FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 04-ene-2013  

Me pasa seguido, pienso demasiado las cosas, concluyo en que no es una buena idea y evito expresar mi opinion.

Hace unos meses hice grupo con 3 compañeras, me decian que expresara mi opinion e intentaba hacerlo, una de ellas siempre me apoyaba en todo lo que decia y otra expresaba su opinion acerca de la que yo decia, muchas veces decia que mi comentario no era bueno y eso contrarrestaba la idea de la que me apoyaba, pensando que solo lo hacia para subirme la moral...al final terminé por no aportar casi nada al grupo, me sentía un tonto,estaba muy avergonzado y lo primero que hice fue evitar la situación.

Has lo posible por mostrar tu interes en el tema. El no opinar, no cuestionar, no sugerir y solo hacer lo que los demas te digan que hagas, crea un mal concepto de ti.

Creeme peor verguenza, más rabia, más ansiedad te ocasiona el tener que esperar a que sea el profesor(a) que te asigne un grupo por el simple hecho de que nadie quiera trabajar contigo por no aportar nada.

Lo que puedes hacer para empezar, si piensas que no puedes expresar tu opinion, es ir complementando la idea de los demás. Apoya a otras personas en sus ideas, aparte de ganarte su confianza lograras que los demás vean que estas presente en el grupo. Buena suerte
 
Respuesta


Temas Similares to he hecho el ridiculo en clase
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Fobias de primera clase y de segunda clase. Otros Trastornos 30 14-oct-2012 02:28
ejercicio ridiculo Fobia Social General 5 21-ago-2012 19:52
MIEDO AL RIDÍCULO Fobia Social General 8 18-ene-2008 12:28
hacer el ridículo Fobia Social General 12 02-dic-2006 09:43
ridiculo Rubor/Sonrojo 0 13-ago-2006 02:44



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 21:38.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0