como parte de mi terapia con la psicóloga está el reírme de aquellos absurdos e irracionales pensamientos que tan propios son a nuestra condición fóbica
así que con ayuda, elaboré esta pequeña lista de lo que pasa por nuestras “desviadas” mentes, presas de pensamientos sin sentido
Los 7 hábitos del fóbico escasamente efectivos
"En la mañana sufro. En la tarde sufro. En la noche sufro. Mis hobbies son
pelear con gente de foros y enojarme con gente que dice cosas que interpreto como ataques personales pues yo tengo la verdad absoluta"
"Todo empezo en el colegio. Un chico me dijo "Ola". Inmediatamente recorde que el año anterior estando en el mar casi me ahogo con una
ola. Ese chico claramente me estaba haciendo bulliyng. Esa tarde llore mucho, sobretodo al darme cuenta que todos empezaron a decirme "Ola" apenas me veian con una sonrisa en el rostro, obviamente de burla"
"Hoy un chico se sento a mi lado sonriendo, claramente en tono de burla. Me pregunto cuales eran mis hobbies, a lo cual menti pues creo que me esta espiando. Al despedirse dijo que era graciosa y me sonrio. Cuanto sarcasmo de parte de esta gente. Los odio"
"Hoy cree mi cuenta de facebook, esperaba que me agregaran mis compañeros de la universidad. En cambio tuve que agregarlos yo a todos, y los muy malditos aceptaron. No sé porque se burlan así de mí, me echan en cara sus fotos alegres y sus múltiples salidas… Solo para eso me aceptaron"
"Hoy puse mi primer estado de facebook. Puse "Estoy triste, ojala pueda salir adelante". La mayoria de mis contactos puso "me gusta". Creo que todos se deleitan de mi tristeza"
"Hoy me agrego al fb 1 chico bien lindo que ubico de vista. La que dijo que yo era gracioso. Claramente lo hace para hacerme ciberbullyng. Asi que le mande un mensaje bien agresivo poniendo las cosas en orden. Le dije "marica #$%&", pero no me siento mal, despues de todo es en defensa del bullyng que quiere hacerme. Luego de eso lo borre. Espero no verlo en la universidad"
" Hoy encontre un foro de gente como yo, que debe sufrir mucho. Me registrare para autocompadecerme con ellos en forma grupal. Eso me haria sentir bien. Creo que hare grandes amigos con los cuales llorar y sufrir, y a los cuales decirles cuanto sufro todos los dias y a cada rato. Me siento tan feliz. (Eso no lo pondre o podrian odiarme por estar alegre)".
"Hoy me conecté al foro, y no pude evitar sentirme mal al ver que abrían post sobre las cosas que nos gustan y donde subían sus fotos y voces saludando a miembros del foro. Todos encajan aquí menos yo, esos no son fóbicos verdaderos. Un fóbico real jamás subiría una foto o un audio. ¿Por qué me hiciste así de fea Dios?, ¿por qué?"
Como ven este absurdo compendio no dista mucho de la realidad que nos permitimos vivir día a día.
una frase que me dejó muy impactada que me dijo la psicóloga es que muchos de los fóbicos somos personas resentidas con la vida, con una susceptibilidad exagerada y que preferimos la comodidad de la victimización y el no intentar nada pronosticando lo que nos espera sin siquiera intentarlo... Siempre pensando cosas negativas.
cuando me dijo lo de resentidos obviamente me sentí mal, a nadie le gusta que le digan verdades, mas sin embargo ahora lo tome de ejemplo para seguir intentando superarme y alejar esos pensamientos y esa sensibilidad excesiva y desmedida de mi día a día.
empezando por reirme de mí misma.
¿te ves capaz de reirte de vos mismo?
por lo visto hay gente para todo en este foro, y no sobran los q se meten a dar por culo a los demas.
¡No cazo ni una! No entiendo nada, por lo que es evidente que ya me estoy logrando desprender bastante del foro, lo cual es bueno... ¡Pero me mata la curiosidad! 
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