Hola, solo queria saludar a todos los que participais en este foro, hace dos semana que me han diagnosticado fobia social y buscando informacion he encontrado esta gran pagina.
Por un lado estoy mejor, porque el nivel de ansiedad se ha focalizado a situaciones especificas al "ponerle nombre", antes estaba nerviosa y alerta todo el dia. Pero por otro, estoy desanimadisima, no me veo capaz de superarlo y para el tratamiento cognitivo-conductual que estoy empezando hace falta mucha fuerza y confianza... aunque si la tuviera no tendria este problema no? Bueno, lo dicho, un saludo y espero aprender mucho de vuestras experiencias.