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Antiguo 08-nov-2007  

Hola a todos, esta es mi segunda charla en éste foro, para los que no me conozcan soy Luthien Thinuviel, tengo 29 años y ando por aquí porque tuve fobia social durante 5 años.

La razón por la que escribo esta charla no es otra que simplemente hoy me encuentro fatal, sé que no tiene nada que ver con los temas que se hablan aquí, pero tenía que ponerlo para desahogarme.

Por naturaleza una persona bastante nerviosa aunque desde fuera si no hablo puedo parecer tranquila pero son esos nervios que se llevan por dentro que te causan malestares. En concreto llevo 3 días con jaquecas, hoy es otro más, estoy tomando pastillas para los dolores de cabeza que me aconseja mi medico de cabecera, pero si hoy tomo otra ya estaría rebasando la cantidad de pastillas que el médico me aconseja, así que prefiero intentarlo con técnicas de relajación a ver que tal me va.

El problema "creo" que es que tras dejar hace casi un año de trabajar para realizar unos cursos para mejorar en mis opciones laborales ya que los trabajos que he tenido hasta ahora eran malos (finalicé los cursos en agosto) llevo algo más de 2 meses buscando trabajo y tras varias entrevistas de trabajo (algunos rechazados por mi porque me pagaban poco, no era lo que anunciaban, etc...) aún no estoy trabajando. Tambien soy una persona positiva y se que encontraré el trabajo que quiero y que seré feliz con el, pero estos días se vé que me ha pillado de bajón y me a afectado a la cabeza con jaquecas, hoy en concreto estoy bastante depre, hace un rato he estado hablando con mi novio me ha intentado animar dandome buenos consejos pero he acabado llorando sin saber por qué, estoy irritable, de mal humor y todo me sienta mal, incluso me acuerdo de cosas ya pasadas que en su momento me sentaron mal y es como si las volviera a vivir y no puedo ver las noticias ni oir canciones tristes sé que es retorcido.

No se, escribo esto para desahogarme y para ver que me "podeis o quereis" decir. Sé que es normal tener de vez en cuando días malos como humanos que somos pero es que desde ayer por la tarde estoy que no tengo casi ni fuerzas ni ganas para moverme.

Dentro de un rato iré a darme un paseo a que me dé el sol y a ver la gente pasear por el paseo marítimo a ver si me animo ya que el pobre de mi novio está preparándose para los exámenes en la facul y no quiero pedirle que me venga a ver ni quiero preocupar a mis padres.

Siento este rollazo tan negativo, no es propio de mi, sólo quiero desahogarme.

Un beso.
 
Antiguo 08-nov-2007  

TREINTAYTANTOS DIJO:

Hola LuthienThinuviel, desde la perspectiva mía, de haberte leído unos pocos mensajes; pienso que tu bajón viene dado porque venías como en un pico ascendente de euforia, te notaba de ese modo. Y yo cuando estoy eufórico, se que en cualquier momento me va a venir el bajón, ya que es lo que sucede, siempre después de una subida viene la bajada. Lo ideal sería mantener un estado de ánimo constante o sin demasiados altibajos; capaz que tu recuperación es muy reciente y por eso has tenido tal sentimiento. De seguro que con el tiempo le irás encontrando el puntillo.

Un saludo

Gracias por tu consejo es muy bueno, pero he de decirte que mi recuperación de la fobia social (si es a lo que te refieres) no es reciente, la sufrí desde los 17 a los 22 y ahora tengo 29, es decir que estoy acostumbrada ya a tener una vida normal con un estado de animo estable. Lo del estado de euforia considero que es visión tuya ya que yo más bien me considero una persona positiva porque el ser así me ayudó en gran parte a curarme y porque mi madre me enseñó a pensar de ese modo, es decir, que no es un pico de euforia, mi estado de ánimo constante es positivo.

De todas maneras gracias por tu consejo porque considero que es bueno (para otros casos )

Elminio29 gracias a ti también, tienes razón, mañana será otro día y todos tenemos días malos que como yo digo muchas veces todo pasa, incluso lo malo. Supongo que todos los que se encuentran en paro tienen días así y es comprensible no? sobretodo si llevas meses viviendo de tus padres como llevo yo.

Un beso.
 
Antiguo 08-nov-2007  

Si te vas de paseo llevate unas canciones alegres, tal vez ayuden.
 
Antiguo 08-nov-2007  

OTRA COSA MAS:

Quizás esté peor desde ayer por la tarde porque después del almuerzo tuve una entrevista de trabajo que parece interesante, al menos de entre todas las que llevo haciendo (y no se si me cogerán) y además fuí a través de alguien que conozco que se enteró de que me hace falta trabajar y quizas la presión de todo ello me hizo sentirme así después.

Gracias Maldoror, lo haré

Otro beso.
 
Antiguo 08-nov-2007  

Pues básicamente ya lo sabes: un día malo lo tiene cualquiera, así que no le des demasiada importancia. Intenta hacer cosas que te hagan olvidar ese momento malo que estás pasando: leer, hacer deporte, ver alguna película... Si tu novio no está disponible hoy, llama a alguna amiga. No es necesario que le cuentes todo si los recuerdos te hacen sentir triste, el caso es hablar y saber que hay alguien que se preocupa por tí.

Oye, si la entrevista de ayer parecía interesante ¿por qué has de estar hoy más triste? Más nerviosa sí se entiende, por la incertidumbre, pero si te fue bien deberías estar contenta.

Es un peñazo estar con los padres, pero por otro lado tampoco tienes prisa por empezar a trabajar 15 días antes o 15 días después.

Un beso de otro ex-fóbico social ;)
 
Antiguo 10-nov-2007  

Gracias a todos!!!

Hoy ya me siento mejor y me he levantado sin dolor de cabeza, que ya eran varios días seguidos.

Como se dice, un día malo lo tiene cualquiera y ya ha pasado.

Estos dos últimos días he estado haciendo cosas para despejarme y me ha relajado un montón, éste fin de semana remataré.

Ahora a esperar a ver como va lo de la entrevista pero sin agobiarme por la incertidumbre como dice renacer que eso será más dificil ya que es normal y es que ésto de estar en paro...

De nuevo gracias por todo, necesitaba ánimos
 
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