FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 29-ago-2003  

mi método consiste en ir aceptándome tal y como soy y en la medida de lo posible consultar con alguien, en una palabra que aceptar no quiere decir pasotismo sino quererse, autoestima, llevarse bien con uno mismo, no pedir explicaciones a todo. Saber que hay momentos de baja y no aturrullarse. Esta noche tengo una cita con antiguos compañeros de hace treinta años, fue mi época mas dura y mas dificil. Hace poco tuve la oportunidad de contactar con ellos y lo hice, fue gratificante pero en eso uno de ellos me dijo que yo era muy callado y que algunos se metían conmigo. Me sentó como un tiro pero no me asusté ni tampoco me vien a bajo. Hoy no sé que pasará, pero ya desde ahora sé que todo va a ir bien y tengo confianza en mi y también confío en ellos, intentaré compartir en la medida de lo posible y sobre todo no temeré, disfrutaré y también me dejaré querer.
Este es mi método a unas horas del encuentro.
 
Antiguo 29-ago-2003  

Felicitaciones Céltico, eres un excelente psicólogo para el grupo.

Mi método, desde que asumí que la fobia social puede ser la transferencia del sentimiento de descontento de sí mismo hacia algo o alguien; cuando me siento observada pienso que las personas no son un espejo que reflejan lo que yo creo que ven en mí, y me concentro en observar a lo demás. Simplemente trato de invertir la perspectiva, eso me ayuda.
 
Respuesta


Temas Similares to II-combatiendo la FS desde 0
Tema Foro Respuestas Último mensaje
DESDE BARRANQUILLA Resto de Zonas 11 16-dic-2007 20:00
Em presento desde Bcn Fòrum de Fòbia Social, Timidesa i Ansietat 0 13-sep-2006 19:07
Desde mi burbuja... Archivo Presentaciones 1 18-abr-2006 12:16
desde barcelona Archivo Presentaciones 3 07-abr-2006 09:50



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 11:39.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0