Futuro

margonzamar felicitaciones x fin alguien que nos indica que se puede y tomándote la palabra sobre que te gustaría escribir un libro, yo solo te pediría que escribas en este foro tus reflexiones acerca de este "problema".
¿Que es lo que pensabas?¿Como lo analizabas?¿Como empezaste a entender todo?¿Cuales fueron tus primeros pasos a partir de esta nueva conciencia de realidad?
SI bien has dejado muchas cosas en claro, me gustaría que usaras este foro como un diario, una cronología, seria para que los demás vallamos absorbiendo tu sabiduria

jsvz

Antipsicoticos a un fobico social

Si a mi me recetan eso rompo el recipe, lo mas q tomaria yo son ansioliticos, q ni eso tomo.

Gladiator

Enhorabuena.

En mi caso sigo en ello. No puedo decir que lo he superado porque no es verdad, pero al menos cada vez son más los días que paso sin mis obsesiones o neuras, y los días que atacan a mi mente los afronto en lugar de taparme bajo las sábanas como hacía en el pasado. Esa es la única forma de superarlo.

Neitan

Hola Liberto
Solo despreocúpate
Todos debemos respetar los pensamientos, y plantealos de buena forma.
CHAU

record

Con todos los respetos, me suena a cuento chino.

Ya he dicho otras veces que la FS no se cura, en el mejor de los casos puedes superar el tema y arrinconar tus problemas, pero esto es muy difcil, le ocurre a muy pocos.

Si es verdad que la has superado, seria mejor un problema de timidez, o de obsesión, pero no de FS

La autentica FS tarda muchos años en mejorarse, y sólo eso, mejorarse, pero nunca curarse.

No os desanimes, y tirar para adelante.

Saludos

jsvz

Con esto quieres decir que pasare toda la vida sudando como loco en situaciones sociales, que no hablare lo q pienso por temor a q me juzgen los demas negativamente, quieres decir q toda la vida me sentire observado y evaluado negativamente? entonces, para q ir al psicologo si el problema no tiene solucion absoluta.

margonzamar

bueno amigos, leí lo que escribieron, espero podes responder a todos, lo que realmente me duele y hasta diría que me desespera es leer gente que dice "esto es imposible de superar" sabes que le digo a esa persona, que claro que es imposible para alguien que cree que es imposible, así seguro que nunca lo vas a superar, lleva su tiempo creo que a algunos mucho mas que a otros, pero sea como sea cuando llegas al final del camino los que USTEDES etiquetaron como Fobia Social, pasa a ser una bendición, por que uno tiene que madurar y crecer en mil aspectos que otros ni siquiera se plantean, no hay mal que por bien no venga dicen, REPITO no se queden con esa etiqueta, no es una enfermedad es parte de la personalidad de cada uno y la palabra no es CURAR si no CAMBIAR, y por supuesto que nadie cambia 100% simplemente por que nadie quiere eso, nadie quiere dejar de ser lo que es, algo interesante que aprendí yendo a psicoanálisis que muchas cosas que nos limitan en realidad las hacemos por que nos da un beneficio, supongamos, si soy débil, eso me viene bien, eso a mi me sirve, y tengo que ver por que "Elegí” ser así, que beneficio me da eso, con respecto a mi infancia solo puedo contar 2 o 3 cosas ya que se imaginar que es una larga historia, siempre fui muy "tímido" mis maestras en el colé me decían burro, mis compañeritos se burlaban de mi forma de ser, físico (era orejón) etc.. pero en el barrio tenia amigos, esto se profundizo mal a partir a de los 20 a 25 años, me sentía tonto ridículo, que todos me miraban y se burlaban de mi, etc... eso lo supere en un 60% pero hace 2 años que encare este tema, otra cosa muy importante que me di cuenta es que hay que HACER no solo pensar, por que los pensamientos por ahí son traicioneros, pero uno cree que puede HACER y no pensar, y cae en una trampa, uno HACE algo y después se siente mal, o ansioso o lo que sea, y después hacemos lo que dijimos que no íbamos a hacer y PENSAMOS y creemos que no lo podemos hacer por que no sentimos mal, esto es un trabajo de tiempo, hay que hacer y pensar, analizar, hacer y analizar, UNA DE CAL Y UNA DE ARENA, así se avanza, me leo un libro cada 15 o 20 días, me los bajo de Internet jaja gratis, alguno los compro, me lei creo que todos los de autoayuda que hay por ahí, tus zonas erróneas, uds puede curar su vida, quien se ah robado mi queso, el alquimista, muchas vidas muchos maestros, otros 5 o 6 libros de dyer, los 7 hábitos de la gente efectiva, me li la obra de freud, jaja jung, beck, me compre un libro que se llama "venza sus temores" sobre todos estos temas, mas cognitivo, me baje todo lo que hay en Internet sobre eso, los test del dsmIV, hice meditación, tome medicamentos, hice cursos en grupos, hice cosas que ni se imaginan, trabaje mi niño interior, hice con un grupo muy RARO jaja trabajos de psicos muy raros indios, bailes indios para el alma, imagine mi muerte y a toda mi familia yendo a mi funeral y entierro, hice terapia de abrazos, no se, ahora voy al gimnasio de lunes a viernes todos los días, trabajo en una empresa, hasta el año pasado estuve todo el día encerrado en mi casa, no tena sexo, ahora corte por lo sano, dije, voy a terminar con eso, y me fui a unas trolas y empecé a recuperar tiempo perdido, bueno, otro día sigo con mi historia, espero poder ayudarlos, saludos

margonzamar

ok

jsvz

Se puede superar, la SINTOMATOLOGÍA que presentamos en un 100%¿?, pregunta directa, respuesta directa porfavor.

margonzamar

nada es al 100% pero no en la "FS" si no en la vida, se puede ser 100% feliz? 100% alto? 100% blanco? la respuesta directa a tu pregunta es NO!

Ahora me gustria decir que eso no es importante, cambias lo sufciente para poder ser feliz o estar bien, cuando logres estar bien, ya no vas a dedicarle tanto tiempo al cambio, cuando ya no te importen esos pequeños sintomas, ya no te vas a esforzar en cambiar mas, absolutamente todo el mundo tiene un % de lo que uds llama FS las personas "normales" tambien se ponen nerviosas, por ahi se sienten observados, etc.. pero a mucha menor escala que a alguien para el que eso llega a ser un problema, y lo limite digamos,
saludos