te entiendo, que la verdad refugiarse en la idea de tener una enfermedad es reconfortante a veces (casi nunca) y así podemos suponer que no tenemos parte de la culpa de lo que nos pasa. yo comparto con todos la opinión de que la fs si existe y es un trastorno muy real y molesto, pero entiendo a lo que vas, si realmente queremos mejorar hay que dejar de lado la excusa de tener fs, solo somos cobardes, que tengamos fobia o miedo, solo nosotros podemos controlarlo.
después de todo para superar cualquier fobia, te tienes que enfrentar a tu temor en situaciones controladas, pero bueno como hacerlo con fobia como esta.