taromisaki

Hola. Ya que leo mucha gente con fobia social quería ver la experiencia de cada uno. A mi la Fobia social me hace alejarme de la gente debido a las dificultades que se me presentan. Esto lógicamente me lleva a la soledad. Y la soledad a la depresión. La depresión por verse frustrado en no poder relacionarse con las personas, en estar solo pero no por elección (o si?). Hay alguien acá en el foro que sufra Fobia Social pero que la soledad no le afecte? Es decir que sea feliz estando solo sin necesitar perder la fobia social? Poder ser feliz sobrellevando la fobiasocial sobre las espaldas?

wiholi

Hola, la fobia social lleva a la depresión. Yo tengo ambas desde hace años. Y la soledad (falta de amistad) es lo que más dolor me provoca. Como bien sabes, cada fobia social es diferente. Yo por ejemplo he descubierto que la tengo en mi pueblo, pero en la ciudad soy capaz de salir y hablar, pero aquí en mi pueblo ni al balcón salgo. Yo no soy timida, pero antes lo era. Asique cada uno es diferente. Saludos

Caravaggio

Es imposible que a alguien no le importe tener fobia social cuando en este mundo es casi imposible sobrevivir sin relacionarse.
¿Que si la soledad me molesta?
No, si continuamente no se me impusiera lo que es normal o no, lo que se debe o no..
Sin esas imposiciones, disfrutaría de ella, la aceptaría sin miedos ni dudas. Ella me ofrece todo lo que necesito.

TaylerD

la fobia social genera mucha ansiedad, la ansiedad lleva a la impotencia y frustracion y todo ello conlleva y nos arrastra a la depresion es como un circulo vicioso a veces parece un ciclo sin fin, que se deberia tratar primero la ansiedad o la depresion?? o todo junto? lo desconozco.

molusko

Supongo que dependerá de cada caso. En el mío no están relacionadas. Es decir, llevo diez años viviendo solo, apenas recibo visitas, no tengo amigos, apenas salgo los fines de semana, y sin embargo no tengo depresión ni me siento mal. Me gusta estar solo, puedo pasar meses y meses solo saliendo de casa para trabajar, dedicando el tiempo a mis hobbies y no me deprimo.

Algún conocido me ha preguntado alguna vez como puedo aguantar tantos años viviendo solo, que a él se le caería la casa encima, y cosas así, pero yo la verdad es que me encuentro cómodo así.

Mi problema viene cuando tengo que tratar con la gente, sobretodo en el trabajo. Allí si que me siento incómodo, y al ser el típico buenazo casi todo el mundo termina aprovechándose de mi. En ese aspecto, el tener que tratar con la gente si que me produce a menudo ansiedad y estres, y creo que podría llevarme a la depresión en un futuro.

psiche

Se sabe que la fobia social suele traer aparejada a la depresión, no es ningún descubrimiento nuevo. En mi caso, y por fortuna, no he caído en ese terrible mal que aqueja a tantos en este foro; como si no tuviera suficiente ya con mi problema de ansiedad social...

Toda mi vida he estado, en mayor o en menor grado, solo o sin amigos. Así que se podría decir que ya estoy bastante habituado a mi -algo forzado- estilo de vida; es mas, hasta diria que lo encuentro reconfortante en ciertos aspectos. Creo, sospecho mas bien, que mis deseos de socializar obedecen mas a presiones externas que a una verdadera motivación interna o motu proprio (para ser mas pedante ).

No es que me guste estar solo siempre, o que desdeñe de la amistad de los demás; simplemente no me urge tanto como al resto estar siempre acompañado o rodeado de personas: Conmigo me basta para pasarla bien la mayoría de las veces.

Esto no significa que me haya dado por vencido en mi lucha por superar la fobia social (o lo que tenga), solo digo que no vivo la soledad como algo excesivamente negativo. Es difícil que algo me desaliente por mucho tiempo, no soy de los que se machacan constantemente sus males y sus penas. La acepto, en parte, y a la vez intento superarla pero sin victimizarme -demasiado- ni culpabilizando -también demasiado- a los demás.

Chris_88

En mi caso creo que sí. La fobia social me ha generado muchos problemas en mi vida incluida la depresión. Aunque realmente no sé si la aparición de mi depresión se haya debido a mi fobia social, ya que la primera vez que sufrí de depresión me apareció de la nada y sin razón aparente, pero han ido de la mano una con otra desde entonces.

Walter88

Yo al menos no tengo fobia social (segun mi psicologa soy timido solamente) pero ando en un estado depresivo desde hace tiempo (o almenos asi me siento yo de hace tanto, que me olvide un poco de lo que es estar normalmente pleno de vitalidad) y pienso que si bien la fobia social te puede llevar a la depresion, tambien depende de tu entrono, de tu personalidad y de otros factores, con lo que pienso que en realidad la depresion quizas lo que hace es ACENTUAR el estado en el que te encontras, o sea si tenes fs y estas depremido probablemente te encerres mas, si sos ansioso y estas deprimido quizas te agarre mas ansiedad, etc.

The Escapist

No se puede estar "feliz" teniendo FS y estando solo, simplemente porque esa soledad sera por definición forzada y no una elección propia.