julian_moreno

hola a todos, bueno, soy nuevo en este foro, y me alivia mucho saber q yo no soy el unico q tiene esta grande timidez, algun@ de bolivia??
en fin, mi caso es el siguiente, vi similares pero se los resumire para q no les aburra...
- Cuando me miran fijamente empiezo a temblar, y cuando el o la persona se da cuenta me da mucha verguenza.
- No hablo para nada, soy muy callado, y a la mayoria de mis compañeros de curso no les caigo por esa razon.
- Solo tengo unos 2 o 3 amigos con los q hablo, pero muy poco. el primero hablo mucho. Pero los otros dos, creo q tampoco les caigo muy bien.
- Tengo momentos de soledad total, puedo estar con gente a mi alrededor, pero me siento muy solo a pesar de ello, y aunq este trizte, yo creo q me hace sentir mejor y bien, me gusta mucho estar solo. No lo tomaria como un defecto.
- Paro en la internet, y solo me socializo por el chat. aunq tampoco hablo mucho alli.
- No creo ser feo.
- tengo 14 años
- No participo en clases aunq sepa la respuesta y me vuelvo loco de las ganas q tengo d hablar, pero al final acabo mudo.
- Perdi muchas amistades por ello y muchos momentos de diversion.
- Tengo momentos q me creo estupido
- Ya no me sonrojo tanto como lo hacia antes. Creo q ya lo supere. Peor en vez de eso mi cabeza tiembla. XD

Bueno, que pueden recomendar.. nose algunos consejos para q los vaya practicando... porfavor ayuda.

Adrenalina

Hola Julián! Me siento bastante identificada con los simptomas que has expuesto, ya sé que se siente una impotencia enorme cuando quieres decir algo porqué sabes que realmente tienes coses interesantes qué decir y que quedarían bien con el contexto pero por alguna extraña razón (seguramente miedo a caer mal, a quedar en ridículo) nos quedamos callados, sientiendo además, que aún estamos caiendo peor y quedando más en ridículo lo cual no tiene nada de sentido...si callando nos parece que caemos mal pq no hablar?
Bueno, yo creo que lo más importante para solucionar el problema es ir a un psicólogo, pero de momento te diré algunos consejos que me dio mi psicóloga y me ayudaron bastante. Primero pensar que no por estar callados caemos peor, hay gente que prefiere gente callada que no esa gente que no para de hablar y hablar y que en realidad sólo dice tonterías, y en todo caso no tenemos ni idea de lo que los otros pensaran de nosotros, sólo nos basamos en nuestras percepciones que a menudo son erroneas. Por lo tanto, como no sabemos nada de lo que piensan, es mejor actuar como nos venga de gusto; si nos apetece decir algo lo decimos, si no, pues no. Pero si realmente tienes muchas ganas de decir algo hasta el punto de volverte loco si no lo haces, pues dilo sin ningún miedo, lo peor que te puede pasar es que alguien no esté de acuerdo con lo que has dicho, pero realmente esto es tan grave?? A ti te cae mal toda la gente con la que no estás de acuerdo en algo? Y además, realmente estas personas con las que estás hablando son tan importantes para ti como para que te afecte el hecho de que piensen mal de ti?
Bueno, ya sé que todo esto suena muy bonito y que a la hora de ponerlo en práctica és mucho más dificil, pero espero que por lo menos te sirva para replantearte algunas actitudes. Mucha suerte, Julián!

julian_moreno

muchisisisisismas gracias por las recomendaciones, eres una tipa pendeja (lom digo de la mejor manera)... me gustaria tener una amistad contgo... porq no me fdejas tu msn??
bueno ya etaremos charlando despues bye!