Sufro de ansiedad y hay momentos en los cuáles trato de relajarme y me relajo, no sé cómo pero lo hago, pero cuándo estoy con ansiedad tiendo a pensar por cualquier cosa tan sólo para no tener la mente en blanco, por qué me asusta que pueda pasar, mejor dicho no puedo tenerla sin hacer algo. Soy muy impulsivo y poco de estar tranquilo, tengo baja autoestima, pero trato de los días de no pensar negativamente, en mi casa no pueden entenderme, ya he ido a los psicólogos y es dificil decirles esto así que no les digo por que van a pensar que por qué no pueda controlarme esté loco y te mandan al psiquiatra para que te den pastillas que a la larga te hacen dependiente o tienen efectos secundarios. Que puedo hacer? A veces siento que me da miedo perder mi ansiedad ya que vería las cosas con la percepción real y el tiempo pasaría más rápido y así envejecería peor. El único medio que tengo ahora para que alguien me comprenda es el internet, no tengo amigos, novia, peor tengo confusion de identidad sexual, me rompieron el corazón, estoy yendo a la universidad, si puedo rendir pero no sé cómo, aunque falto mucho por qué no duermo bien, sufrí de pensamientos obsesivos sobre el demonio, el dormir, que me iba a morir mientras dormía y ahora muy deprimido, espero que me den ideas sobre como tratar esto o controlarlo, seré muy tolerante, gracias y ayuda porfavor, tengo 16 años y en un mes cumplo 17 y estoy destrozado internamente. ¿Qué es lo que podría estar teniendo o es simplemente una ansiedad mental? En sí mi mente es un caos, he tenido pensamientos obsesivos, miedo a perder el control, pero esos es ya cosa del pasado, ahora esto es lo que me disturbia. Agradeceria sus respuestas gracias.
