.

Para finalizar, te daría un consejo, leete "El guardian entre el centeno" de Salinger. (Quizás ya lo hayas leido, pero me parece apropiado, te veo en esa etapa).

Indio78

Amigo..., comprendo tu dolor...realmente..., estoy en una situacion similar a la tuya.., solo que en mi caso lo habia conseguido casi todo, novia , amigos, muy buen trabajo...etc., y lo tuve que dejar por la FS y depresion...
Pero bueno...en cuanto a ese dolor, que es muy fuerte.., te podria decir que no se si algun dia se te ira de tu vida.., a lo mejor nunca.., vuelcate a descubrir que es lo que quieres en la vida..., que cosas te hacen sentir bien , vivo, pleno, aunque sea por unos instantes y aferrate a ello...como modo de ejemplo te digo que yo amo hacer teatro...es mi pasion..y creo que es lo que me mantiene vivo...
Te mando un abrazo y mucha fuerza y coraje.....

No Registrado

Descubrí algo, no se si pueda ayudarte, pero es una teoría que tengo después de haberla luchado varios años con este problema, y con esto me estoy curando, eso creo, o por lo menos un aire fresco me llena, y me alivia el alma de tal manera que me siento alguien completamente normal.
Debes hablar con tu sicólogo de tus traumas de niño, me refiero a que le cuentes exactamente como te discriminaban, como te hacian a un lado, exactamente en detalle todo lo que te acuerdes de eso, todo lo malo, de tu sensaciones. Personalmente lo escribo antes de ir, y luego ya tengo un plan armado para hablar. ESTO ME CURA, TE LO JURO, NUNCA ME SENTÍ IGUAL.

lo que te cura es aceptar que te discriminaron, que eras tímido, aceptar, y cuando algun compañero de la facu te diga, "que bien que la pase en el secundario, o en la primaria", vos podas decirte a ti mismo, que bueno, pero a mí me discriminaron, era tímido, me hicieron a un lado, y ser totalmente conciente de eso, y que cuando veas a alguien que se ríe y tiene muchos amigos, vos podas decirte a tí mismo, yo nunca los tuve, y ser totalmente conciente de eso, y quiero ser amigo de esa persona.

Hay muchas cosas mas aparte de esto, la formación: cultural, el desarrollo del respeto, eliminar conductas irracionales. Pero esas no te curan son cosas que tenés que tratarlas también y te ayudan a "avivarte" para la vida diaria. Al aceptarte como persona, sólo ahí podés dejar de estar condicionado por tu pasado, que es el único causante de todos los condicionamientos actuales.


Un abrazo.

Jorgge

Trans_Zen

¿Qué es imposible en la vida adulta aprender a sociabilizar? Algún taller intensivo de habilidades sociales en contexto real te puede ayudar, incluso uno de teatro.

Contradictorio.

Voy a darte una respuesta algo diferente a los tópicos. Eres así y en lo básico no vas a cambiar. No vale la pena que trates de adaptarte al medio, te vas a dar cabezazos contra un muro. No cambies, has pasado ya un punto de no retorno; no puedes volver a la infancia. Lo de las habilidades sociales las tendrás que aprender de forma espontánea, hay cosas que no se aprenden en un colegio, no puedes plantear tu vida como un examen permanente, si no apruebas este no pasa nada, cuando estés crianado malvas va a dar igual.

Con esto no quiero decir que vayas a tener que sufrir toda tu vida. Es preferible a con tus pocas o muchas capacidades hagas lo posible para poder vivir sin sufrir demasiado, esto es adáptate a tus circunstancias y no trates de cambiar el mundo, este girará y le da lo mismo si te sientes bien o mal, a seis mil millones de personas les importa un pimiento tú, haz tú lo mismo.

Hay personas que hemos veido a hacer unas cosas y otros otras, a tener unas cosas y otros otras, lo único cierto es que tanto sufrimiento no lleva a nada, es lo único que estoy empezando a aprender de esto.

suerte_28

Joer maxo, te leo y veo la historia de mi vida. Yo soy algo mayor que tu, tengo 32. Así que a ver si te puedo ayudar con mi experiencia.

Al final he llegado a la conclusión de que tienes que buscar personas como tú, con tus parecidos gustos e intereses. Ya me hubiera gustado a mi conocer gente como tú de amigos y como yo, hubiera sido más feliz que un tonto. Además me parece que no somos tan malos después de todo, para mi que somos más inteligentes que la media y no somos tan superficiales, somos más nosotros mismos y no nos va la borregada. Seguro que tiene que haber alguien por ahí para ser buenos amigos tuyos.

También te digo una cosa, mucha gente que aparenta ser superficial y del montón de estos que tienen vida social y tal, si los conoces un poco más, no lo son tanto. Seguro seguro, que tiene que haber por ahí alguna persona que te llame la atención o que veas tú que te gustaría relacionarte, incluso chicas. Dirígete a ellos.

Aunque tú te veas al principio a años luz de ellos, no hay nada de malo en que te dirijas a ellos, les saludes, te intereses por ellos etc... sin mayores pretensiones.
Yo he descubierto una cosa que es un placer para mi y me ayudó mucho: llamar a la gente sólo para saludar.

Siempre pensamos que hay que llamar (o escribir, o verse ) con la gente con una finalidad concreta y clara al margen de las relaciones humanas, o pq hay que tener algo que decir o hacer. Yo aprendí a llamar a personas sin ninguna utilidad, simplemente para saludar y hablar de tonterías. Si al principio no se te ocurre de qué hablar, pues preguntas como están como les van las cosas, que ha hecho ese día le cuentas lo mismo de ti y acabas pronto. Si ves que los nervios están a punto de traicionarte, te excusas y te despides. Pero poco a poco conforme te vayan contando cosas tendrás más temas y se irá alargando. La gente no te va a rechazar por esto, lo que causa rechazo en la gente no es que les ofrezcas amor o amistad, sino el pensar que les vas a pedir, forzar o exigir algo a cambio. Pero si este punto vas dejando claro que vas con buena intención, no van a ponerte pegas, y menos si eres una persona educada, inteligente y discreta. La gente está más necesitada de amor y de amigos buenos de lo que parece, aunque te digan que no. Mucha gente que piensa que tiene muchos amigos en realidad no ha conocido lo que es tener un amigo de verdad aún. Y si hablamos de amores y parejas, ufs yo creo que el amor lo que se dice amor, lo ha conocido poca gente.

No hay nada malo en llamar o escribir a la gente para saludar, interesarse y mandar buenos deseos, y no solo por motivos de trabajo estudio o circunstanciales. De hecho este tipo de llamadas y cartas son las mejores.¿Qué prefieres recibir una carta o email de un amigo contandote sus cosillas y preguntando por tí, o un recibo del banco? Yo creo que está claro no?

Tú eres una persona inteligente, puedes hacerlo y utilizar estas estrategias para ganarte a las personas. Piensa que muchas personas, que son también inteligentes pero para el mal, las utilizan para luego aprovecharse de los demás y no se cortan un pelo. Pues tú que buscas dar lo bueno de ti mismo, con mayor razón debes atreverte.

De las cenas de empresa no te preocupes, porque la mayoría son un paripé y a casi nadie les gusta ir.Y si luego te quieres ir a tu casa nadie te dice nada. Las entrevistas de trabajo, pues suelen mirar tu personalidad es verdad pq tu expediente académico ya lo ven en el curriculum. Trata de potenciar tus puntos fuertes ante ellos,puede que no tengas habilidades sociales espectaculares pero puedes decir que eres una persona responable, trabajadora, educada y con recursos, que lo eres.

Lo de ir a una prostituta no creo que fuera un error si te sentías mal ese día. Necesitabas solucionar un problema que te angustiaba y buscaste la mejor solución que en ese momento estaba a tu alcance, eso es de personas inteligentes. Peor es no hacer nada. No te arrepientas.

De verdad espero que te vaya todo bien, creo que ahora que has acabado la carrera y vas a empezar a trabajar, tener tu sueldo y ser independiente puedes transformarte en un hombre nuevo que puede sacar lo mejor de sí mismo, que yo pienso que es mucho. Yo por ejemplo gracias a mis estudios tengo buen trabajo, y empiezo a ver materializado todo lo que yo valgo.

Un abrazo

1978

Me resulta bastante familiar lo que cuentas. Yo en el EGB llegué un par de años después que los demás por una enfermedad que tuve con 4 años. Desde entonces siempre me sentí el eterno nuevo, que llega a un sitio y no cuadra por ningún lado. En mi caso no llegué a ser un paria pq, tristemente, había dos o tres niños y niñas a los que les hacían el vacío constantemente. Sin embargo yo creo que era como un florero o algo por el estilo, ya me entendéis. De casa al cole, venga a hacer los deberes, a hablar lo justo y luego vuelta a casa. Poco más. Si por alguna razón estaba con los compañeros de clase siempre era pq iba a remolque de sus actividades, yo sólo me sumaba, les escuchaba y me mantenía en un prudente segundo plano. En el insti también se volvió todo un poco más frívolo pero sobretodo me marcó la uni. Mi hermano está super contento de los años que pasó en la facultad pero para mí fue un suplicio. Me he sentido muy identificado cuando dices lo de la coraza. Yo llegaba a clase, nadie me conocía y de la de gente que había nunca me sentaba al lado de la misma persona, los profes iban muy a su rollo. Era todo muy superficial para mi. Pero bueno, como soy un poco masoca y mis padres eran muy estrictos, al final acabé los estudios. Ahora en el trabajo todo sigue muy parecido, con los años he ido aprendiendo un poco de mis errores pero no sé socializar bien y mis conversaciones son bastante básicas además que se me ve a la legua que me crea ansiedad. Me siento como fuera de mi tiempo pero los años no perdonan.

Durante cortos periodos de mi vida he notado que me abría. Yo creo que fue cuando conocía a gente muy accesible pero por una cosa u otra no pude volver a verlas como quisiera y volví a encerrarme en mí mismo poco a poco. Pero claro, esto es como justificar que los demás pueden solucionar mi problema pero realmente debería ser yo quien los soluciona. De todas formas también me ocurre lo que cuentas que si haces un esfuerzo por socializar me siento como mal un tiempo. Yo querría pero mis inseguridades me delatan creo y la gente no disfruta pasando el rato conmigo. Es comprensible, nunca se lo he echado en cara a nadie.

A los 20 años yo tenía esperanzas que la cosa cambiase. A decir verdad era como si creyese en la generación espontánea de la felicidad. Pero hoy creo que mi carácter ya ha madurado y no va a cambiar casi nada el resto de mi vida. Y me veo en una encrucijada, si me retraigo a los demás siento tranquilidad y sosiego pero veo que me estoy perdiendo la vida real, pero si me abro a los demás me siento como que estoy en tierra de nadie ya que soy bastante sensible y me afecta mucho la frialdad de la gente.

En fin.

Indio78

Hola a todos...mira Nucleo me he sentido muy identificado cuando dices que los adultos tendrian que haberte ayudado...estoy totalmente de acuerdo...yo en preescolar me orinaba encima porque tenia terror de pedir permiso para ir al baño...,y que recibia por parte de la maestra ignorancia...por parte de mi madre me echaba la culpa de haberme orinado..., que increible..!!!
Cuando dices que tienes pocas esperanzas...a mi me sucede lo mismo.., creo que convivir con este dolor tantos años termina por hacrese cronico...
Mi pregunta es donde buscar un poco de felicidad ?
Donde o en que encontrar algo de Paz ?, son preguntas que me las hago constantemente y no puedo encontrar ni una sola respuesta..., en mi caso personal no tengo mas fuerzas..practicamente ni para levantarme de la cama...
Bueno Gente...gracias por leer...