No sé si una mala alimentación puede ser causa de la ansiedad social.
podrías preguntárselo al psiquiatra aunque puede que ni ellos lo sepan.
Yo conocí a una chica con anorexia en nuestro colegio y a raíz de sus problemas dejo de relacionarse, la veías siempre sola en los recreos... siempre me he peguntado qué habrá sido de aquella chica, me daba pena porque se la veía mal...
No es mi caso: Yo siempre he comido muy bien, hago ejercicio todas las semanas, quizá lo que me falta es tomar vitaminas porque casi no como frutas y pocas verduras...
Lo que sí que he experimentado es que cuando tengo el estómago vacío tiendo a tener más ansiedad...
Mi madre cuando estaba embarazada no tomaba nada de omega 3 y tengo entendido que es fundamental para el sistema nervioso del feto, creo que hizo muy mal en ese sentido, así estoy jeje (broma)