Hola soy la misma pero me acabo de registrar con otro nick:
Asi respondiendo a alguna de las cosas. Por ejemplo, de si la FS se cura, pues hombre yo no estoy curada, pero sigo creyendo que se cura porque es un trastorno de pánico, lo que pasa que el nuestro es el mas dificil porque se activa cuando estas con gente. Te explico si tuvieras aracnofobia o incluso agorafobia es mas facil porquee lo que tendrias que hacer es acercarte poco a poco a una araña mientras respiras tranquilamente y te relajas y dejas ir tu cuerpo y todo eso. Con la agoraphobia es igual un dia sales a la puerta y practicas relajacion y te vas alejando poco a poco de la casa. En los dos casos funciona muy bien la exposicion gradual que es lo que hay que hacer para superar cualquier fobia.
Pero en la FS es mas jodido porque es dificil hacer la exposicion gradual. Muchas veces tienes la araña o muchas arañas encima jajaj mirandote y analizandote (y nosotros los fobicos sociales somos especialistas en sentirnos analizados y juzgados) al mismo tiempo y no puedes decir esperar que voy a sentarme, respirar tranquilamente y dejarme llevar
, seria muy ridiculo, es esa la mayor dificultad que tiene la FS y por lo que mucha gente se queja que la exposicion no sirve o incluso los hace sentirse peor.
Y por otro lado lo de la medicacion lo digo porque si utilizas una medicacion para tapar los sintomas, te impide aceptarlos que es algo importante en la terapia, con lo que frena la curacion a largo plazo y te hace mas dependiente porque crees que la necesitas. Si los vas reduciendo poco a poco esa es la mejor solucion no de golpe claro y mientras haces terapia. Ahh y tampoco puedo juzgar casos en la FS se produzca por usas drogas en el pasado, yo de eso no puedo opinar.
Un saludiño
