FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 27-abr-2015  

A ver, os explico la vaina:

Resulta que en el gimnasio el otro día necesitaba una máquina y estaba una mujer en ella (tardaba la de Dios). Me atreví a preguntarle si le quedaba mucho y me dijo que una serie, a lo cual yo me esperé. Cuando se fue yo me puse e hice lo mío.

Después, cuando estaba a otra cosa, miro y resulta que estaba la misma mujer otra vez en esa máquina, bueno, es que las acapara todas prácticamente.

Y hoy, resulta que llendo hacia donde tenía que estirar, estaba ella también, pues resulta que me he ido acercando y cuando he llegado me ha volteado la cara y me ha dado la espalda. Yo tenía intención de saludarla (un hola por lo menos) pero vi el percal y me callé y fui a lo mío.

Y mi pregunta es, ¿hubiera sido correcto saludar sólo por eso? O por contra, ¿hubiera necesitado más interacción con ella para poder dar pie al saludo?

Parece de idiotas, pero es que no sé cuándo tiene uno licencia para hablar o no hablar con la gente. Si es suficiente con ese ejemplo de la máquina o necesito interactuar más con ella (o con quien sea, es un ejemplo).

Resulta que otro chaval con el que incluso estuve un momento hablando con él, hoy me ha hecho lo mismo que la mujer. Ha pasado por delante mío y ni mú.

¿Hace falta algo más? ¿O es que estoy haciendo algo mal? ¿Puede ser que no sea todo lo receptivo que hay que ser? ¿Que no mida bien los tiempos del contacto visual? ¿Mis nervios se notan y por eso la gente pasa?

En serio, es que no sé dónde estoy fallando y me da coraje. Y es algo tan básico...
 
Antiguo 28-abr-2015  

Me parto.

Hoy me ha vuelto a pasar:

Resulta que estoy en una máquina y se acerca una chica que por lo decidida que iba venía a mi máquina. Excepto por un vistazo que le di, yo seguí mirando el móvil a lo que me doy cuenta que la chica da una vuelta de lo más "retard" (esa máquina estaba prácticamente aislada y en una esquina) y se va.

No le di importancia hasta que termino y me voy, a lo que veo que inmediatamente llega esa chica y se pone donde había estado yo.

Lo mismo de siempre: No sé que tengo que a la gente le cuesta pedirme las cosas, y prefieren incluso hacer cosas inexplicables y dejar sus derechos para más tarde.

Eso sí, cuando soy yo el que pide algo a alguien, bien rápido que me dejan lo que sea, y al día siguiente ni me dirigen la mirada.

No niego que ha sido graciosa la situación, y creo que me lo tomaré con más humor a partir de ahora. No me queda otra.
 
Antiguo 28-abr-2015  

Cita:
Iniciado por Nëegâm:Äabbalâk Ver Mensaje
Me parto.

Hoy me ha vuelto a pasar:

Resulta que estoy en una máquina y se acerca una chica que por lo decidida que iba venía a mi máquina. Excepto por un vistazo que le di, yo seguí mirando el móvil a lo que me doy cuenta que la chica da una vuelta de lo más "retard" (esa máquina estaba prácticamente aislada y en una esquina) y se va.

No le di importancia hasta que termino y me voy, a lo que veo que inmediatamente llega esa chica y se pone donde había estado yo.

Lo mismo de siempre: No sé que tengo que a la gente le cuesta pedirme las cosas, y prefieren incluso hacer cosas inexplicables y dejar sus derechos para más tarde.

Eso sí, cuando soy yo el que pide algo a alguien, bien rápido que me dejan lo que sea, y al día siguiente ni me dirigen la mirada.

No niego que ha sido graciosa la situación, y creo que me lo tomaré con más humor a partir de ahora. No me queda otra.
No creo que seas tú.
A mi juicio se trata de una conducta habitual entre la gente de ciudad. Casi todos se molestan, se intimidan mutuamente; la ansiedad incide, incluso para los no fóbicos. El guión es ofrecer una imagen de independencia y resolución, lo que de entrada excluye o dificulta el contacto espontáneo.
Y no es por necesidad que los demás sean energúmenos o que te eviten por rarito, sino tal vez sencillamente un ritmo de vida (que muchas veces trae consigo la alienación del individuo). Mi consejo es que no te estrujes demasiado los sesos en este sentido: si en alguna ocasión surge una línea imprevista de comunicación, de **** madre; si no, piensa que no son más que hologramas, nada más que un figmentos efímeros de un agregado cuántico, rostros pasajeros sin ninguna revelancia en el lienzo de tu vida. Ellos no existen.

Dicho esto, me alegro enormemente de que vayas recomponiéndote. Llevo leyéndote un buen tiempo y este giro reciente es cuanto menos reconfortante. Trata de encarar las cosas, de desafiar la mitomanía de tus límites; cabe que sufras alguna recaída, pero no te rindas.
Estás siendo muy valiente.
 
Antiguo 28-abr-2015  

Cita:
Iniciado por Kobresia Ver Mensaje
No creo que seas tú.
A mi juicio se trata de una conducta habitual entre la gente de ciudad. Casi todos se molestan, se intimidan mutuamente; la ansiedad incide, incluso para los no fóbicos. El guión es ofrecer una imagen de independencia y resolución, lo que de entrada excluye o dificulta el contacto espontáneo.
Y no es por necesidad que los demás sean energúmenos o que te eviten por rarito, sino tal vez sencillamente un ritmo de vida (que muchas veces trae consigo la alienación del individuo). Mi consejo es que no te estrujes demasiado los sesos en este sentido: si en alguna ocasión surge una línea imprevista de comunicación, de **** madre; si no, piensa que no son más que hologramas, nada más que un figmentos efímeros de un agregado cuántico, rostros pasajeros sin ninguna revelancia en el lienzo de tu vida. Ellos no existen.

Dicho esto, me alegro enormemente de que vayas recomponiéndote. Llevo leyéndote un buen tiempo y este giro reciente es cuanto menos reconfortante. Trata de encarar las cosas, de desafiar la mitomanía de tus límites; cabe que sufras alguna recaída, pero no te rindas.
Estás siendo muy valiente.
Me ha encantado tu comentario en general, y tienes razón, es algo que llevo mucho tiempo observando y antes sí que le daba más importancia y sufría por ello. Ahora eso se queda más bien en la anécdota e intento que no me afecte mucho. Creo que es el camino para poder redirigir mi salud mental y conseguir un equilibrio.

Te dejo mis dies.
 
Antiguo 28-abr-2015  

Coincido al 100% con Kobresia. Tambien hay que tener algo en cuenta, y es que las personas no somos siempre regulares, puede que algun dia una persona te salude, otro no y al siguiente si. Quizas es una razon simple, ese dia se siente mal, ha dormido mal o le pasa algo que no tiene que ver contigo, o incluso puede que le pasa lo mismo que a ti.

Algo tan "basico" como un saludo que a mi ver no requiere confianza y es un gesto bastante simple no tiene que tener tanta importancia, si ves que vas a saludarles y apartan la mirada o algo yo les saludaria igualmente, simplemente por el hecho de sorprenderlos y ver como reaccionan. En vez de tomartelo como algo serio tomatelo como un juego, o si ves que hay alguien que esta esperando a usar una maquina en la que estes sin que se atrevan a decirte nada puedes preguntarles que si quieren usarla, simplemente por "jugar" .

Animo y siempre piensa que puede haber gente que aunque no lo parezca les ocurra lo mismo que a ti o les cueste incluso mas mantener contacto visual y saludar.
 
Antiguo 29-abr-2015  

Cita:
Iniciado por Silencer Ver Mensaje
Coincido al 100% con Kobresia. Tambien hay que tener algo en cuenta, y es que las personas no somos siempre regulares, puede que algun dia una persona te salude, otro no y al siguiente si. Quizas es una razon simple, ese dia se siente mal, ha dormido mal o le pasa algo que no tiene que ver contigo, o incluso puede que le pasa lo mismo que a ti.

Algo tan "basico" como un saludo que a mi ver no requiere confianza y es un gesto bastante simple no tiene que tener tanta importancia, si ves que vas a saludarles y apartan la mirada o algo yo les saludaria igualmente, simplemente por el hecho de sorprenderlos y ver como reaccionan. En vez de tomartelo como algo serio tomatelo como un juego, o si ves que hay alguien que esta esperando a usar una maquina en la que estes sin que se atrevan a decirte nada puedes preguntarles que si quieren usarla, simplemente por "jugar" .

Animo y siempre piensa que puede haber gente que aunque no lo parezca les ocurra lo mismo que a ti o les cueste incluso mas mantener contacto visual y saludar.
Ése es el problema, que me lo tomo demasiado en serio. Pero es porque en el pasado ya saludaba y me costaba un mundo, y la gente se iba dando cuenta de que lo hacía forzado. Paulatinamente han ido pasando de mí debido a esto y yo ya he perdido el interés y la confianza en siquiera saludar. Lo evito a toda costa, porque no quiero que se repita.

No me lo puedo tomar como un juego, porque hace falta ir más "sobrado" socialmente para considerar un saludo como algo simple (que lo es). En mi caso es imposible tomármelo como algo simple.

Mismamente hoy he tenido un día de perros. He interactuado con un chico con el cual hemos compartido máquina, pero excepto por eso, he estado mal todo el rato. Mirando a todos lados, evadiendo miradas, nerviosismo en los modos, caminar tenso, prisas en todo, en fin, horrible, todo lo que me sucede cuando me pongo nervioso.

Estoy perdiendo la motivación para ir, ya ni siquiera por hacer deporte me animo, eso sí, seguiré llendo, porque algo grave me tiene que pasar para que deje el gym. Pero es que me doy cuenta de que estoy tan cerca de la gente pero a la vez tan lejos...Nadie se me ha acercado y las pocas veces que lo he hecho yo resulta que al día siguiente han pasado de mí. No sé que hacer.

He decidido usar este hilo como diario personal. Por lo menos escribiendo se me pasa un poco la frustración.
 
Antiguo 29-abr-2015  

No le des tanta importancia a los saludos. Piensa que nosotros estamos "forever alone" y le damos demasiada importancia a esas cosas, nos rallamos la cabeza etc... pero las otras personas no, ellos tienen su vida, sus amigos, sus.. etc etc.. y ell@s no necesitan hacer estos juegos de saludar o no saludar. Cuando salen del gimnasio se han olvidado de tu cara mientras tu sigues dandole vueltas y vueltas al asunto.

A mi también me pasa igual.. igual un día te saludan y al día siguiente no, pero no hay que darle mas vueltas. Nosotros pensamos que es por algo que nosotros hemos hecho mal, pero no tiene porque ser así, pueden tener un mal día.. han suspendido un examen, han tenido una bronca con la pareja, están preocupados por algo, y mil cosas mas...
 
Antiguo 30-abr-2015  

No has probado a llevarte tu propia musica? Asi quizas te concentras mas en la musica y pasas de las "miradas". Asi a lo mejor te resulta mas facil saludar.

Es lo que yo hago cuando voy por la calle.
 
Antiguo 01-may-2015  

Agradezco los comentarios, hoy resulta que ha sido un buen día, en contraposición a estos últimos 3.

Sí que me llevo mi música, pero últimamente la estoy dejando a un lado porque con los cascos puestos me "excuso" y hago como que no estoy pendiente para no saludar. Sin ellos como que me obligo más a estar pendiente de mi alrededor.

Cuantas menos "muletas" me ponga para empezar a caminar, mucho mejor.
 
Antiguo 01-may-2015  

Valiente actitud . En vez de ponerte mal porque un dia ha sido "malo" piensalo en conjunto, seguro que has avanzado bastante
 
Respuesta


Temas Similares to Hoy ha sido un buen día.
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Hoy ha sido un mal día Fobia Social General 14 20-sep-2014 09:17
Habría sido buen Papá y otras cosas. Amor y Amistad 6 12-sep-2014 10:55
Hoy no es un buen día... Fobia Social General 2 27-dic-2011 17:23
un buen dia Superaciones 1 20-sep-2009 17:14
HOY ES UN BUEN DÍA Archivo Presentaciones 0 13-feb-2007 13:05



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 21:59.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0