Hola a todos! Queria compartir con ustedes algo que me dieron en un curso que estoy haciendo para un trabajo (y que luego busque por intenet pero lo que encontre no era exactamente lo mismo, asi que solo copio algunas breves partes).
Esto es algo que a mi me hubiera gustado tener hace ya tiempo, porque permite plantearse metas a corto plazo, y aunque no es la solucion a la fs, si logramos implementarlo, al menos podemos "disfrazarla", lo que considero un primer paso ya que abre la puerta para que el otro se sienta más comodo en nuestra presencia.
Partimos de la base que la comunicación esta compuesta por:[LIST][*]7% VERBAL[*]38% VOCAL (TONOS , MATICES, Y OTRAS CARACTERISTICAS)[*]55% SEÑALES Y GESTOS[/LIST]
Por lo tanto, podemos inferir que no es lo más importante las palabras que usamos, sino que como las decimos. Y ese es el secreto, porque aunque como fieles fs, no utilizamos muchas palabras, podemos al menos intentar modificar lo demás poco a poco (Ej. Hace un mes mi meta diaria fue que cada vez que viajara en colectivo, le iba a decir hola al conductor, mirarlo y sonreirle).
IMAGEN:
Cuando hablamos de imagen personal, no nos referimos solamente a la vestimenta que se elige, sino que es algo mucho más amplio, que abarca:[LIST][*]Los rasgos fisicos[*]La postura[*]Los movimientos[*]La mirada[*]El tono de voz[*]La oratoria[*]La sonrisa[*]La higiene[*]La cortesía[*]La educación[/LIST]Todos proyectamos nuestra personalidad a traves de la imagen que ofrecemos al exterior. Basta recordar la importancia de "LA PRIMERA IMPRESION". Esta persistira. Si es positiva, suele decirse que el territorio esta ganado; en cambio, si ocurre lo contrario, se tardara el doble de tiempo en intentar cambiar esta opinion.
Mi 2da meta: Cambiar mi postura (mejore, pero a veces me tengo que estar acordando)
Mi 3era. meta: Cuando me cruzo con alguien por el pasillo(aunque no lo conozca), lo miro y lo saludo (un escueto "hola" alcanza)
Pd: Y le SONRIO, la sonrisa es MUY importante.
Plus:
LOS DIEZ MANDAMIENTOS DE LAS RELACIONES HUMANAS[LIST][*]LA SONRISA: Constituye la foram mas sencilla de generar un primer acecamiento hacia los demas. Las sonrisas genuinas son simetricas, siempre empiezan en los ojos y aparecen arrugas de expresion en ellos y en la boca. Por el contrario, aquella sonrisa que no es genuina, se hacen solo con la boca. Sera imprescindible entonces, que la sonrisa se presente franca y sincera.[*]NO SER CORTANTE: No hay nada más agradable que una palabra amable a manera de saludo al iniciar una conversación. Como ya hablamos, la primera impresion que nos formamos de una persona es la más importante.[*]LLLAMAR A LAS PERSONAS POR SU NOMBRE: A todas las personas les resulta agradable oír su propio nombre en boca de un tercero; implica ser reconocido por el otro.[*]SER CORDIAL: Es importante proyectar esta actitud en el trato con el interlocutor, en la practica en un trabajo, hace referencia a la transmision de placer en el ejercicio de la profesion.[*]EMPATIA: Ubicarnos en el lugar del otro.[*]SER GENEROSOS EN EL ELOGIO Y MEDIDO EN LA CRITICA[*]ESTAR SIMEPRE DISPUESTO A SER UTIL[*]BUENA EDUCACIÓN: En el actuar cotidiano, debemos dar muestras de conocer las buenas maneras y los buenos modales.[*]MANTENER SIEMPRE UNA IMAGEN POSITIVA[*]SER CORTES: La cortesia establece el orden y la armonia de las relaciones. Denota respeto hacia el otro, sus ideas y sus costumbres.[/LIST]
