hola a todos, soy fran tengo 27 años y desde siempre e tenido este problema aunque nunca me informe, ni sabia lo que era, el motivo imagino que seria que desde que era niño e sufrido humillaciones en publico en el colegio, e recibido todo tipo de insultos, me he sentido rechazado por casi todos, y en casa tambien e tenido un poco de todo, las consecuencias que tengo de ello, pues que hablar en publico me pone de los nervios, pero hablo de que tiemblo y todo, se me seca la garganta, sudo etc, de que me cuesta relacionarme con la gente, de que no tengo un circulo de amigos grande, tengo 4 amigos y poco mas y me cuesta hacer mas, de que e vivido casi siempre encerrado en casa y he quedado muy poco fuera de esos 4 amigos de confianza con alguien, y siempre lo he llevado yo solo el problema y no se lo he contado a nadie, simplemente daba cualquier escusa para no quedar o no hacer algo..
esto es un resumen muy por encima, porque muchas cosas se me quedan sin decir, el caso es que siempre e intentado superarlo e probado muchas veces enfrentarme a lo que me daba miedo, exponerme a situaciones de tension, y aunque alguna rara vez me controlaba era como si siempre empezara de 0, nunca lo superaba, asique ubo un tiempo en que lo deje de lado, me sentia tan solo que ya me acostumbre a ello, y por una parte me gustaba y por otra sufria, al empezar a trabajar no me fue muy bien, me dio para colmo una paralisis facial, aunke con un masajista lo supere, el motivo fueron los nervios, me paso de todo pero todo malo, el conocer a mi novia me ayudo mucho en parte a superar la soledad y avanzar un poco en todo, aunque seguia con mis miedos, inseguridades etc.. pense en que el motivo de todo era lo que habia sufrido y empeze a pensar en todo lo que me paso en la infancia y como me habia afectaba al presente, empece a investigar haber cual era la solucion, y a probar cosas una detras de otra, aunque evitando el ir a un psicologo porque no tenia dinero para ello y queria superarlo yo sin ayuda..
hace 2 años me quede sin trabajo, esto hizo que empeorara, y mis padres se divorciaron, juicios, nervios, follones, de todo, total que todo lo que tenia de fobia social se me triplico, no podia salir ni a la calle, aun con mi familia y con gente conocida de siempre me ponia nervioso, me temblaba la cara y no podia hablar bien, y yo muerto de la rabia por no poderme controlar, el caso es que poco a poco fue calmandose segun pasaba el tiempo, hasta que decidi irme de viaje durante 15 dias a convivir con la familia de mi novia en ecuador, de golpe y porrazo, queria ver si superaba o no superaba las cosas y lo hice, al volver puedo decir que estoy mucho mejor, me controlo mas que nunca, e ganado seguridad, e visto mundo y me enfrentado a todos los miedos que tenia y me a salido bien, aunque aun se que debo seguir enfrentandome a mis miedos, pero lo que tengo claro es que no voy a dejar que me sobrepasen otra vez..
bueno siento todo la parrafada, pero era mas o menos para contaos mi experiencia y que aun estando en el peor momento de todos, si dices de tirar para adelante y enfrentarte no hay quien pueda contigo.. un saludo
