FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 16-mar-2010  
usuarioborrado

YO pienso que en eso de relacionarse la cosa es olvidarse de uno mismo. Siempre he leido que dicen eso. Por ejemplo, los que aqui hablan acerca de la cara que ponemos... etc. y todo aquello en relacion con nosotros mismos es cosa de no tenerla en cuenta. Y enfoquemosnos en EL OTRO. Cuando la gente nos cuenta algo, por ejemplo, que en la manana le dieron una infraccion de transito de manera injusto uno dice: "no, puede ser, de verdad? mire usted, los policias... el gobierno... solo queriendo sacar dinero". Esto es una atencion, porque que tal si uno va y cuenta algo asi y es ignorado, o es contradecido (y... si cometio la infraccion, que queria, un premio?. O ... de donde cree que sale el dinero para construir carreteras?.. etc. etc.).

Es cierto, puede que a uno el tema le tenga en absoluto sin cuidado... pueda que la persona que nos cuenta esto sea un desconocido, por lo tanto lo que le pase no nos importe. Puede que no estemos de acuerdo con su reaccion y pensemos diferente, quiza pensemos que es justo lo que le paso. Pero es lo que digo, no se trata de nosotros, se trata de preocuparnos, al menos en ese momento, por la persona que tenemos en frente y servirle de apoyo.

Asi que si queremos ser buenos conversadores hay que conocer cuales son las reglas de la convivencia social y acatarlas. Digamos lo que digamos es necesario. Como vulgarmente se dice, se trata de seguirle la corriente a la gente. Prueben una vez... siganle la corriente a quien mas les desagrade, denle por su lado, adulenlo (sin que se de cuenta de nuestra falsedad, claro) y veran lo mucho que ganan.

Aunque bueno, no se trata de ser siempre falsos... podemos darle por su lado a alquien a quien queramos, para no lastimarlo...

Aunque a la larga...si.. luego la gente suele decir que esta cansada de la gente que no es sincera, pero lo que en realidad nos cansa es la gente que no es sincera y se le nota que no lo es. Nos cansa que nos mientan sobre aquellas cosas que podemos aceptar sin ningun problema pero nadie quiere honestidad sobre aquello que nos duele.

Vean las cosas positivamente. Vean lo bueno de todo. Si ven que ser sociable como ser hipocrita, eso no les ayudara. Aunque al verlo asi se tiene algo de razon, no se tiene la verdad en su totalidad.

Los buenos conversadores suelen ser tambien muy tolerantes. Valoran el esfuerzo de quien conversa y no se suelen fijar en lo negativo, en las metidas de pata... etc. Se fijan en lo positivo.

Pero, esto exige un cambio total de mentalidad.
 
Antiguo 16-mar-2010  

en el último curso en el que estuve también me pasó que dos mujeres no me miraban cuando me respondían ... me sentía muy mal pq pensaba que era su respuesta inconsciente a los efectos de mi evitación sobre los demás. Esto pasó bastante tiempo. Cuando iba a acabar el curso el profe nos llevó a un bareto a celebrar el fin de curso y, por alguna razón, hablamos de algunas cosas que teníamos en común. Los pocos días que quedaron de curso me hablaban a la cara y ya me sentí mejor. Creo que se nota en nuestra cara que estamos pasando un mal rato estando rodeado de gente y no saben cómo llevar a cabo una conversación sin hacernos daño o sin recibir señales negativas por parte de nosotros, si supieran cómo llevar la conversación mejor para todos lo harían pero los que iniciamos el problema y no sabemos solucionarlo somos nosotros.
 
Antiguo 16-mar-2010  

Cita:
Iniciado por suerte28 Ver Mensaje
A ver la vida social es eso, es todo muy superficial ya lo sé. Yo creo que el problema que tenemos es que nosotros pretendemos hacer de todo eso, algo profundo y llegar a lo más hondo de las personas y abrirnos nosotros también. Y esperamos de la experiencia algo así como una comunión mística con el prójimo.
Sí, es cierto, somos como más "intensos", y por eso más débiles
 
Antiguo 16-mar-2010  

Cita:
Iniciado por solitude Ver Mensaje
En eso te doy la razon, la falta de autoestima se nota muchisimo y nosotros mucho mas. La gente te ve que no hablas y que no estas muy seguro de ti mismo y piensa que eres tonto. Yo por suerte hace mucho tiempo que me di cuenta que de cualquier persona por absurda que parezca se puede aprender muchisimo, asi que esa gente que te juzga por lo que pareces, no me merece ningun respeto y hay que despreciarlas igual que ellos nos desprecian a nosotros. No valen nada y no saben nada de la vida, asi que les den.

Yo siempre me he sentido inferior a la gente y en muchos sitio en los que he estado me han tomado por gili, y me molesta mucho pero no lo puedo remediar, ya son muchos años con esto y no lo he podido erradicar. A mi me pasa que cuanto mas quiero disimular mi temblor, mas me ocurre, asi que ahora estoy en la estrategia de rendirme y sentir el miedo sin etiquetarlo con la mente y por ejemplo esta mañana lo he practicado y la verdad es que da resultado, aunque es muy dificil, la verdad. Asumir y resignarse a sentir ese apreton en la barriga y la rigidez de los miembros, sin que te importe el que diran es tan dificil y tan facil a la vez que me desconcierta un poco. Un saludo.
Justo lo que quería decir
 
Antiguo 17-mar-2010  

Cita:
Iniciado por Super-Pati Ver Mensaje
YO pienso que en eso de relacionarse la cosa es olvidarse de uno mismo. Siempre he leido que dicen eso. Por ejemplo, los que aqui hablan acerca de la cara que ponemos... etc. y todo aquello en relacion con nosotros mismos es cosa de no tenerla en cuenta. Y enfoquemosnos en EL OTRO. Cuando la gente nos cuenta algo, por ejemplo, que en la manana le dieron una infraccion de transito de manera injusto uno dice: "no, puede ser, de verdad? mire usted, los policias... el gobierno... solo queriendo sacar dinero". Esto es una atencion, porque que tal si uno va y cuenta algo asi y es ignorado, o es contradecido (y... si cometio la infraccion, que queria, un premio?. O ... de donde cree que sale el dinero para construir carreteras?.. etc. etc.).

Es cierto, puede que a uno el tema le tenga en absoluto sin cuidado... pueda que la persona que nos cuenta esto sea un desconocido, por lo tanto lo que le pase no nos importe. Puede que no estemos de acuerdo con su reaccion y pensemos diferente, quiza pensemos que es justo lo que le paso. Pero es lo que digo, no se trata de nosotros, se trata de preocuparnos, al menos en ese momento, por la persona que tenemos en frente y servirle de apoyo.

Asi que si queremos ser buenos conversadores hay que conocer cuales son las reglas de la convivencia social y acatarlas. Digamos lo que digamos es necesario. Como vulgarmente se dice, se trata de seguirle la corriente a la gente. Prueben una vez... siganle la corriente a quien mas les desagrade, denle por su lado, adulenlo (sin que se de cuenta de nuestra falsedad, claro) y veran lo mucho que ganan.

Aunque bueno, no se trata de ser siempre falsos... podemos darle por su lado a alquien a quien queramos, para no lastimarlo...

Aunque a la larga...si.. luego la gente suele decir que esta cansada de la gente que no es sincera, pero lo que en realidad nos cansa es la gente que no es sincera y se le nota que no lo es. Nos cansa que nos mientan sobre aquellas cosas que podemos aceptar sin ningun problema pero nadie quiere honestidad sobre aquello que nos duele.

Vean las cosas positivamente. Vean lo bueno de todo. Si ven que ser sociable como ser hipocrita, eso no les ayudara. Aunque al verlo asi se tiene algo de razon, no se tiene la verdad en su totalidad.

Los buenos conversadores suelen ser tambien muy tolerantes. Valoran el esfuerzo de quien conversa y no se suelen fijar en lo negativo, en las metidas de pata... etc. Se fijan en lo positivo.

Pero, esto exige un cambio total de mentalidad.

Sabias tus palabras si señor, no obstante, y probablemente sea un tema que plantee en un futuro, me cuesta mucho adular a una persona que no me cae bien y que sé que no le caigo bien, siempre tienes que ir tu detras para que luego te dé de lado y se ria por haberte humillado ante ella (me ha pasado) aunque concuerdo contigo que es mejor preocuparse de la conversacion que de las personas, pero cuesta cuando ves que la mayoria ya mas o menos tienen un lazo de union con todos y ves que tu eres el unico que no.
La verdad que como teoria viene muy bien, yo la verdad no soy buen conversador y de verdad me encantaria serlo, pero por desgracia antes de conversador soy fobico, me gustaria poder fijarme en lo positivo y solo contar lo positivo, pero me pasa justo al contrario, por alguna razón la mar de estupida lo negativo se graba en mi mente, todo lo negativo, una mala contestacion, una no contestacion, una mirada y una risita, una marginacion, todo, todo, sin embargo te puede pasar algo positivo y no le das la importancia que deberia que tendria que ser ...TODA.

He escuchado en un monton de sitios que como terapia viene muy bien sonreir a los demas, que al sonreir a los demas te puedes hacer mas ...ACCESIBLE, y de ese modo los demas no te ven como un terminator, no obstante, yo lo intento he intentado sonreir, pero sinceramente quedo como un completo **********, y ademas se nota que es una risa fingida, no me sale, me cuesta sonreir ¿Alguién ha probado esto y le ha funcionado?
 
Antiguo 17-mar-2010  

tio te comprendo....pues no les caes debido a tu seriedad, esto me pasa a mi tambien....soy muy serio, algunas chicas me han dicho que me tienen miedo por mi cara en fin....no hay que rendirnos man, HAY QUE SEGUIR LUCHANDO
 
Respuesta


Temas Similares to La cara que no nos damos cuenta que mostramos
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Experiencias en quedar "cara a cara" Foro Timidez 28 21-mar-2010 22:48
No te escondas, da la cara Fobia Social General 10 09-nov-2007 19:06
cara rara Fobia Social General 3 28-oct-2007 18:39
¿Nos damos las claves? Off Topic General 4 17-sep-2007 00:19
Tics en la cara Foro Ansiedad 0 05-abr-2006 23:12



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 18:51.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0