Hola a todos. Soy nuevo en el foro. Me da gusto encontrar esta web.
Tengo un problema con el aislamiento. Generalmente me la paso en mi cuarto sin salir de el. Me la llevo en internet todo el dia. Cuando trabajo, regreso del mismo, y me encierro hasta la noche. No me llama la atencion salir. Lo cual lo disfruto mucho, me gusta estar solo, pero el detalle esta al siguiente dia, cuando me levanto y me siento bien deprimido, sin ganas de hacer nada.
Ya he comprobado que salir ayuda, y trato de hacerlo mas seguido. Ultimamente salgo con un amigo que conoci en la universidad, y conocidos.
Estoy viendo videos sobre dinamicas sociales, e interacciones, leyendo sobre temas afines y sobretodo estoy comprometiendome con mi felicidad.
Saludos.
